ما هي فوائد جوز الطيب للرجال؟ وما هي طرق تحصيل فوائده؟ وما هي أضراره؟ كل ذلك وأكثر تجدونه في هذا المقال.
يحتوي جوز الطيب على معادن عدة، مثل: الكالسيوم، والنحاس، والمنغنيز، والبوتاسيوم، إلى جانب مضادات الأكسدة الهامة لتعزيز صحة الجهاز المناعي والجسم ككل، وسنتعرف على فوائد جوز الطيب للرجال من خلال السطور الآتية:
فوائد جوز الطيب للرجال
يُعد جوز الطيب من أبرز أنواع البهارات التي تُستخدم لتحضير الأطباق والعقاقير وغيرها، وتتلخص فوائده للرجال بما يأتي:
1. يُعالج ضعف الانتصاب
يُعد جوز الطيب من المُنشطات الجنسية الطبيعية التي قد تعمل على علاج ضعف الانتصاب وزيادة فرص الإنجاب، إذ أنه من الممكن أن يحقق الانتصاب الثابت للرجال ويُبقى العضو الذكري مُنتصب لأطول فترة ممكنة، كما أنه يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون.
2. يُعزز الأداء الجنسي
يحتوي جوز الطيب على معادن عدة قد تُعزز من الأداء الجنسي للرجال، كما أنه قد يُعالج مشكلة ضعف الانتصاب ويحفز الرغبة الجنسية عن طريق تعزيز عمل الجهاز العصبي.
3. يزيد من الرغبة الجنسية
يُمكن استخدام جوز الطيب كمكمل موضعي لزيادة الرغبة الجنسية وتحسين الدافع الجنسي للرجال، وذلك لأنه يُحسن من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، حيث أُجريت دراسة على الفئران تم إعطاؤهم جرعات عالية من مُستخلص جوز الطيب بنسبة 500 ملليغرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم، وأثبتت الدراسة أن مجموعة الفئران التي تلقت مستخلص جوز الطيب زاد لديهم النشاط الجنسي بشكل ملحوظ.
يُعتقد أن جوز الطيب يزيد من الرغبة الجنسية عن طريق تحفيز الجهاز العصبي لاحتوائه على المركبات النباتية الطبيعية، ولكن لا يزال الباحثون غير متأكدين بالضبط كيف تُعزز هذه التوابل من الرغبة الجنسية.
4. يزيد من هرمون الجنس
يُساعد جوز الطيب في زيادة هرمون التستوستيرون، وهو من الهرمونات التي تُساعد في زيادة النشاط الجنسي للرجال، كما أن استخدامه قد يُساعد في علاج الخلل الوظيفي الجنسي للرجال الناتج عن خلل في مستويات الأندروجين (Androgens).
طرق تحصيل فوائد جوز الطيب للرجال
بعد أن تعرفنا على فوائد جوز الطيب للرجال سنتعرف على طرق تحصيل هذه الفوائد، والتي تتلخص بما يأتي:
- أضف جوز الطيب إلى المشروبات الدافئة، مثل: الشاي، والحليب، والشوكولاتة الساخنة.
- تبل الخضار التي تريدها بجوز الطيب، مثل: البطاطا والقرنبيط.
- رش القليل من جوز الطيب على حبوب الإفطار.
- ضع القليل من جوز الطيب على المخبوزات والعجائن.
- أضفه إلى المشروبات والأطباق المتنوعة.
أضرار جوز الطيب
بعد أن تعرفنا على فوائد جوز الطيب للرجال وطرق تحصيل هذه الفوائد، سنتعرف على أضرار جوز الطيب والتي تتلخص بما يأتي:
1. الاستهلاك المفرط
يُعتقد أن استهلاك جوز الطيب بكمية طبيعية آمن وذلك وفقًا لقاعدة البيانات الشاملة للأدوية الطبيعية، ولكن الإفراط في تناول هذا النوع من البهار قد يُسبب:
- الغثيان.
- الهلوسة.
- القيء.
2. التسمم
يمكن أن يُسبب التسمم وظهور بعض الأعراض الجانبية التي تشمل:
- القلق.
- الدوار.
- ألم حارق في المعدة.
كما أكد الباحثون أن التأثيرات التي سببت هذا التسمم ترجع إلى وجود زيت الميريستيسين (Myristin) وهو أحد المركبات العضوية التي تتواجد عادةً في التوابل، ومن الجدير بالذكر أن التسمم الناتج عن تناول جوز الطيب أمر نادر ولم يتم الإبلاغ عن إصابات به بشكل كافي.
3. آثار جانبية أخرى
يمكن أن يؤدي تناول جوز الطيب على المدى البعيد وبجرة 120 ملليغرام أو أكثر بشكل يومي إلى ظهور آثار جانبية:
- آثار جانبية عقلية.
- الهلوسة.
- الدوار.
- عدم انتظام في ضربات القلب.
- الغثيان.
- جفاف الفم.
من الممكن أن تتطور هذه الآثار الجانبية وتصبح أخطر وتؤدي إلى الوفاة.
