بالإضافة إلى كون القرنفل أحد منكهات الطعام فإن زيته يمتلك العديد من الخصائص الصحية والطبية ومنها ما يتعلق بصحة العظام ومشكلاتها، فلنتعرف على فوائد زيت القرنفل للعظام وفوائده الصحية الأخرى.
ما هي فوائد زيت القرنفل للعظام والمفاصل والصحة العامة؟ إليك التفاصيل في المقال الآتي:
فوائد زيت القرنفل للعظام والمفاصل
تتضمن الفوائد المحتملة لزيت القرنفل للعظام الآتي:
1. قد يساعد على الوقاية من هشاشة العظام
إن زيت القرنفل أحد الزيوت العطرية الغنية بمركبات الفينول، ولعل أبرز ما يتواجد منها في زيت القرنفل مركب الأوجينول ومشتقاته (Eugenol)، التي قد يساعد تناولها على محاربة الإصابة بهشاشة العظام وذلك بتحسين الكثافة العظمية، وقد تم متابعة ذلك بقياس مستوى بعض الإنزيمات والمعادن، ومنها:
- الكالسيوم.
- الفوسفات.
- إنزيم الفوسفاتاز القلوي (Serum Alkaline Phosphatase).
ومن جهة أخرى فإنه قد يفيد العظام ويعزز صحتها بسبب محتواه الجيد من المنغنيز، ولكن المزيد من الأبحاث ما زالت مطلوبة حول دور زيت القرنفل في الوقاية من هشاشة العظام، إذ إن الدراسات أجريت على الفئران فالمزيد من الدراسات السريرية على البشر مطلوبة بالطبع.
2. قد يخفف من آلام الروماتيزم
قد يساعد زيت القرنفل في تخفيف آلام وتورم المفاصل الناتج عن الإصابة بالروماتيزم، وذلك نتيجة امتلاكه لخصائص مضادة للالتهابات ولخصائص مسكنة للألم، لذا فإن إضافته للطعام بشكل منتظم قد يساهم في الحد من أعراض الالتهاب.
فوائد زيت القرنفل الصحية العامة
بالإضافة إلى فوائد زيت القرنفل للعظام فإنه يمتلك خصائص صحية محتملة أخرى، ومنها الآتي:
1. تسكين آلام الأسنان
يعد زيت القرنفل أحد أبرز الزيوت الطبيعية المستخدمة في تسكين آلام الفم والأسنان، وذلك نتيجة خصائصه المسكنة والمخدرة والمضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا أيضًا.
2. محاربة حب الشباب
نتيجة خصائص زيت القرنفل المضادة للبكتيريا كتلك التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب، وخصائصه المثبطة للالتهاب فإنه قد يكون أحد العلاجات الفعالة في الحد من انتشار حب الشباب في البشرة.
3. المساعدة على تنظيم سكر الدم
يمكن أن يساهم تناول القرنفل في تنظيم مستوى السكر في الدم قبل وبعد تناول الطعام، ولكن المزيد من الأبحاث ما زالت مطلوبة لتأكيد دوره وفعاليته في تنظيم مستوى السكر خاصة أنه قد يكون علاجًا طبيعيًا واعدًا لمرضى السكري.
4. المساهمة في تعزيز صحة الجهاز المناعي
يمكن أن يساهم زيت القرنفل في تقوية المناعة من خلال دوره في تعزيز وظيفة الخلايا الدم البيضاء وتحسين تدفق الدورة الدموية في الجسم.
5. محاربة القلق والتوتر
يمتلك زيت القرنفل خصائص مهدئة للأعصاب ومحاربة للقلق والتعب الذهني، كما أنه قد يساهم في التخلص من الأرق نتيجة دوره في تحفيز الإحساس بالنعاس.
6. تخفيف أعراض أمراض الجهاز التنفسي
بسبب امتلاك زيت القرنفل للخصائص المضادة للالتهابات فإن ذلك قد يجعل منه أحد العلاجات التي تساهم في أعراض الأمراض التنفسية، مثل: السعال، ونزلة البرد، والتهاب الجيوب، والربو.
أضرار زيت القرنفل
بعد أن تعرفنا على فوائد زيت القرنفل للعظام والفوائد الصحية الأخرى فلا بد من التطرق إلى الأضرار والآثار الجانبية، إذ يعد تناول زيت القرنفل آمنًا ضمن الكميات المضافة للطعام ولا وجود لمعلومات تبين آمان استهلاكه بكميات كبيرة، لذا يرجى استشارة الطبيب ومراقبة أي أعراض جانبية قد تظهر عند البدء باستهلاكه، كما أن تطبيقه على الجلد واللثة آمن ولكنه قد يسبب القليل من التهيج فقط.
كما يجب التحذير من استهلاك زيت القرنفل بكميات كبيرة أو علاجية في الحالات الآتية:
- الحمل والرضاعة: إذ لا وجود معلومات تبين أمان استهلاكه بكميات أكبر من تلك المتواجدة في الطعام.
- الأطفال: إذ يمكن استخدام زيت القرنفل للأطفال موضعيًا على اللثة فقط بينما قد يؤدي ابتلاعه إلى مشكلات صحية عديدة.
- مرضى نزف الدم: إذ يعمل زيت القرنفل على زيادة خطر النزيف لديهم.
