فوائد عشبة الاستخدوس ومحاذير استخدامها

عشبة الاستخدوس التي تعرف أيضًا باسم الخزامى، أو اللافندر، أو اسطوخودوس أو الأستقدوس، واسمها العلمي (Lavandula Angustifolia)، تعد من أقدم الأعشاب المُستخدمة في العالم نظرًا لفوائدها الطبية والتجميلية المتنوعة.

وهي تنتمي إلى فصيلة النعناعيات (Lamiaceae)، حيث تُستخدم أزهارها في إنتاج زيت الخزامى الذي يُعد من أشهر الزيوت العطرية التي يشيع استخدامها في المستحضرات التجميلية، لكن ما أبرز فوائد عشبة الاستخدوس؟

فوائد عشبة الاستخدوس الصحية

تتميز هذه العشبة برائحتها العطرية وأزهارها بنفسجية اللون، وقد اُستخدمت لعلاج الاضطرابات النفسية والعقلية والاضطرابات الهضمية.

في الآتي تفصيل لفوائد عشبة الاستخدوس:

• أثبتت إحدى الدراسات العلمية فاعليتها المُحتملة في علاج القلق والأرق.
• تبين قدرتها في التخفيف من أعراض المتلازمة السابقة للحيض (Premenstrual syndrome).
• تساعد على التخفيف من الآلام الجروح، وتعزيز التئامها.
• تبين أن العلاج العطري ساعد مرضى السرطان على التعامل مع الآثار الجانبية لعلاج السرطان، حيثُ ترسل مستقبلات رائحة الزيت العطري رسائل إلى الدماغ يُمكنها التأثير على الحالة المزاجية.
• تبين أن العلاج العطري بالخزامى قد يُحسن الأعراض لدى بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب.
• تبين أن استنشاق خلاصة اللافندر أثناء تلقي مسكنات الألم عن طريق الوريد يُساعد في تقليل الألم.

فوائد الاستخدوس الجنسية

تبين أنه من الممكن أن تنعكس فوائد عشبة الاستخدوس على الجنس خاصة للرجال، ومن أبرز هذه الفوائد الآتي:

• زيادة تدفق الدم للقضيب.
• زيادة الرغبة الجنسية.
• التعزيز الأداء الجنسي.

الآثار الجانبية لاستخدام عشبة الاستخدوس

تُعد هذه العشبة آمنة للبالغين في حال تناولها بكميات معتدلة وهي الكميات المُستخدمة للطعام، لكن في حال الإفراط في استخدامها قد تؤدي إلى ظهور الأعراض الآتية: 

• إمساك.
• صداع. 
• زيادة الشهية.
• تهيج الجلد عند استخدامه موضعيًا.

في حال ظهور هذه الأعراض عليك التوقف عن استخدام العشبة وطلب المساعدة الطبية، حتى في حال استفادتك من فوائد عشبة الاستخدوس هذه.

محاذير استخدام عشبة الاستخدوس

بعد معرفة فوائد عشبة الاستخدوس لا بد من معرفة محاذير استخدام هذه العشبة حيث يُمنع استخدام عشبة الاستخدوس للحالات الآتية:

1. الحمل والرضاعة

لا توجد معلومة كافية عن مأمونيتها في الحمل والرضاعة، لذا يُفضل عدم تناولها لتجنب حدوث أي مضاعفات يمكن أن تؤثر على صحة الأم أو الطفل.

2. الأطفال

استخدام المستحضرات الجلدية المحتوية على زيت العشبة من المحتمل أن يكون غير آمن للذكور الذين لم يصلوا سن البلوغ، فقد وُجد أن الزيت المُستخرج من الزهرة قد يؤدي إلى تثبيط الهرمونات الطبيعية لديهم.

في بعض الحالات من الممكن أن تؤدي إلى نمو ثدي عند الأولاد بشكل غير طبيعي وهذا ما يعرف بالتثدي.

3. إجراء العمليات الجراحية

يُنصح بالتوقف عن استخدام الخزامى قبل أسبوعين على الأقل من إجراء العملية الجراحية، وذلك بسبب تأثيراتها على الجهاز العصبي المركزي.

فاستخدامها مع أدوية التخدير المعطاة أثناء وبعد الجراحة قد يؤدي لحدوث مضاعفات.

تداخلات عشبة الاستخدوس

تتداخل عشبة الاستخدوس مع بعض الأدوية والمكملات الغذائية ممّا يؤدي إلى مضاعفات ومضار خطرة، والتي تشمل ما يأتي:

1. تداخلات مع بعض الأدوية

تجنب استخدامها مع الأدوية المُهدئة والتي تُساعد على النوم، وكذلك تجنب استخدامها مع أدوية ارتفاع ضغط الدم، كما عليك استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل تناول هذه العشبة.

2. تداخلات مع بعض الأعشاب والمكملات الغذائية

يجدر التنبيه إلى أنه لا ينبغي استخدام الاستخدوس بدلًا عن الأدوية الموصوفة لك من قبل الطبيب، حيث تشمل تداخلات عشبة الاستخدوس مع بعض الأعشاب والمكملات كالآتي:

• تتداخل هذه العشبة مع الأعشاب التي تُسبب النعاس، مثل: عشبة القديسين، والكافا، والفاليريان (الناردين).
• تتداخل هذه العشبة مع الأعشاب والمكملات الغذائية التي تُسبب انخفاضًا في ضغط الدم، مثل: نبات القراص، ومخلب القط.