الحلبة
استخدمت الحلبة منذ مئات السنين للكثير من الاستخدامات، منها: العلاجيّة، حيث استخدمها الفراعنة لعلاج الأمراض والتجميليّة، للشعر والبشرة، حيث تستخدم الحلبة بشربها بعد غليها بالماء، أو تناولها كمسحوقٍ، أو استخدام زيت الحلبة الذي يستخرج من حبوب الحلبة، ويُباع في محلّات العطارة. ومن فوائد الحلبة أنّها تعمل كمضادٍ للبكتيريا؛ لذلك تؤخذ كعلاج لالتهابات المعدة والأمعاء، وتنشّط الدورة الدمويّة، وزيادة إدرار الحليب للمُرضعات. بينما يحتوي زيت الحلبة على العديد من الفيتامينات، والمعادن، ومضادّات الأكسدة، التي تغذّي البشرة، وتنظف المسامات، وله العديد من الفوائد الصحيّة للشعر، حيث يزيد نمو الشعر ويغذّي جذوره، ويعالج الشعر التالف، والمتقصّف.
فوائد زيت الحلبة لعلاج الشعر
- يحتوي زيت الحلبة على حمض النيكوتينيك، والبروتين الذي يجدّد خلايا فروة الرأس، ويغذّي الجذور، ويقوّي بصيلات الشعر مما يساعد في علاج تساقطه.
- يقلل فرصة الإصابة بالصلع، ويزيد نمو الشعر.
- يحتوي على مادة الليستين التي تعمل كمرطّبٍ طبيعيٍّ للشعر الجافّ. حيث يستخدم زيت الحلب لتدليك فروة الرأس قبل الاستحمام بشكلٍ أسبوعيّ؛ لعلاج القشرة، وتساقط الشعر.
- ينشّط الدورة الدمويّة في فروة الرأس، ويزيد من تغذية الجذور.
- يعالج الالتهابات، وقشرة الرأس؛ بسبب احتوائه على المواد المضادّة للالتهابات.
استخدامات الحلبة للشعر
- يستخدم مسحوق الحلبة لتحضير ماسكٍ للشعر، بخلط أربع ملاعق كبيرة من مسحوق الحلبة، مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند الطبيعيّ، ويوزّع المزيج على الشعر ويُغطّى ويُترك مدّة ساعة ونصف، ثمّ يُغسل جيّداً بالماء والشامبو.
- يستخدم منقوع الحلبة لغسل الشعر لزيادة لمعانه وقوّته، ويُحضّر بإضافة مقدار نصفِ كوبٍ من حبوب الحلبة في لترين من الماء، وترك المزيج ينقع مدّة ليلة كاملة.
فوائد عامّة للحلبة
- تخفف الحروق والقروح، وذلك بمزج مسحوق الحلبة مع القليلِ من ماء الورد، ودهن مكان الحرق به.
- تخفف آلام العضلات، والأعراض المرافقة للروماتيزم، وذلك باستخدامه خارجياً بخلط مسحوقها مع الثوم، ودهن المناطق المصابة.
- تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول وتنظيم مستويات السكر في الدم.
- تحفّز عمليّة هضم الطعام، وتليّن الأمعاء.
- تحتوي على الألياف الغذائيّة التي تخفّض نسبة الكوليسترول في الدم.
- تفتح الشهيّة، وذلك بشربِ كوبٍ من منقوع الحلبة المحلّى بالعسل ثلاث مرّات يوميّاً.
- تحتوي على موادّ مضادّة للأكسدة، تساعد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة، كالتجاعيد.
