فوائد خل الثوم للجنس فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟

هل يمتلك خل الثوم فوائد للجنس؟

كيف يمكن تحضير خل الثوم؟ يمتلك خل الثوم العديد من الخصائص العلاجية المهمة، كما يمكن إضافته إلى حساء المعكرونة والأرز المقلي وصلصة الزلابية، حيث إنه يمتاز بنكهة لاذعة قليلاً، وذلك بهدف تحقيق التوازن بين النكهات المختلفة في الطعام، كما يمكن تحضيره من خلال اتباع الخطوات الآتية:^[١]

• استخدام 2 فص ثوم، حيث يتم طحنه بواسطة الجانب العريض من السكين، ليتم إضافة الآتي:
  • 2 تشيلي تايلندي مقسم جزئيًا بالطول.
  • 1/4 كوب خل أرز ياباني.
  • 1⁄2 كوب ماء.
• القيام بمزج جميع المكونات في وعاء، حيث يتم تغطيته ووضعه في الثلاجة طوال الليل.
• في اليوم التالي يمكن استخدام المزيج، كما قد يتم إضافة المزيد من الخل أو الماء في حال كان الثوم أو الفلفل حارًا جدًا.

يمكن للشخص استخدام خل الثوم في اليوم الذي يلي عملية صنعه، كما يمكن الاحتفاظ به في الثلاجة لعدة أشهر، مع أهمية استشارة الطبيب المختص قبل ذلك.^[١]

قد يساعد على زيادة الرغبة الجنسية

ما هو المنشط الجنسي؟ يعد العجز الجنسي إحدى المشاكل الطبية التي تحدث فيما يقارب 10-52 ٪ من الرجال، بينما 25-63 ٪ من النساء، ومع ذلك يمكن التغلب على ذلك من خلال تناول المنشطات الجنسية؛ التي تعرف بأنها عبارة عن أطعمة أو أدوية تثير الغريزة الجنسية وتحفز الرغبة، ولذلك أجريت مراجعة بحثية عام 2019م وتم نشرها في المجلة الدولية للبحوث العلمية والتقنية كالآتي:^[٢]

• أجريت مراجعة سريرية تم من خلالها تقييم آثار الثوم فيما يتعلق بالرغبة الجنسية لدى عدد من الأشخاص.
• كشفت الدراسة عن خصائص الثوم كمضاد للجراثيم ومضاد لارتفاع ضغط الدم ومضاد للتخثر.
• تم استخدام الثوم بشكل تقليدي كمثير للشهوة الجنسية، وبالتالي أجريت هذه الدراسة لتقييم آثار ذلك في المختبر على ذكور فئران التجارب.
• تم استخراج المادة النباتية من الثوم باستخدام الإيثر البترولي والكلوروفورم وخلات الإيثيل والميثانول باستخدام جهاز سوكسلت.

خلصت الدراسة إلى أنّ "خل الثوم قد يسبب زيادة عدد الحيوانات المنوية، كما أنه ثبتت فعاليته في زيادة الرغبة الجنسية لاسيما في استخراج الأثير البترولي منه".^[٢]

قد يساعد على تعزيز الخصوبة

على ماذا تعتمد خصوبة عند الرجال؟ تعتمد الخصوبة عند الرجال على كل من عدد الحيوانات المنوية وجودتها وتشكلها، حيث يؤدي اضطراب أي من هذه العوامل إلى التسبب بالعقم، وبالتالي يمكن لبعض الأعشاب الطبية كالثوم المساعدة في التخلص من العقم عند الذكور، حيث أجريت هذه المراجعة في عام 2018م في جامعة بابول الطبية في إيران على النحو الآتي:^[٣]

• تم جمع معلومات عن هذه المراجعة المنهجية حتى مارس من عام 2018 من خلال البحث عن كلمات متعلقة بالخصوبة والعقم.
• أجريت الدراسة وفقًا للمراجعات المنهجية والتحليل التلوي، حيث شملت الدراسة 18 دراسة تجريبية.
• وجدت 13 دراسة عن الثوم، بالإضافة إلى 5 دراسات قارنت تأثير الثوم مع الآتي:
  • الأدرياميسين.
  • ثاني أكسيد التيتانيوم.
  • الفيوران.
  • فيتامين ه.
  • أسيتيل سيستئين.
  • الكادميوم.
  • تعزيز الخصوبة وتكوين الحيوانات المنوية.
• زيادة مستوى هرمون التستوستيرون.
  • تحسين بنية الخصية.

خلصت الدراسة إلى أنّ "الثوم قد يزيد من الخصوبة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، ومع ذلك يجب إجراء المزيد من التجارب السريرية للتأكد من ذلك".^[٣]

محاذير استخدام خل الثوم

هل يؤثر الثوم على رائحة الفم؟ يشكل الثوم الذي ينتمي إلى عائلة Allium sativum إحدى النباتات بصلية الشكل، حيث يُعتقد أنها تعود في الأصل إلى الهند ومصر منذ حوالي 5000 عام، ويعود سبب ذلك لمكوناتها الفعالة والطبية،^[٤] ومع ذلك فإنّ استخدامها بجرعات علاجية كبيرة قد يتسبب بالآثار الجانبية الآتية:^[٥]

• عندما يؤخذ الثوم فمويًا: قد يسبب ما يأتي:
  • رائحة الفم الكريهة.
  • الإسهال.
  • حرقة الفم والمعدة.
  • الغازات.
  • الغثيان.
• عندما يتم وضع الثوم على الجلد: فقد يتسبب بحروق الجلد، لاسيما في حال زادت مدة استخدامه عن 3 أشهر.

وتتواجد مجموعة من الاحتياطات التي يجب مراعاتها عند استخدام الثوم، لكونه يؤثر على وظائف العديد من الإنزيمات داخل الجسم، ومن ضمن هذه المحاذير ما يأتي:^[٥]

• اضطرابات النزيف.
• مرض السكري.
• انخفاض ضغط الدم.
• الجراحة.

تتواجد مجموعة من المحاذير والاحتياطات التي يجب مراعاتها قبل الإقدام على استخدام خل الثوم فيما يتعلق بتحسين الوظيفة الجنسية لدى الشخص.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "GARLIC VINEGAR", jamesbeard, Retrieved 29/3/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Evaluation Of Aphrodisiac Activity Of Allium Sativum In Male Rats", INTERNATIONAL JOURNAL OF SCIENTIFIC & TECHNOLOGY RESEARCH VOLUME , Page 1. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "Effect of garlic (Allium sativum) on male fertility: a systematic review", researchgate, Retrieved 29/3/2021. Edited.
4. ↑ "A Detailed Guide to Eating Garlic and Reaping Its Possible Health Benefits", everydayhealth, Retrieved 29/3/2021. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "Garlic", webmd, Retrieved 29/3/2021. Edited.