محتويات
كال ماج
كال ماج (Cal MAG)؛ عبارة عن مكمل غذائي يحتوي بشكلٍ أساسيّ على مزيج من عنصريّ المغنيسيوم والكالسيوم،[١] ويُعرف عن هذا الدواء الآتي:
- المادة الفعالة: سترات المغنيسيوم (Magnesium Citrate) وسترات الكالسيوم (Calcium Citrate).[١]
- الأشكال الصيدلانية: أقراص قابلة للبلع.[١]
- العيارات المتوفرة: يتوفر هذا الدواء بعيار واحد، وهي الأقراص التي تحتوي على 665 ملغرام من سترات الكالسيوم، و540 ملغرام من سترات الماغنيسيوم.[١]
- الشركة المصنعة: شركة سيجما للصناعات الدوائية، في جمهورية مصر العربية.[١]
وفي الحقيقة، ربما يلعب المغنيسيوم دورًا في تحويل فيتامين د في الجسم إلى شكله النشط، مما يساعد على امتصاص الكالسيوم والذّي يُعد العنصر الأساسي في تكوين العظام.[٢]
تحذير عام عن دواء كال ماج
نظرًا لكونه مكمل غذائي، فإنه غالبًا لا يحتاج وصفة طبية لصرفه، ولكنْ يوصى بتوخي الحذر عند استخدامه في حالات معينة،[٣] منها:
- مرضى الكلى وحصى الكلى.[٣]
- النساء الحوامل والمرضعات.[٣]
- مرضى السرطان.[٣]
- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم.[٣]
- الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي منخفض المغنيسيوم،[٣] أو نظام منخفض البوتاسيوم.[٤]
- المعاناة من ألم المعدة أو الغثيان أو التقيؤ.[٤]
- حدوث تغير مفاجيء في عادات الأمعاء.[٤]
- المعاناة من اضطرابات الغدة الجار درقية.[٣]
- المرضى الذين يعانون من الوهن العضلي الشديد أو أمراض عصبية عضلية.[٥]
إرشادات قبل استخدام دواء كال ماج
ينصح بإخبار الطبيب عن كافة المكملات الغذائية والأدوية المستخدمة قبل البدء باستخدام هذا الدواء، وعمومًا، فيما يأتي بعض إرشادات الاستخدام:
- الحرص على استشارة الطبيب في حالة الحمل أو تقديم الرضاعة، للتأكد من أمان استخدامه خلال هذه المرحلة حتى وإنْ لم يُصاحب استخدامه آثار جانبية معينة تضر بالجنين.[٦]
- تجنب استخدام الدواء في حالات معينة، منها:
استخدامات دواء كال ماج وجرعاته
يستخدم علاج كال ماج كمكمل غذائي نظرًا لاحتوائه على العناصر التي تدعم صحة الجسم، وفيما بعض الاستخدامات المحتملة لهذا المكمل الغذائي، والتي تحتاج لدراسات أكثر تدعم استخدامه:[٢]
- تعزيز صحة العظام.
- تحسين المزاج.
- السيطرة على مستويات السكر.
- تقوية المناعة.
- تحسين النوم.
- تحسين وظائف العضلات والأعصاب.[١]
ما هي جرعة كال ماج الموصى بها؟ تُعطى أقراص كال ماج عادةً بجرعة 2 قرص ومرتين يوميًّا، ولكنْ يجب استشارة الطبيب في هذا الشأن.[١]
إرشادات أثناء استخدام دواء كال ماج
ينصح بالالتزام بالتعليمات المرفقة على النشرة الطبية أو استشارة الطبيب المختص، وعمومًا، فيما يأتي بعض إرشادات استخدام علاج كال ماج:[٦]
- ينصح بتناول هذا العلاج على معدة فارغة قبل ساعة واحدة على الأقل من الوجبة أو بعد الوجبة بساعتين.
- شرب كمية كافية من الماء عند استخدام العلاج.
- تجنب استخدام كميات أكبر أو أصغر من المكمل الغذائي، أو لفترة أطول من الموصى بها.
- وقف استخدام الدواء ومراجعة الطبيب في حالات معينة أثناء استخدام الدواء، منها:[٦]
- صعوبة أو ألم في التبول.
- صعوبة أو ضعف في التنفس.
- ضعف العضلات وزيادة العطش.
- الإسهال المائي.
- الغثيان والتقيؤ.
- مراجعة الطبيب فورًا أو الاتصال بالطواريء في حالة ظهور أعراض ردّ الفعل التحسسي للدواء؛ كتورم الوجه والشفتين والحلق، وصعوبة في التنفس.[٦]
نسيان جرعة كال ماج
نسيان الجرعة لا يعدّ مشكلة حقيقية، وفي حالة حدوثها، ينصح بتناول الجرعة الفائتة في حين تذكرها، وفي حال كانت قريبة من موعد الجرعة التي تليها ينصح بتخطبي الجرعة الفائتة والالتزام بالجرعات ضمن الجدول اليومي.[٦]
فرط جرعة كال ماج
في حال تناول جرعة زائدة من الدواء يوصى بالتواصل مع مركز السموم في المنطقة، أو طلب العناية الطبية الطارئة بهدف تلقي العلاج المناسب.[٦]
طريقة تخزين دواء كال ماج
يخزن هذا العلاج بعيدًا عن متناول الأطفال وفي درجة حرارة الغرفة.[١]
الآثار الجانبية المتحتملة لدواء كال ماج
غالبًا لا يوجد أيّة أعراض جانبية لاستخدام هذا العلاج ضمن الجرعات الطبيعية، ولكن عند استخدامه بجرعات كبيرة قد يتسبب في ظهور بعض الآثار الجانبية، ويمكن تخطي هذه الآثار عن طريق استشارة الطبيب أو التقليل من الجرعة المستخدمة،[٢] ومنها ما يأتي:
- آلام في المعدة أو تقلصات.[٢]
- إسهال أو إمساك.[٢]
- ضعف العضلات.[٦]
- غثيان وتقيؤ.[٦]
- الدوخة.[٦]
- زيادة التعرق.[٦]
التفاعلات الدوائية والغذائية لدواء كال ماج
يجب التأكد دائمًا من إخبار الطبيب أو الصيدلاني حول كافة الأدوية أو المكملات أو الأعشاب التي تؤخذ في الوقت الراهن قبل البدء باستخدام كال ماج، لاحتمالية حدوث تفاعل بين إحدى مكوناته والأدوية والمكملات الأخرى،[٣] ومن الأدوية أو المكملات التي ربما تتفاعل مع كال ماج وتؤثر على فعالية الدواء:
- ميتوبرولول سكسينيت (Metoprolol succinate)، قد يتفاعل مع تركيبة سترات الكالسيوم.[٨]
- فيتامين د، والذي قد يتفاعل مع تركيبة سترات المغنيسيوم.[٩]
أما فيما يخص التفاعلات الغذائية فينصح بعدم تناول المكملات التي تحتوي على سترات الكالسيوم مع بعض أنواع الأطعمة التي تحتوي على كل من حمض الأكساليك كالسبانخ، أو حمض الفيتيك كالنخالة والحبوب الكاملة، إذ تقلل هذه الأطعمة من امتصاص الكالسيوم.[١٠]
البدائل الدوائية لدواء كال ماج
يتوفر بدائل لهذا المكمل الغذائي من إنتاج شركات مختلفة، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم من إنتاج (Botanicare).[١١]
ملخص المقال
كال ماج هو عبارة عن مكمل غذائي يحتوي على كل من سترات الكالسيوم والمغنيسيوم، الذي يُستخدم لدعم صحة العظام والعضلات والأعصاب، ورغم أنّه من المكملات الغذائية الآمنة، إلَّا أنه ينصح باستشارة الطبيب قبل البدء باستخدامه في حالات الحمل أو الرضاعة أو المعاناة من أية مشكلات صحية، وتبليغه عن كافة الأدوية والمكملات الغذائية المستخدمة لتجنب حدوث أي تفاعلات دوائية.
كل ما ذُكر عن الدواء استند إلى النشرة الطبية الخاصة به، ولكن لا يُغني ذلك عن استشارة الطبيب.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Cal Mag", https://pharmacia1.com, Retrieved 13/7/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "What Are the Benefits of Calcium-Magnesium-Zinc Supplements?", www.healthline.com, Retrieved 13/7/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Calcium citrate ", www.drugs.com, Retrieved 13/7/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "Magnesium citrate ", drugs, Retrieved 1/9/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "magnesium citrate (OTC)", reference, Retrieved 1/9/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر "Magnesium citrate", www.drugs.com, Retrieved 19/7/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "calcium citrate (OTC)", reference, Retrieved 1/9/2021. Edited.
- ↑ "Calcium citrate Interactions", drugs, Retrieved 1/9/2021. Edited.
- ↑ "Magnesium citrate Interactions", drugs, Retrieved 1/9/2021. Edited.
- ↑ "Calcium citrate and Alcohol/Food Interactions", drugs, Retrieved 1/9/2021. Edited.
- ↑ "CAL-MAG", botanicare, Retrieved 1/9/2021. Edited.
