زيت النعناع
يعدّ زيت النعناع من الزيوت العطرية، ويتم استخراجه من عشب ذات لون أصفر شاحب، ويتميز برائحته الذكية وإمكانيته الكبيرة على منح التبريد والانتعاش، كما أنّه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، وأهمها أوميغا3، والحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفيتامينات المختلفة، لذلك فهو يُوفر للجسم الكثير من الفوائد الصحية والجمالية، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد زيت النعناع للبشرة الدهنية، بالإضافة إلى فوائده العامة.[١]
فوائد زيت النعناع للبشرة الدهنية
فوائد زيت النعناع للبشرة الدهنية:[٢]
- تقليل حب الشباب في البشرة الدهنيّة، فللنعناع قدرة كبيرة على التحكم بالإفرازات الدهنية الزائدة، ومنع إغلاق المسامات بها؛ حيث يُمكن عمل حمام بخار للبشرة باستخدام زيت النعناع وبعض قطرات الليمون.
- تنعيم البشرة الدهنيّة عن طريق خلط كمية مناسبة من الماء مع القليل من خل التفاح، وثلاثين قطرة من زيت النعناع، وتعبئة الخليط في أنبوب يحتوي على رشاش، ورشه على البشرة
- تقشير البشرة الدهنيّة؛ حيث يُمكن خلط ثلاث ملاعق صغيرة من ملح الطعام، وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون، وأربع قطرات من زيت النعناع، وتدليك الوجه بالخليط بحركة دائرية.
- إزالة خلايا الجلد الميتة من خلال خلط ملعقتين كبيرتين من الخيار المبشور، مع خمسة مليلترات من زيت النعناع، وملعقتين كبيرتين من الطين الأخضر، وتطبيق الخليط على البشرة، وتركه حتى يجف تماماً، ثمّ غسله بالماء الفاتر.
فوائد زيت النعناع العامة
فوائد زيت النعناع العامة :[٣]
- تحسين عملية الهضم، والمساعدة على علاج عسر الهضم، وطرد الغازات المتراكمة في البطن؛ حيث يُمكن إضافة بعض القطرات منه إلى الأطعمة المختلفة، أو وضع بعض القطرات في كوب من الماء، وشربه بعد وجبة الطعام.
- تقوية الجهاز المناعي، والوقاية من الإصابة بنزلات البرد، والسعال الشديد، والتهابات الجيوب والشعب الهوائية.
- تقليل حدة الصداع بأنواعه المختلفة.
- المساعدة على استرخاء العضلات، وتقليل الشعور بالقلق والاكتئاب.
- خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة.
- تقليل آلام الجلد في الأماكن التي تعرضت لإبر لقاحات الأطفال.
- تقليل الشعور بالغثيان، وذلك بوضعه على الجبهة أو استنشاقه.
- تخفيف التشنجات التي تُصيب القولون.
- إزالة الفطريات التي تتكون حول الأظافر.
- المساعدة على علاج مشاكل فروة الرأس الجافة أو الدهنية، ومنع ظهور القشرة.
- ترطيب الشعر وتغذيته، عن طريق خلط كميات متساوية من زيت الزيتون، وزيت النعناع، وزيت اللوز، وتطبيق الخليط على الشعر، وتركه لمدة لا تقل عن نصف ساعة، مع مراعاة تغطيته بقبعة حمام بلاستيكية.
- تحفيز نمو الشعر، من خلال قدرته الكبيرة على اختراق فروة الرأس، وتحسين عمل الدورة الدموية.
المراجع
- ↑ "Peppermint Oil", www.webmd.com, Retrieved 20/9/2018. Edited.
- ↑ "Top 15 Peppermint Oil Uses and Benefits, for Gut Health, Headaches & More", draxe.com, Retrieved 20/9/2018. Edited.
- ↑ "Can Peppermint Oil Benefit Your Hair?", www.healthline.com, Retrieved 20/9/2018. Edited.
