محتويات
هل تعلمين أن فوائد عشبة رجل الأسد للمرأة هائلة؟ تابعي القراءة لكي تتعرفي على هذه الفوائد بالتفصيل متبوعة بطريقة تحصيلها وآثارها الجانبية.
عشبة رجل الأسد (Alchemilla vulgaris) أو ما تُعرف بعباءة السيدة وحاملة الندى هي عشبة تُعرف بفوائدها المتعددة للجسم، وقد خُصص هذا المقال لذكر فوائد عشبة رجل الأسد للمرأة، تابع القراءة للاستفادة:
فوائد عشبة رجل الأسد للمرأة
تمثلت فوائد عشبة رجل الأسد للمرأة في ما يأتي:
-
تنظيم الدورة الشهرية
انخفاض هرمون البروجسترون في جسم المرأة يؤدي إلى عدم انطلاق البويضة وتأخر الدورة الشهرية، وقد وُجد أن تناول عشبة رجل الأسد قد تُساهم في التخلص من هذه المشكلات بسبب قدرتها على تحفيز إنتاج هرمون البروجسترون.
-
وقف نزيف الدورة الشهرية المفرط
تمتلك عشبة رجل الأسد خصائص قابضة تجعلها مفيدة في إيقاف تدفق الدم الناتج من النزيف الرحمي أثناء الدورة الشهرية، وخاصةً النزيف الذي يحدث بأوقات غير منتظمة وبين فترات الحيض.
-
تخفيف آلام الدورة الشهرية
من فوائد عشبة رجل الأسد للمرأة أنها تُساهم في تخفيف التشنجات الآلام الحادثة عند بعض النساء أثناء الدورة الشهرية، وسبب في قدرتها على ذلك يعود إلى احتوائها على مركبي حمض السالسيليك (Salicylic acid)، والكيرسيتين (Quercetin) المعروفين بتأثيرهما المسكن للآلام وكذلك المضاد للالتهابات.
-
المساهمة في تخفيف أعراض سن اليأس
يترافق سن اليأس مع العديد من الأعراض المزعجة للمرأة، ومنها: الهبات الساخنة، وتقلب المزاج، والصداع، وجفاف المهبل، وغيرها العديد، وقد وُجد أن تناول عشبة رجل الأسد في هذه المرحلة قد يُساهم في تخفيف هذه الأعراض.
فوائد عشبة رجل الأسد العامة
تمثلت فوائد عشبة رجل الأسد للمرأة وللعامة فيما الآتي:
1. المساهمة في تخفيف الإسهال
لعشبة رجل الأسد قدرة على تخفيف وعلاج الإسهال، وذلك بسبب احتوائها على مادة العفص وهذه المادة تُعرف بأهميتها في تجفيف الإفرازات المائية المفرطة التي تحدث في حالات الإسهال.
2. تعزيز صحة الكبد وحمايته من الأمراض
أُجريت دراسة على الفئران لمعرفة تأثير عشبة رجل الأسد على الكبد، وكانت النتيجة إيجابية، حيث نتج من تناول مستخلص جذور هذه العشبة بكميات تتراوح 100 - 200 ملليغرام لكل كيلوغرام من وزن الفأر انخفاض مستويات إنزيمات الكبد.
3. فوائد أخرى
تمثلت فوائد عشبة رجل الأسد للمرأة وللعامة الأخرى بأنها قد تُساهم في الآتي:
- مقاومة بعض أنواع الفيروسات، وخاصةً الفيروسات المسببة بالإنفلونزا.
- خفض ضغط الدم، وهذه الفائدة طهرت بدراسة على الفئران.
- تسريع التئام الجروح.
- تخفيف اضطرابات المعدة.
- تخفيف التشنجات العضلية.
- علاج بعض الأمراض الجلدية، مثل: القرح، والأكزيما، والطفح الجلدي.
- الحفاظ على البشرة ناعمة ورطبة.
- تخفيف الوزن وخاصةً للأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم 25 - 30 كيلوغرام لكل متر مربع.
كيفية تحصيل فوائد عشبة رجل الأسد
يمكن تحصيل فوائد عشبة رجل الأسد للمرأة وللعامة من خلال أحد الآتي:
- تناول المكملات الغذائية من عشبة رجل الأسد والتي تتوافر في الصيدليات والمتاجر الإلكترونية.
- شرب منقوع عشبة رجل الأسد، وذلك من خلال نقع ملعقتين كبيرتين من العشبة المجففة بالماء المغلي.
الجرعة المناسبة لعشبة رجل الأسد وآثارها الجانبية
لا توجد معلومات علمية كافية تُحدد الجرعة المناسبة من تناول هذه العشبة، لكن يعتمد الأمر غالبًا على عمر المُستخدم وصحته العامة، وفيما يخص الآثار الجانبية فأيضًا لا يوجد معلومات كافية بهذا الشأن؛ لذا يُنصح بالآتي:
- تناول العشبة بكميات آمنة وتجنب تناول كميات كبيرة منها.
- تجنب تناول العشبة من قِبل الحوامل والمرضعات.
