فيتامين هـ للهالات السوداء

الهالات السوداء

يعتبر ظهور الهالات السوداء حول منطقة العين من الأمور التي تؤثر سلبياً على نفسية الفتيات أو السيّدات، كما تؤثر أيضاً على ثقتهن بأنفسهن، كما تؤثر هذه المشكلة على النساء والرجال على حدٍ سواء، وذلك لأنّ هذه الهالات تترك أثراً غير جميل على الوجه، حيث يعتبر الوجه مرآة جسم كلّ شخص، ودليل أيضاً على نسبة الجمال عنده.^[١] ، لذا سنقوم في هذا المقال بتوضيح معلومات هامّة تتعلّق بمشكلة الهالات السوداء.

أسباب الهالات السوداء

تعتبر الهالات السوداء مشكلة قد تواجه العديد من الناس، وتحدث هذه المشكلة غالباً نتيجة لتغير أو تعكّر لون الدم في منطقة أسفل العينين، وهذه الطبقة تكون رقيقة جداً في الواقع، وفي حالة اسمرارها فإنّ ذلك يكون مؤشراً على أنّ الدم الموجود في هذه الطبقة يحوي مواد سامة، والتي من أهمّها ثاني أكسيد الكربون، وعند قيام الجسم بالتخلّص من هذه المواد، فإنّ غاز الأكسجين يحل محل غاز ثاني أكسيد الكربون السام، وبالتالي يعمل ذلك على عودة الجلد إلى لونه الطبيعي في منطقة أسفل العينين، وهناك أسباب عديدة ومختلفة لظهور الهالات السوداء عند الناس، والتي من أهمّها:^[٢]

• تقدم العمر.
• التّعرّض لأشعّة الشّمس الضّارّة.
• تهيّج البشرة من مستحضرات التّجميل.
• حساسيّة الأنف.
• التّعب والإرهاق.
• القلق.
• النّوم لفتراتٍ طويلة.
• قلّة النّوم.
• الإصابة باحتقان الأنف أو التهاب الجيوب الأنفيّة الذي يسبّب تمدّد واتساع الأوعية الدموية أسفل العين واحتقانها بشكل كبير فيضعف وصول الدم للمكان ويؤدّي إلى ظهور الإسوداد تحت العينين.

فيتامين هـ للهالات السوداء

يعتبر فيتامين هـ من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل يومي، فهو مفيد جداً لصحة الجسم، ويعتبر من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، ويمكن الحصول عليها من مصادر كثيرة ومتنوّعة، أو من خلال المكمّلات الغذائية التي تباع في الصيدليات، ومن أهم المصادر الطبيعية لفيتامين هـ ما يلي: السبانخ المطبوخة، واللفت، والجزر، والأسماك، والبروكلي، والطماطم الطازجة، والفلفل الرومي، والحليب، البيض، كما يعتبر هذا الفيتامين علاجاً فعالاً للتخلّص من الهالات السوداء في البشرة، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والتي تساعد على حماية البشرة من جميع الأضرار الخارجية والتي من أهمّها أضرار الأشعة فوق البنفسجية، ويمكن الاستفادة من فيتامين هـ من خلال الإكثار من تناول المصادر الطبيعيّة له والتي تمّ ذكرها مسبقاً، أو من خلال استخدام كبسولات فيتامين هـ، والتي يفضّل بعدها غسل الوجه جيداً وتجفيفه، ويجدر ذكر أنّه يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذه المكمّلات.^[٣]

طرق طبيّة لعلاج الهالات السّوداء

هذه أهمّ الطّرق الحديثة للتّخلّص من الهالات السّوداء:^[٤]

• التّقشير الكيميائي: فهو يجدّد خلايا البشرة حول منطقة العينين.
• العلاج الضوئي: يدمّر الخلايا المسبّبة لتغيير لون البشرة وينعّم المنطقة حول العينين.
• الّليزر: يعالج الهالات السّوداء ويخفّف من تصبّغات البشرة.
• العمليات الجراحيّة: تزيل الدّهون من تحت العينين وتخفّف من الانتفاخات والهالات.

المراجع

1. ↑ "Dark Circles Under Eyes", www.naturaleyecare.com, Retrieved 16-6-2018. Edited.
2. ↑ Karl Smallwood (6-2-2014), "HEALTH What Causes Dark Circles Under Your Eyes?"، gizmodo.com, Retrieved 16-6-2018. Edited.
3. ↑ "27 Ways to Get Rid of Dark Circles and Bags Under Eyes", www.foreo.com,18-03-2016، Retrieved 05-07-2018. Edited.
4. ↑ "All about dark circles and how to treat them", www.femina.in, Retrieved 05-07-2018. Edited.