شحم الجمل
هل لحم الجمل أقل دهون من اللحوم الحمراء؟ تعد منتجات الإبل من حليبه ولحومه مصدرًا جيدًا بالمغذيات خاصةً للذين يعيشون في المناطق القاحلة والحضرية، حيث تختلف منتجات الإبل من الألبان واللحوم عن الحيوانات المجترة من حيث التركيب والآثار والفوائد الصحية المزعومة، فمثلاً يحتوي لحم الجمل على كميات مرتفعة من البروتين، ويعد أكثر صحة لأنه يحتوي على دهون أقل ومستويات أقل من الكوليسترول مقارنةً بلحوم الحيوانات الأخرى.[١]
كما وتجدر الإشارة إلى أنَّ هناك اختلاف بين لحوم الإبل في تكوينها حسب نوع السلالة، والعمر، والجنس، وحالة الجسم وموقع الذبيحة ومحتواها من الماء، أيضًا يعد لحم الأبل مصدر غني بالأحماض الأمينية والمعادن مقارنةً بلحم البقر[٢].
ولمعرفة المزيد حول فوائد لحم الجمل، بإمكانك قراءة المقال الآتي: فوائد لحم الجمل.
هل من فوائد يمتلكها شحم الجمل للجنس؟
في الآونة الأخيرة انتشرت بعض الأمراض الجنسية المتعلقة بضعف الأداء الجنسي جرَّاء عدة عوامل بيئية ومحيطية، كما ترتبط هذه المشكلة بالنظام الغذائي بشكلٍ كبير، ويسعى الرجال الذين يعانون من هذه المشكلة إلى التخلص منها بالطرق المختلفة، فالبعض منهم يلجأ لاستخدام المنشطات الجنسية أو الأدوية المختلفة، ومنهم من يلجأ لتحسين نظامه الغذائي، حيثُ وجد أنَّ تناول لحوم معينة تحتوي على أحماضٍ أمينية معينة من شأنهِ أن يساهم بتحسين الحياة والصحة الجنسية.[٣]
كما وتجدر الإشارة إلى أنَّ بعض الأطعمة عالية البروتين بما في ذلك اللحوم؛ كلحم الجمل وشحمه الغني بالدهون المفيدة تحتوي على مجموعة من المغذيات والعناصر الغذائية المفيدة التي تنعكس على الصحة الجنسية بالنفع،[٣] ومن ضمن هذه المغذيات:
- يحتوي لحم الجمل وشحمه على أحماض أمينية تعمل على تحسين تدفق الدم، وقد تساعد بعض هذه الأحماض الأمينية في علاج الضعف الجنسي. [٣]
- يعد لحم الجمل وشحمه من الأطعمة الغنية بالبروتين والتي تحتوي على مركبات تساعد على تحسين تدفق الدم، مثل كارنيتين، والآرجينين، والزنك، حيث يعد تدفق الدم السلس أمرًا ضروريًا للاستجابة الجنسية لدى الأشخاص من جميع الأجناس، كما وتشير مرتجعة لمجموعة دراسات أجريت عام 2019 إلى "أنَّ مكملات الآرجينين يمكن أن تساعد في علاج ضعف الانتصاب الخفيف إلى المتوسط لدى الرجال."[٣]
- اللحوم مصدر غذاء قيّم غنيٌّ بالعديد من المعادن، فلحم الإبل وشحمه غني بالمغذيات والفيتامينات والمعادن التي تحسن من الصحة الجنسية كالحديد والزنك والسيلينيوم ومجموعات فيتامين E وفيتامين B والمركبات النشطة بيولوجيًا وبعض الأحماض الدهنية الأساسية مثل أحماض أوميغا 3 الدهني[٢].
يساعد محتوى شحم الجمل من هذه الأحماض الأمينية والمعادن على تحسين الصحة الجنسية[٢].
هل من محاذير لتناول شحم الجمل؟
هل من الممكن أن يحمل شحم الإبل بكتيريا خطرة؟
على الرغم من وجود بعض الفوائد الجنسية للحم الجمل وشحمه إلا أنَّه تم ربط استهلاك اللحوم الحمراء والشحوم ومن ضمنها لحم الجمل وشحمه بكثرة بزيادة حالات الإصابة بأمراض القلب، سرطان المستقيم والقولون، ومرض السكري من النوع الثاني، كما وجد أنَّ مدى الارتباط بهذه الأمراض أعلى بالنسبة للحوم الحمراء المصنعة والتي تشمل منتجات اللحوم التي تم طهيها أو معالجتها مسبقًا أو تمت إضافة مواد حافظة عليها حيثُ وجد أنَّ:[٤]
- إعادة تسخين اللحوم الحمراء بكثرة يؤدي لحدوث التسمم الغذائي.
- زيادة خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 20٪ للأشخاص الذين يتناولوا أكثر من 110 جرام من اللحوم الحمراء بشكل يومي.
- إمكانية اللحوم الحمراء النيئة لتحمل أنواع بكتيريا خطرة، لذلك من المهم التعامل مع اللحوم الحمراء بالشكل المناسب من حيث التخزين والطهي.
حاول أن تقلّل من اللحوم الحمراء إن كنت مصابًا بأمراض القلب أو السكري، واستشر طبيبك حول تناولك لشحم الإبل.[٤]
المراجع
- ↑ "Camel meat and meat products", www.researchgate.net, 2020-09-30, Retrieved 2020-09-30. Edited.
- ^ أ ب ت "Medicinal value of camel milk and meat", www.tandfonline.com, 2020-09-17, Retrieved 2020-09-17. Edited.
- ^ أ ب ت ث "7 Foods to Help Boost Your Sex Life", www.healthline.com, 2020-09-17, Retrieved 2020-09-17. Edited.
- ^ أ ب "Red Meat", www.diabetes.co.uk, 2020-09-17, Retrieved 2020-09-17. Edited.
