قياس سكر الحمل في المنزل ما هي الطريقة؟

لحسن الحظ يمكنك قياس مستوى سكر الحمل في المنزل بسهولة، تعرف أكثر حول كيفية قياس سكر الحمل في المنزل في هذا المقال:

أهمية قياس سكر الحمل في المنزل

يعد سكري الحمل اضطراب في تحمل الغلوكوز الذي يظهر لأول مرة أثناء الحمل، حيث يمكن أن يسبب مشكلات طبية خطيرة للأم والجنين، مثل الإجهاد التأكسدي أثناء الحمل الذي قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وتسمم الحمل بالإضافة إلى الولادة المبكرة وهذا يجعل الأم والطفل أكثر عرضة لمضاعفات الحمل والولادة.

يساعد قياس سكر الدم أثناء الحمل بانتظام في السيطرة على عدم انتظام مستويات السكر قبل أن تسبب حالة طارئة قد تستدعي الذهاب للمشفى، كما ويساعد قياس سكر الحمل في المنزل في معرفة تأثير الأنشطة الجسمية والأطعمة على نسبة السكر في الدم مما يمكنك من التحكم بمستويات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية.

أمور يجب مراعاتها قبل قياس سكر الحمل في المنزل

مع تقدم الحمل قد يحدث تغيير على مستويات سكر الدم وذلك بسبب إفراز المشيمة لبعض الهرمونات التي تعمل ضد الأنسولين، لذا يساعد قياس سكر الحمل في المنزل على معرفة ما إذا كان النظام الغذائي المتبع وزيادة الوزن لم يُؤثرا على مستويات السكر في الدم أو إذا كانت مستويات السكر في الدم تستدعي تناول الأنسولين الإضافي لحماية الجنين.

وعليك مراعاة ما يأتي قبل البدء بقياس سكر الحمل في المنزل:

1. استشارة الطبيب حول مواعيد وعدد مرات الاختبار اللازمة.
2. تسجيل أوقات اختبار السكر.
3. التأكد من فاعلية الجهاز وجاهزيته قبل الاستخدام.
4. التحقق من تاريخ انتهاء صلاحية شرائح اختبار جهاز فحص السكر.
5. المحافظة على الأدوات المستخدمة لقياس سكر الدم.

كيفية قياس سكر الحمل في المنزل

إليك أهم الخطوات التي يمكنك اتباعها عند قياس مستوى سكر الدم أثناء الحمل في المنزل ولكن عليك قراءة التعليمات المتعلقة بجهاز قياس السكر الخاص بك وتنفيذها تبعًا للشركة المصنعة:

1. احرص على غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون وجففهما قبل البدء بالقياس.
2. ضع الإبرة المعقمة في أداة الوخز حيث يفضل استخدام أداة الوخز لأنها تتحكم في مدى عمق دخول الإبرة للجسم.
3. ضع شريط الاختبار داخل جهاز فحص سكر الدم وتأكد من أنه يعمل.
4. استخدم أداة الوخز لتحصل على الكمية المطلوبة من الدم.
5. ضع عينة الدم على الجزء المخصص له في شريط الاختبار.
6. نظف وعقم مكان الوخز بشكل جيد.
7. سجل مستوى السكر في الدم في كل مرة تخضع لقياسه أثناء الحمل.

الأوقات التي يفضل فيها قياس سكر الحمل في المنزل

عادةً ما يصف الطبيب المختص أوقات وعدد مرات تكرار قياس سكر الدم أثناء الحمل تبعًا لكل حالة وعليك مقارنتها بالمستويات الطبيعية لسكر الدم في كل الأوقات الآتية:

• عند الاستيقاظ من النوم حيث يسمى مستوى سكر الدم أثناء الصيام، ويرجع السبب وراء التسمية إلى عدم تناول أي شيء عدا الماء قبل 8 ساعات من الاختبار.
• قبل أو بعد كل وجبة حيث تكون مستويات سكر الدم في الجسم أعلى عند تناول الطعام.

أما إذا كنتِ تتناولين الأنسولين للسيطرة على مستوى السكر في الدم فهذا قد يستدعي الخضوع لقياس مستوى السكر في الدم بشكل دوري وأوقات أكثر من المعتاد، مثل: قبل النوم مباشرة أو أثناء الليل.

نصائح عند قياس سكر الحمل في المنزل

إليكِ أهم النصائح عند قياس سكر الحمل في المنزل:

• لا تقومي بوخز الإصبع من الطرف.
• تجنبي الضغط على الإصبع قبل الوخز وإذا واجهت صعوبة في الحصول على عينة الدم المطلوبة عليك توجيه يدك للأسفل لمدة 5 دقائق قبل الوخز.
• تجنبي استخدام نفس الإصبع في كل مرة.
• لا تستخدمي إبرة الوخز إلا مرة واحدة فقط.
• استخدمي إبرة وخز ذات سمك مختلف.
• حافظي على نظافة إصبعك والأدوات المستخدمة في كل مرة.