فوائد النعناع والليمون للجنس

تشيع فوائد كل من النعناع والليمون للصحة بشكل عام لكن ماذا عن فوائد النعناع والليمون للجنس؟ هذا ما سنقوم بالحديث عنه بشكل مفصل في هذا المقال:

فوائد النعناع والليمون للجنس: ما حقيقته؟

لا يوجد تجارب علمية حول فوائد النعناع والليمون للجنس سويًا، إلا أن هناك بعض الاعتقادات غير المؤكدة حول كل منهما للجنس والتي تم تلخيصها في النقاط الآتية:

• فوائد النعناع للجنس

يعتقد البعض أن النعناع خصوصًا زيت النعناع قد يساعد على تنميل القضيب المُنتصب وهو الأمر الذي يُطيل من مدة الجنس كما يقلل الشعور من التهيج أو الألم فيه، لكن بعض الاعتقادات الأخرى التي تستند على التجارب العلمية التي تم إجراؤها على الفئران بعد أن تناولت شاي النعناع وجدت هبوط في الرغبة الجنسية بسبب انخفاض نسبة التيستوستيرون وزيادة نسبة الهرمونات الأنثوية.

وبسبب تضارب تلك المُعتقدات لا دليل واضح حول فوائد النعناع للجنس، إلا أنه يجب التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب في حال وجود مشكلات جنسية أولًا قبل استخدام أي منتج طبيعي لتجنب أي ضرر.

• فوائد الليمون للجنس

يقودنا الحديث حول فوائد النعناع والليمون للجنس إلى الحديث حول فوائد الليمون لذلك، والتي قد تكون أي من الآتي:

1. زيادة تدفق الدم

قد يزيد تناول الليمون عند خلطه مع الماء من تدفق الدم وهو الأمر الذي يساعد على الانتصاب.

كما أن الجفاف هو أحد العوامل التي تُقلل من تدفق الدم وبالتالي تُقلل من الرغبة الجنسية، لذلك يعد خليط الليمون والماء من الأمور التي تساعد بشكل غير مباشر في زيادة الرغبة الجنسية من خلال تقليل الجفاف والمساعدة في علاجه.

2. زيادة الرغبة الجنسية

غالبًا ما ترتبط الرغبة الجنسية بالحالة النفسية التي قد تتأثر بسبب تأكسد خلايا الدماغ، إلا أن الليمون غني بفيتامين ج وهو أحد المركبات المضادة للأكسدة والتي قد تساعد على تحسين المزاج وتهدئة الشخص وزيادة شعوره بالسعادة وهو الأمر الذي قد يساعد على زيادة الرغبة الجنسية.

3. موازنة نسبة هرمون التيستوستيرون

قد يساعد الليمون على موازنة نسبة التيستوستيرون في الجسم وهو الهرمون الذي إذا قل عند الرجل قد تضعف رغبته الجنسية بالإضافة إلى أنه قد يواجه مشكلات في الانتصاب، وقد يساعد الليمون على الموازنة بسبب ما يحتويه من فيتامينات، مثل: فيتامين ب1، ب2، ب3، ب6.

بالرغم من ذلك لا يُنصح باستخدام أي منتج طبيعي في حال وجود مشكلات جنسية قبل استشارة الطبيب وذلك منعًا لأي أضرار جانبية.

طريقة إعداد النعناع والليمون

بعد الحديث حول حقيقة فوائد النعناع والليمون للجنس لا بد أن نتحدث حول طريقة إعداد عصير من هذين المكونين:

• المكونات 

سوف تحتاج إلى المكونات الآتية:

• نصف كوب من أوراق النعناع الطازجة.
• ربع كوب من عصير الليمون.
• ربع كوب من السكر.
• حفنة صغيرة من الملح.

• طريقة التحضير

يمكنك تحضير عصير النعناع والليمون من خلال اتباع الخطوات الآتية:

1. خلط المكونات السابقة في الخلاط.
2. صب الخليط دون تصفيته في كأس، ثم تعديله بالماء البارد.

أضرار النعناع والليمون

بعد الانتهاء من الحديث حول فوائد النعناع والليمون للجنس سننتقل للحديث حول بعض أضرار كل منهما:

1. أضرار النعناع

غالبًا يعد النعناع وزيت النعناع آمن إلا أنه قد يكون له بعض الأعراض الجانبية، مثل:

• الحرقة.
• الحساسية التي تؤدي إلى الانتفاخ أو الصداع.

2. أضرار الليمون

الليمون من الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض والذي قد يكون غير مناسب لبعض الأشخاص، مثل:

• المصابين بقرحة الفم.
• المصابين بالارتجاع المعدي المريئي حيث قد يزيد الأعراض لديهم سوء.