فوائد زيت السمسم للصدر هل هي موجودة؟

فلنتعرف في ما يأتي على فوائد زيت السمسم للصدر وبعض المعلومات الهامة المتعلقة بهذا الشأن:

فوائد زيت السمسم للصدر

هذه بعض الفوائد المحتملة التي من الممكن الحصول عليها عند استخدام زيت السمسم للصدر:

1. تكبير الصدر

يعتقد أن تدليك الصدر ببعض الزيوت بوتيرة منتظمة، مثل زيت السمسم قد يكون له تأثير إيجابي على حجم الثدي مع الوقت، أو بكلمات أخرى قد تساعد هذه العملية على تكبير حجم الثدي ومنح الثدي مظهرًا مشدودًا، ولكن الأدلة العلمية في هذا الخصوص تعد شحيحة وغير كافية. 

وفي حال كانت فوائد زيت السمسم في هذا الصدد موجودة، فهي قد تعزى للآلية التي يتم اتباعها لتطبيق الزيت أكثر من نوع أو طبيعية الزيت نفسه، فاستخدام أي زيت نباتي صحي في تدليك الثدي بانتظام قد يساعد على تكبير الثدي من خلال تقوية الدورة الدموية في الثدي وتحفيز أنسجة الثدي على التمدد، ولكن علينا أن نشدد على أن هذا النوع من الفوائد تنقصه الأدلة العلمية التي تثبته. 

2. مقاومة سرطان الثدي

يحتوي السمسم وزيت السمسم على مركبات خاصة قد يكون لها تأثير مقاوم للسرطان، مثل: المغنيسيوم، والفيتات (Phytate).

إذ قد تساعد المواد المذكورة على مقاومة الخلايا السرطانية مما قد يؤدي لخفض فرص خطر الإصابة بأنواع معينة من مرض السرطان، بما ذلك بعض أنواع السرطانات التي قد تظهر في منطقة الصدر، مثل: سرطان الرئتين، وسرطان الثدي.

3. مقاومة بعض المشكلات التنفسية

قد يساعد استخدام زيت السمسم على تحسين صحة الجهاز التنفسي، إذ قد يسهم هذا الزيت في ما يأتي:

• علاج الكحة: ولكن وعلى الرغم من أنها وصفة شائعة إلا أن العلماء لم يتمكنوا حتى اللحظة من إثبات أن تناول زيت السمسم قد يساعد على علاج الكحة.
• تخفيف حدة أعراض الربو التحسسي: إذ قد يساعد استخدام زيت السمسم على التقليل من درجة خطورة وسوء بعض الأعراض التي قد ترافق الربو التحسسي، مثل الوذمة الرئوية.
• مقاومة بعض الالتهابات التي قد تصيب الجهاز التنفسي: فبسبب احتواء السمسم وكذلك زيته على مواد مقاومة للبكتيريا، قد يساعد السمسم في مقاومة التهاب الحلق.

4. فوائد أخرى

بالإضافة لفوائد زيت السمسم للصدر المذكورة آنفًا، هذه مجموعة من الفوائد والاستخدامات الأخرى لهذا الزيت:

• الوقاية من ظهور علامات تمدد البشرة

قد يسهم تدليك المناطق التي تعد عرضة لظهور علامات تمدد الجلد أثناء فترة الحمل في التقليل من فرص ظهور هذه العلامات. 

• تخفيف ألم الثدي

من الممكن لتناول السمسم وزيت السمسم أن يخفف من حدة آلام الثدي لدى البعض، إذ يعد السمسم مصدرًا طبيعيًّا لأحماض أوميغا 3 والتي قد يكون لها تأثير إيجابي في هذا الصدد. 

طريقة استخدام زيت السمسم للصدر

لتحصيل فوائد زيت السمسم للصدر المحتملة، هذه بعض الوصفات التي من الممكن اتباعها:

1. وصفة زيت السمسم لتكبير الثدي 

لتطبيق هذه الوصفة، يجب اتباع الخطوات الآتية: 

1. يتم فرك كمية قليلة فقط من زيت السمسم بين راحتي الكفين لدقيقتين متواصلتين.
2. يتم تدليك الثديين باستخدام الزيت بحركة دائرية، مع الحرص على تكرار الحركات الدائرية 100-300 مرة في كل جلسة يتم فيها تدليك الثدي.
3. يتم عمل التدليك مرتين يوميًّا، مرة في الصباح ومرة في الليل لمدة 30 يومًا متواصلًا للحصول على النتائج.

2. وصفة زيت السمسم لمقاومة تشققات الجلد 

تستطيع الحامل استخدام هذا الزيت لحماية نفسها من ظهور علامات تمدد الجلد (التشققات الجلدية) من خلال تدليك المنطقة المعرضة لظهور التشققات مستخدمة زيت السمسم مرتين يوميًّا.

3. وصفة زيت السمسم للكحة 

للاستفادة من زيت السمسم في مقاومة الكحة، بالإمكان استخدام زيت السمسم بإحدى الطرق الآتية: 

1. الطريقة الأولى: قم بصنع مزيج مكون من عدة قطرات من زيوت عطرية تفضلها، مثل: زيت إكليل الجبل أو زيت النعناع مع زيت السمسم، ثم قم بتدليك الصدر بالمزيج.
2. الطريقة الثانية: تناول جرعات صغيرة من زيت السمسم عن طريق الفم يوميًّا. 

فوائد زيت السمسم للجسم 

بالإضافة لفوائد زيت السمسم للصدر، لهذا الزيت فوائد أخرى محتملة، إليك قائمة ببعضها: 

• تقوية الشعر وحماية البشرة من التأثير السيء والضار للإشعاعات فوق البنفسجية.
• التحسين من الحالة النفسية من خلال تخفيف التوتر وتقليل حدة الاكتئاب. 
• تنظيم نسب السكر في الدم.
• تحسين صحة الفم والأسنان عند استخدام هذا الزيت للمضمضة.
• فوائد أخرى، مثل: زيادة قوة دروة الجسم الدموية، والتأثير إيجابًا على نمو الرضيع.

أضرار زيت السمسم

هذه بعض الأضرار التي قد يسببها استخدام زيت السمسم عمومًا:

1. ظهور ردود فعل في الجسم ناتجة عن الإصابة بحساسية السمسم، إذ يعد السمسم أحد أكثر مسببات الحساسية شيوعًا.
2. اكتساب وزن إضافي، وهو أمر قد يحدث نتيجة تناول زيت السمسم.
3. تأثير سلبي على مفعول بعض أنواع الأدوية، مثل: أدوية ضغط الدم، وأدوية مرض السكري.