فوائد زيت الفجل تعرف عليها

يعد زيت الفجل (Radish oil) من الزيوت عديمة الرائحة ذات اللون الشفاف المائل إلى الذهبي وله العديد من الفوائد، تابع المقال الآتي للتعرف أكثر عن فوائد زيت الفجل:

فوائد زيت الفجل

يوجد الكثير من الفوائد لزيت الفجل، نذكر منها ما يآتي:

1. العناية بالشعر والبشرة

يعد استخدام زيت الفجل لتنظيف البشرة من العادات المعروفة قديمًا وذلك لقدرته المميزة على امتصاص معظم الغبار والأوساخ التي قد تعلق بالبشرة على مدار اليوم.

كما يحتوي زيت الفجل على كميات جيدة من فيتامين ب وفيتامين ج، ما يعمل على تجديد خلايا البشرة بصورة مستمرة.

ويحتوي على مجموعة مميزة من الأحماض الدهنية التي تشبه مادة السيليكون، مما يسهل عملية دخول الزيت إلى الجلد.

لذلك يستخدم زيت الفجل عادةً في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، وقد يدخل في تركيب الشامبوهات إذ يعمل على:

• الحفاظ على صحة الجلد وفروة الرأس.
• تغذية الجلد وترطيبه.
• تقوية بصيلات الشعر وتنعيمها.
• إطالة الشعر
• منع تساقط الشعر.
• الحصول على بشرة متوهجة.

ويمكن استخدام زيت الفجل مباشرة على البشرة من خلال مزج قطرة أو قطرتين من زيت الفجل مع أنواع أخرى من الزيوت وتنظيف البشرة بها.

2. مقاومة الجراثيم

يعد زيت الفجل من الزيوت المهمة للقضاء على أنواع عدة من البكتيريا والفطريات التي قد تصيب الجلد، كما قد يقلل من احتمالية الإصابة بها.

يمكنك استخدام الزيت في حالات الإصابة بالسعفة أو القدم الرياضي، إذ يتم وضع القليل من زيت الفجل مع إضافة بعض الزيوت الأخرى، مثل: زيت جوز الهند على المنطقة وستلاحظ تحسن الحالة إلى حد بعيد.

3. تعزيز عمل الكبد

يعد الكبد من أهم الأعضاء المسؤولة عن التخلص من السموم المختلفة، قد يساعد استخدام زيت الفجل على تنشيط الكبد ومساعدته على العودة لتأدية عمله بكفاءة، إذ يعمل على تنقية الدم والتخلص من بعض السموم.

يمكنك الحصول على هذه الفائدة عن طريق تدليك منطقة أسفل الظهر بمزيج من زيت الفجل وزيت المشمش لمدة دقيقة إلى دقيقتين.

4. تخفيف الالتهابات الناتجة عن لسعات الحشرات

تعد لسعات الحشرات من الأمور المزعجة خصوصًا في فصل الصيف، ما قد يسبب التهاب وألم مكان اللسعة.

قد يساعد وضع قطرات صغيرة من زيت الفجل على المنطقة المصابة على تخفيف الالتهاب والألم بشكل كبير، كما أنه قد يستخدم في بعض حالات لسعات النحل.

5. فوائد أخرى

تشمل التخفيف من مشكلات المعدة، وتعزيز الدورة الدموية، وتقوية الأظافر.

العناصر الموجودة في زيت الفجل

تعد بذور الفجل هي المصدر الأساسي للحصول على زيت الفجل، إذ يتم طحن البذور جيدًا للحصول على الزيت.

تحتوي بذور الفجل على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، مثل:

1. فيتامين ج.
2. حمض الفوليك.
3. المغنيسيوم.
4. المنغنيز.
5. النحاس.
6. مضادات الأكسدة.

تعمل جميع هذه العناصر الغذائية على إكساب بذور الفجل العديد من الخصائص المميزة، ما يجعل زيت الفجل أيضًا ذو فوائد عديدة.

الاحتياطات الواجب اتباعها عند استخدام زيت الفجل

يمنع استخدام الفجل في بعض الحالات لأنه يسبب بعض المشكلات الصحية، كما يجب تجنب استخدام زيت الفجل أيضًا في هذه الحالات.

نذكر من هذه الحالات الآتي:

1. الحمل والرضاعة

لا توجد معلومات كافية في ما إذا كان استخدام زيت الفجل آمن أم لا في مثل هذه الحالات، لذلك يفضل تجنب استخدامه.

2. السكري

يعمل الفجل بصفة عامة على تخفيض نسبة السكر في الدم، الأمر الذي يتطلب مراقبة الأعراض التي قد تظهر على مريض السكري عند استخدام زيت الفجل.

3. حصى المرارة

يعمل الفجل على زيادة تدفق العصارة الصفراوية، الأمر الذي قد يسبب الألم الشديد في حال وجود الحصى، لذلك يفضل تجنب استخدامه في مثل هذه الحالات.