فوائد مغلي السواك ما بين الخرافات والحقائق

مغلي السواك

يشير مصطلح السواك إلى ذلك الجزء المُستخدم من أحد أنواع النباتات التي تميل إلى كونها أعشابٌ صغيرةٌ وليست أشجارًا وتتميّز هذه الشجرة التي تُسمّى بشجرة الأراك بأنّها ذات انتشار كبير في المناطق الجافّة، حيث تتميّز هذه الأعواد التي يتمّ استخلاصها من أغصان هذه العشبة بأنّ لها تأثيراتٌ طبيّةٌ كبيرةٌ ومتعدّدة، إذ توصي منظّمة الصحة العالميّة باستخدامه بشكلٍ كبيرٍ في المناطق التي يتنشر فيها استخدامه،^[١] ويتميّز منقوع السواك بأنّ له تأثيراتٌ متعددة تختلف فعاليّتها باختلاف المادة التي يتمّ نقعه بها واستخلاص المواد منه، حيث يمكن أن يتمّ تحضير منقوعٍ مائيّ، كحوليّ منه أو باستخدام مذيباتٍ أخرى مخبريًا، إلا أنّ المنقوع المائيّ يتمّ بحسب بعض الدراسات باستخدام إضافة 40 غرامًا منه مع 200 مل من الماء وتركها مدّة 48 ساعةً في جو الغرفة، أو عن طريق غليها في الماء، وسيتم في هذا المقال مناقشة أهمّ الفوائد الصحيّة لمنقوع السواك.^[٢]

فوائد مغلي السواك

بعد الحديث عن أهمّ التفاصيل والمعلومات الأساسيّة المتعلّقة بشجرة الأراك التي يتمّ من خلالها تصنيع السواك فإنّه لا بدّ من مناقشة أهم الفوائد الصحيّة له ومعرفة مدى صحة هذه الاعتقادات والاستخدامات من منظورٍ علميّ، وفي ما يأتي أهمّ هذه الاستخدامات والاستطبابات:

هل من فوائد لمغلي السواك لصحة الفم؟

بشكلٍ عام فإنّ استخدام السواك يُعدّ من الأمور شائعة الانتشار، حيث لا يقتصر استخدام السواك على مغلي السواك فقط، حيث يمكن استخدام أعواد الأغصان المكونة له كفرشاةٍ للأسنان، حيث يحتوي السواك على مجموعةٍ من المواد والتي لها دورٌ كبيرٌ في الحفاظ على صحّة الفم، وفي ما يأتي أهمّ هذه المواد وتأثيراتها الصحيّة على الفم:^[٣]

• السيليكا: تعمل السيليكا كأداةِ تساعد في إزالة طبقة البلاك والتصبّغات المتواجدة على الأسنان.
• حمض التنيك: يساعد هذا الحمض على التقليل من حدّة التهابات اللثة واحتماليّة حدوثها، إضافةً إلى دوره في تقليل البلاك أيضًا.
• المواد الصمغيّة: تساعد في منع تكوّن التسوّس والنخر الذي قد يحدث للأسنان عن طريق تكوين طبقةٍ تغلّف الأسنان بحيث تمنع حدوث ذلك.
• الألكالويدات: لها تأثيرٌ مُضادٌ للفطريات، إضافةً إلى تأثيراتها المُضادة للبكتيريا والمُحفّزة لنموّ أنسجة اللثة.
• الزيوت الأساسيّة: تتميّز الزيوت الأساسيّة المتواجدة فيها بأنّ لها رائحةٌ مميزةٌ تساعد في تحسين رائحة الفم، كما أنّها تساعذ في تحفيز إنتاج اللعاب، ومنع نموّ البكتيريا.
• الكالسيوم: يساعد في منع حدوث تآكلٍ في الأسنان كما يُحفّز بناء الأسنان والحفاظ على هيكلها.

يساعد منقوع السواك في الحفاظ على صحّة الفم.

هل من فوائد لمغلي السواك للتقليل من الالتهاب؟

بهدف معرفة ذلك تمّ إجراء دراسةٍ تهدف إلى دراسة تأثير مُستخلصات السواك على مستويات مؤشّرات الالتهاب المتواجدة في الجسم وهي الإنترلوكينات والميتالوبرتينياز، حيث أظهرت نتائج الدراسة أنّ للمواد المتواجد في السواك قدرةٌ على التخفيف من إفراز مؤشّرات الالتهاب هذه وبالتالي التخفيف من أعراض الالتهاب، كما أنّ وجود تأثيرٍ مُضادٍ للبكتيريا له يساعد في تكوين علاجٍ ثنائيٍّ يعمل على مكافحة أعراض الالتهاب ومكافحة العدوى البكتيريّة أيضًا مما يعزّز من تأثيراته.^[٤]

يساعد منقوع السواك في التقليل من الالتهاب.

هل لمغلي السواك تأثير مضاد للبكتيريا المسببة للسرطان؟

بشكلٍ عام فإنّه كما تمّ الحديث سابقًا فإنّ للسواك ومُستخلصاته تأصيرٌ مُضادٌ للبكتيريا بشكلٍ عام بأنواعها المُختلفة، وبهدف دراسة تأثير مُستخلصات السواك وقدرتها على مكافحة السرطان فقد تمّ إجراء دراسةٍ تهدف إلى قياس مؤشّرات الخلايا السرطانيّة في مجموعةٍ من الفئران بحيث تمّ تعريضهم لمستخلصات السواك المائيّة، ,الكحوليّة باستخدام الإيثانول، والمُستخلصات الكيتونيّة باستخدام الأسيتون، حيث أظهرت نتائج الدراسة قدرة مُستخلصات السواك الحكوليّة لأوراق شجرة الأراك على مكافحة الخلايا السرطانية ومؤشّراتها الكيميائيّة بأعلى نسبةً، ومن ثمّ تليها مُستخلصات أعواد اللحاء الكحوليّة في ذلك.^[٥]

لمنقوع السواك تأثيرٌ مُضادٌ للسرطان.

هل يقلل مغلي السواك من الغازات؟

بشكلٍ عام فإنّه بعد الحديث عن بعض استخدامات السواك ومنقوعه والتأثيرات الطبيّة له فإنّه لا بدّ من مناقشة بعض التأثيرات الأخرى والاستخدامات المتعلّقة به في الجهاز الهضميّ، فبحسب مجلّة الثروة الصحيّة الهنديّة فإنّه يتمّ استخدام جرعاتٍ صغيرةً من أوراق السواك مع كمياتٍ كبيرةٍ من المياه بهدف السيطرة على مشكلة الغازات في الجهاز الهضميّ، إضافةً إلى السيطرة على مشكلة عسر الهضم.^[٦]

يساعد منقوع السواك في التقليل من الغازات.

هل يحفّز مغلي السواك نزول الدورة الشهرية ويقلّل من آلامها؟

بهدف دراسة تأثير مغلي السواك على التسكين من الألم فقد تمّ إجراء دراسةٍ على مجموعةٍ من الفئران المخبريّة بحيث تمّ تقسيمهم إلى مجموعاتٍ وتمّ إعطاؤهم جرعاتٍ مقدراها 300 و500 و700 ميلليغرامًا من مُستخلصات السواك لكل كيلوغرامًا من وزنهم ودراسة تأثير الألم بعد 210 دقيقة، وقد أظهرت نتائج الدراسة أنّ لمُستخلصات السواك المُعايرة قدرةٌ على تسكين الألم بجرعة 500 و700 ميلليغرامًا لكل كيلوغرامًا>^[٧]

أمّا بالنسبة لدراسة تأثير مُستخلصات المسواك على الدورة الشهريّة فقد تمّ إجراء دراسةٍ على 20 من الأرانب المخبريّة بحيث تمّ تقسيمهم إلى مجموعتين وتمّ إعطاؤهم مُستخلصات السواك فمويًا بجرعة 1 و7 ميلليغرامًا لكل 100 غرامًا من وزنهم وقد أظهرت نتائج الدراسة أنّ لتناول مُستخلصات المسواك فترة 30 يومًا قدرةٌ على تأخير نزول الدورة الشهريّة كما يمكن استخدامه كمانعٍ للحمل.^[٨]

يقلل منقوع السواك الألم ويعمل على تأخير الدورة الشهريّة.

ما هي مخاطر مغلي السواك؟

بالرغم من أنّ للسواك ومنقوعه العديد من الفوائد إلا أنّه قد يتسبّب في حدوث بعض الآثار الجانبيّة بالرغم من مأمونيته إلى حدٍ كبير، فبحسب دراسةٍ أجريت على مجموعةٍ من الفئران فقد أظهرت نتائج الدراسة أنّ استخدام مُستخلصات السواك من شأنها أن تتسبّب في زيادة وزن قلفة الذكر ووزن الخصيتين، والتقليل من التروية الدمويّة للخصيتين، وقد أظهرت الدراسة أنّ للمسواك بعض التأثيرات السلبيّة على الجهاز التناسليّ الذكريّ والأنثويّ.^[٩]

المراجع

1. ↑ "Salvadora persica", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 2020-08-25. Edited.
2. ↑ "Antibacterial activity of Miswak (Salvadora persica L.) extracts on oral hygiene", www.sciencedirect.com, Retrieved 2020-08-25. Edited.
3. ↑ "A review of the therapeutic effects of using miswak (Salvadora Persica) on oral health.", europepmc.org, Retrieved 2020-08-25. Edited.
4. ↑ "The anti-inflammatory effect of Salvadora persica L. on interleukin-1b stimulated gingival fibroblasts and oral keratinocytes", onlinelibrary.wiley.com, Retrieved 2020-08-25. Edited.
5. ↑ "ANTI-CANCER AND ANTI-INFLAMMATORY ACTIVITY OF SALVADORA PERSICA L.", zenodo.org, Retrieved 2020-08-25. Edited.
6. ↑ "A review on phytochemical and pharmacological investigations of miswak (Salvadora persica Linn)", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 2020-08-25. Edited.
7. ↑ "Analgesic activity of salvadora persica in mice", www.researchgate.net, Retrieved 2020-08-25. Edited.
8. ↑ "Effects of Salvadora persica L. (Miswak) Aqueous Extract on Some Physiological Indices of Female A lbino Rats", www.researchgate.net, Retrieved 2020-08-25. Edited.
9. ↑ "The effect of an extract of Salvadora persica (Meswak, chewing stick) on fertility of male and female mice", pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 2020-08-25. Edited.