محتويات
ما هو سباق الجري السريع؟
هو عبارة عن سباق مسافات قصيرة يحاول الرياضيون الجري بأقصى سرعتهم طوال فترة جريهم بجزء من مضمار السباق، وهو يسمى بسباق المضمار والميدان، وكل ميدان مقسم إلى ثمانية ممرات، وعرض كل ممر عبارة عن 120 سنتيميتر، ويمر الفائزون بثماني مراحل حتى يتم تحديد الفائز النهائي، وتتراوح مسافات السباق من 50-400 م، والسباقات التي تشترك بشكل رسمي في الألعاب الأولمبية هي 100 م و200 م و400 م، حيث يكون سباق 400 م عبارة عن سباق تتابع بالتمرير من بين أربعة لاعبين.[١]
ما هي قواعد الجري السريع؟
البداية
يبدأ السباق بجهاز الإطلاق الخاص بذلك، حيث يبدأ السباق الرسمي عند استدعاء العدائيين بشكل رسمي إلى أماكنهم، وعند الإعلان الأول للعدائين يأخذون أماكنهم، ويجب على العدائين قبل بدء السباق أنّ يقوموا بوضع كلتا القدمين في مكعبات خاصة لهم وأيديهم وراء خط الانطلاق وينطلق المتسابقون عند الضغط على الزناد.
الممرات
يُحدد عرض الممر بواسطة قواعد الاتحاد الدولي لألعاب الهيئة الإدارية أو القوى، حيث يجب على المتسابقين الالتزام بالممر المخصص لهم.
الوصول
هي المرحلة التي يتم فيها انتهاء السباق، وقد حدد الاتحاد الدولي لألعاب القوى تسجيل الوقت الذي انتهى فيه العداء من السباق عند عبور جذع الجسم خط النهاية، حيث في ألعاب الهواة يتم وضع حكم عند خط النهاية ليتم تحديد انتهاء السباق، بينما في السباقات الدولية يتم وضع جهاز استشعار ليرصد دخول المتسابقين ودقته تصل إلى 0.01 ثانية.
ما هي أهم قوانين الجري السريع؟
فيما يلي أهم قوانين الجري السريع والتي يجب الالتزام بها من أجل إكمال السباق:[٢][٣]
- يجب أنّ يلتزم العداؤون في ممرات محددة ولا يُمكنهم تجاوز هذه الممرات طوال السباق.
- في السباقات الطويلة والتي تبلغ مسافة 10000 متر و5000 متر و1500 متر يُمكن للعدائين اقتحام بداية الممر من البداية.
- لا يُمكن للعدائين الدوس على الخطوط البيضاء التي تُحدد ممرات الركض.
- يتم وضع مستشعرات عند بداية الحركة وعند انطلاق طلقة البداية، وفي حال البداية الخاطئة يؤدي ذلك إلى إبعاد الرياضي.
- يمنع لمس خط البداية قبل أنّ يُحدد الحكم ذلك ويمنع لمسه باليدين أو القدمين.
- يمنع على أي من العدائين عرقلة عداء آخر أثناء السباق، وفي حال تمت العرقلة يحق للحكم إعادة السباق أو إجبار اللاعب على البدء من الجولة الثانية.
- يحق للعدائين الخروج من ممرات السباق إلى الخارج متى أرادوا، ولكن لا يحق لهم بعدها العودة للسباق ويتم استبعادهم.
- يجب أنّ يجري العداؤون في خط مستقيم وبأسرع وقت ممكن.
من هم أسرع 10 عدائين في العالم لسباق 100 متر؟
من أسرع العدائين في العالم ما يلي:[٤]
- يروني سورين.
- دونوفان بيلي.
- ستيف مولينجز.
- جاستن جاتلين.
- موريس جرين.
- نيستا كارتر.
- أسافا باول.
- يوهان بليك.
- تايسون جاي.
- يوسين بولت.
المراجع
- ↑ "Sprint Running (Athletics)", topendsports, Retrieved 7/1/2022. Edited.
- ↑ "Running - Rules", tutorialspoint, Retrieved 7/1/2022. Edited.
- ↑ "What are the Rules for the 100M Sprint?", livestrong, Retrieved 7/1/2022. Edited.
- ↑ "Top 10 Fastest Runners in the World (100 meter dash)", top10hq, Retrieved 7/1/2022. Edited.
