يحتوي اليانسون على مجموعة كبيرة من العناصر المفيدة للجسم، ويعد من المشروبات الصحية التي ينصح بتناولها باستمرار، تعرف على فوائد اليانسون للكحة واحتياطات استخدامه.
يعد اليانسون من الأعشاب المفيدة للصحة، ويمكن إضافته إلى الأطعمة أو تناوله كمشروب صحي، حيث يتمتع بمذاق مميز، ولكن ما هي فوائد اليانسون للكحة؟
فوائد اليانسون للكحة
يقدم اليانسون العديد من الفوائد للجسم، ومنها تخفيف الكحة، إذ تعود فوائد اليانسون للكحة للأسباب الآتية:
- يعمل اليانسون على تهدئة مشاكل الجهاز التنفسي التي تسبب الكحة، مثل: التهاب الحلق واحتقان الصدر، والتي تسبب عدم الراحة أثناء النوم.
- توجد بعض المكونات النشطة في اليانسون، وخاصةً تربينويد الأنيثول (Terpenoid anethole)، والتي تعطي هذا النبات نكهة خاصة، وتعمل كمضاد للتشنجات، وبالتالي تساعد على تخفيف السعال.
- يمكن أن يساعد اليانسون في علاج السعال الديكي عند الأطفال.
- يتمتع اليانسون بخصائص مضادة للالتهابات والميكروبات ومضادة للأكسدة.
- يحتوي على العديد من المركبات الهامة للصحة التي تساعد في علاج العديد من الأمراض، مثل:
- الفلافونويد (Flavonoid).
- القلويدات (Alkaloids).
- التانينات (Tannins).
- الستيرويد (Steroid).
- الفينول (Phenol).
وبالإضافة إلى فوائد اليانسون للكحة، يعد اليانسون من مشروبات الأعشاب التي تساعد في تخفيف أعراض الربو التحسسي، وخاصةً عند إضافة بعض الأعشاب الأخرى إليه، مثل:
- البابونج.
- الزعفران.
- الشمر.
- الكراوية.
- الهيل.
- البذور السوداء.
احتياطات تناول اليانسون
يعد اليانسون من المشروبات الآمنة على الصحة عند تناوله كمشروب بمعدلات طبيعية، ولكن يجب الحذر عند استخدام اليانسون في هذه الحالات:
- الحمل والرضاعة: يمكن للمرأة الحامل والمرأة المرضع تناول اليانسون بشكل طبيعي، ولكن يحذر تناوله بجرعات طبية لعدم وجود أدلة كافية حول هذا الأمر.
- الأطفال: يمكن إعطاء الأطفال مشروب اليانسون بشكل آمن وبكميات مناسبة لهم، ولكن ليس هناك معلومات كافية حول إمكانية إعطاء اليانسون للأطفال بجرعات طبية.
- رد الفعل التحسسي: قد يتسبب اليانسون في حدوث رد فعل تحسسي عند بعض الأشخاص في حالة المعاناة من حساسية تجاه النباتات التي تتشابه إلى حد كبير مع اليانسون، مثل:
- الكمون.
- الكراوية.
- الكرفس.
- الهليون.
- الشبت.
- الشمر.
- الكزبرة.
- مرض السكري: ربما يؤدي تناول اليانسون إلى تقليل السكر بالدم، ولذا ينبغي مراقبة معدلات السكر في حالة تناول اليانسون أثناء الإصابة بمرض السكري.
- الحالات الحساسة للهرمونات: يقوم اليانسون بعمل يشابه الاستروجين، ولذلك يجب الحذر من تناوله في حالة الإصابة بالأورام الليفية الرحمية أو الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل:
- سرطان بطانة الرحم.
- سرطان الرحم.
- سرطان المبيض.
- سرطان الثدي.
- إجراء جراحة: ربما يقوم اليانسون بتخفيض معدل السكر بالدم، ولذلك ينصح بعدم تناوله خلال الأسبوعين السابقين لإجراء جراحة حتى لا يؤثر على السكر أثناء وبعد الجراحة.
