فوائد زيت السعد وأضراره

فلنتعرف في ما يأتي على فوائد زيت السعد الصحية وجمالية إضافةً لأضراره المحتملة إن استخدم بكميات غير آمنة:

فوائد زيت السعد الصحية

يتم استخلاص زيت السعد من نبتة الجوز الأرجواني (Purple nutsedge)، ويمتاز زيت السعد المُستخلص بعدة فوائد تمثلت في ما يأتي:

• تقوية مناعة الجسم

يحتوي زيت السعد على مضادات للأكسدة، والتي تُساهم في تجديد الخلايا، وتحد من انتشار الجذور الحرة، وهذا يؤدي إلى زيادة مناعة الجسم، وتعزيز قدرته على مقاومة الأمراض.

• تعزيز صحة الفم

من فوائد زيت السعد أنه يُعزز صحة الفم من حيث المساهمة في الحد من تسوس الأسنان، والتهاب اللثة، وذلك بسبب خصائصة المضادة للبكتيريا. 

• تخفيض مستويات السكر في الدم

زيت السعد ذو قدرة كبيرة في تخفيض سكر الدم، وبالرغم من اعتبارها فائدة لدى الأشخاص الذين يُعانون من ارتفاع دائم في سكر الدم إلا أنها ضرر على الآخرين.

يُعد زيت السعد سلاح ذو الحدين، ولتحصيل هذه الفائدة يجب الدراية الكافية بمستوى السكر في الدم، وخاصةً عند مرضى السكري.

• تعزيز صحة الجهاز الهضمي

من فوائد زيت السعد أنه يدعم الجهاز الهضمي، وذلك لأنه قد يساهم في علاج كل مما يأتي:

1. الإسهال.
2. التقيؤ.
3. اضطرابات الهضم.

للحصول على هذه الفائدة يُمكن إضافة قطرات من زيت السعد إلى أي مشروب ساخن أو بارد.

• المساهمة في إنقاص الوزن

لزيت السعد قدرة جيدة في تكسير الدهون المتراكمة داخل الجسم، لذلك قد يساهم في تخفيف الوزن عند تناول قطرات منه بانتظام.

• امتلاك فوائد صحية آخرى

إن فوائد زيت السعد الصحية لم تنفذ، حيث أنه يُقدم الفوائد المحتملة الآتية:

1. علاج تقرحات الجلد.
2. المساعدة في التئام الجروح.
3. المساهمة في التخلص من الاكتئاب.
4. تخفيف حدة الغثيان.

فوائد زيت السعد الجمالية

تمثلت فوائد زيت السعد الجمالية في ما يأتي:

• المساهمة في علاج حب الشباب

احتواء زيت السعد على مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا جعلت منه مساعد جيد في علاج حب الشباب.

لتخفيف حدة حب الشباب يُمكن وضع قطرة على رأس كل حبة على حدا يوميًا قبل النوم.

• تخفيف نمو الشعر

تخفيف نمو الشعر على الجسم من أهم فوائد زيت السعد، فهو يعمل على إضعاف بصيلات الشعر مما يُقلل من نمو الشعر عند المواظبة على استخدامه، وبسبب هذه الفائدة يُطلق على زيت السعد بديل الليزر.

لكن الجدير بالذكر أن كل تلك الفوائد لا تملك الدليل القاطع لإثباتها، فما زال هناك حاجة للمزيد من الدراسات لإثبات صحة فوائد زيت السعد.

أضرار استخدام زيت السعد

على الرغم من فوائد زيت السعد إلا انه يحمل العديد من الأضرار إن تم استخدامه بكميات غير آمنة، ومن أبرز هذه الأضرار ما يأتي:

• يبطئ عملية التخثر، لذا يجب تجنبه من قبل الأشخاص الذين يعانون من النزيف، كما يجب الامتناع عن استخدامه لمدة أسبوعين على الأقل قبل إجراء أي عملية جراحية.
• يبطئ دقات القلب، لذا يجب تجنبه من قبل الأشخاص الذين يعانون من بطء في دقات القلب.
• يقلل مستوى السكر في الدم كما ذُكر سابقًا، لذا يجب الانتباه والحذر لئلا يقلل نسبة السكر أكثر من اللازم.
• يزيد من إفراز عصارة المعدة، مما يزيد سوء حالة الاشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة.
• يزيد من إفراز السوائل في الرئة، مما يزيد سوء حالة الأشخاص المصابين بالربو.
• يُضاعف إفراز الرواسب في قناة المجاري البولية، مما قد يؤدي إلى انسداد فيها، لذلك يجب إكثار شرب السوائل في حال تناول زيت السعد.

أما ما يخص استخدام زيت السعد للحامل أو المرضع فلا يوجد دراسة علمية عن الأمر، لذا يجب تجنبه لتلافي الوقوع في الخطر.