محتويات
ما هي فوائد ورق الجوافة للجنس وللصحة الإنجابية عمومًا؟ كيف يمكن الانتفاع من هذه الأوراق؟ وهل يمكن أن يترتب على استعمالها أية أضرار؟
فلنتعرف على أبرز فوائد ورق الجوافة للجنس وللصحة الإنجابية:
فوائد ورق الجوافة للجنس وللصحة الإنجابية
قد يعود استعمال ورق الجوافة على الصحة الإنجابية بفوائد متعددة، إذ يمكن لورق الجوافة أن يساعد على الآتي:
1. تعزيز صحة الحيوانات المنوية
من ضمن فوائد ورق الجوافة للجنس المحتملة أن استعمال هذه الأوراق قد يرفع مستويات الخصوبة لدى الرجال، فتبعًا لإحدى الدراسات يمكن لتركيبة ورق الجوافة أن تزيد أعداد الحيوانات المنوية، لذا يمكن لاستعمال ورق الجوافة أن يرفع من احتمالية حصول حمل.
يعتقد أن فوائد ورق الجوافة للجنس المحتملة في هذا الشأن قد تعزى لغنى ورق الجوافة بمواد طبيعية مضادة للأكسدة، فهذا النوع من المواد قد يساعد على حماية الحيوانات المنوية من الأضرار المحتملة التي قد تلحقها بها بعض السموم أو الشوارد الحرة التي قد تتواجد في البيئة المحيطة.
2. مقاومة مرض سرطان البروستاتا
قد تنبع بعض فوائد ورق الجوافة للجنس وللصحة الإنجابية للرجال من قدرة تركيبة ورق الجوافة المحتملة على دعم صحة البروستاتا، فتبعًا لإحدى الدراسات يمكن لورق الجوافة أن يقلل فرص الإصابة بسرطان البروستاتا، وسرطان البروستاتا قد يخل بمستويات الخصوبة لدى الرجال.
تعزى هذه الفائدة المحتملة لورق الجوافة غالبًا لمحتواها من بعض المركبات الهامة مثل الليكوبين، فهذه المركبات قد تمتلك خواص مضادة للأكسدة، لذا قد تساعد على مقاومة الإجهاد التأكسدي والالتهابات، وهذا النوع من المشكلات تحديدًا قد يرفع من فرص الإصابة بالعديد من أنواع السرطانات، مثل: سرطان البروستاتا، وسرطان الفم.
3. تزويد الجسم بالفوليت
قد تنبع بعض فوائد ورق الجوافة للجنس وللصحة الإنجابية المحتملة من محتوى هذا الورق من الفوليت، فالفوليت هو عنصر غذائي قد يلعب دورًا هامًّا في تعزيز ورفع مستويات الخصوبة عمومًا.
فوائد ورق الجوافة العامة للجسم
بعد أن تطرقنا لفوائد ورق الجوافة للجنس وللصحة الإنجابية المباشرة علينا كذلك التنويه إلى أن ورق الجوافة قد يحمل للجسم فوائد أخرى قد ينعكس بعضها بطريقة إيجابية على الصحة الإنجابية، مثل:
1. مقاومة مرض السكري
قد يساعد ورق الجوافة على دعم صحة المصابين بالسكري، إذ يحتوي ورق الجوافة على مركبات قد يكون لها تأثير جيد وإيجابي على مستويات سكر الدم، مثل البوليفينولات (Polyphenols)، فهذه المركبات قد تلعب دورًا في الآتي:
- تنظيم امتصاص الكربوهيدرات، مما قد يجعل مريض السكري أقل عرضة لرفعات سكر الدم المفاجئة.
- تنظيم عمليات إطلاق سكر الدم للجسم.
- تخفيف حدة الالتهابات والإجهاد التأكسدي لدى مرضى السكري.
لكن يفضل استشارة الطبيب قبل البدء باستعمال ورق الجوافة بالتزامن مع أدوية السكري.
2. فقدان وزن الجسم الزائد
قد يساعدك ورق الجوافة على فقدان الوزن الزائد، فتركيبته قد تسهم في:
- تحسين وتيرة عمليات الأيض في الجسم.
- تقليل امتصاص السكريات والسعرات من الغذاء.
3. مقاومة بعض أمراض القلب والشرايين
يمكن لاستعمال هذا النوع من أوراق الفواكه أن يدعم صحة جهازك الدوراني، إذ تحتوي أوراق الجوافة على مركبات هامة مثل حمض الغاليك (Gallic acid)، وهذه المركبات الطبيعية قد تسهم في الآتي:
- خفض منسوب الدهون الثلاثية وكذلك الكولسترول.
- مقاومة ارتفاع مستويات ضغط الدم.
وما ذكر آنفًا قد يقلل من فرص إصابتك بالعديد من أمراض ومشكلات القلب والشرايين، مثل: النوبة القلبية، والتصلب العصيدي، ومرض القلب التاجي.
4. فوائد أخرى
قد يكون لورق الجوافة فوائد إضافية هامة، مثل:
- مقاومة الأرق واضطرابات النوم من خلال تحفيز الشعور بالاسترخاء والنعاس.
- مقاومة العديد من الاضطرابات والمشكلات التي قد تطال القناة الهضمية، مثل: الإسهال، والزحار.
- تخفيف حدة بعض مشكلات الجهاز التنفسي، مثل: التهاب الحلق، والتهاب القصبات.
- مقاومة بعض المشكلات الفموية المزعجة، مثل: ألم الأسنان، وتسوس الأسنان.
كيفية جني فوائد ورق الجوافة
يمكن محاولة جني فوائد ورق الجوافة للجنس وللصحة الإنجابية بعدة طرق، مثل:
1. إعداد شاي ورق الجوافة
إليك التفاصيل:
-
مقادير شاي الجوافة
هذا ما عليك تحضيره:
- 4 أكواب من المياه.
- حفنة ورق جوافة.
-
خطوات تحضير شاي الجوافة
لإعداد شاي الجوافة هذا ما يتعين عليك القيام به:
- تترك أكواب المياه لتغلي على نار الموقد، وفي هذه الأثناء يتم غسل وتنظيف ورق الجوافة جيدًا.
- تضاف أوراق الجوافة إلى المياه المغلية؛ ونظرًا لأن أوراق الجوافة تميل للطفو على السطح، لذا يوصى باستخدام الملعقة لدفع الأوراق إلى قاع الإبريق باستمرار أثناء غليان المكونات.
- يتم إنزال مغلي ورق الجوافة عن النار بعد عدة دقائق.
- يصفى المشروب الدافئ من ورق الجوافة، لصيح جاهزًا للاستهلاك.
2. طرق أخرى
كما يمكن محاولة جني فوائد ورق الجوافة للجنس وللصحة عمومًا بطرق أخرى، مثل مضغ وتناول ورق الجوافة النظيف والطازج.
أضرار ورق الجوافة
بعد أن تناولنا فوائد ورق الجوافة للجنس وللصحة عمومًا، علينا أن ننوه إلى أن استعمال ورق الجوافة لا يخلو من بعض الأضرار المحتملة التي عليك أن تدركها قبل إضافة ورق الجوافة لحميتك، فما هي هذه الأضرار؟ إليك قائمة بها:
- تفاقم حالة الأكزيما، بالأخص عند تطبيق مسحوق ورق الجوافة موضعيًّا على الجلد، إذ يحتوي ورق الجوافة على مركبات قد تهيج البشرة.
- مضاعفات محتملة تحديدًا للحوامل.
- تحفيز الإصابة بمشكلات متعلقة بالهضم والإخراج، مثل الإمساك.
- الإخلال بآلية عمل أدوية بعينها.
