كريم أدابلين كريم فعال لحب الشباب؟

كريم الأدابلين (Adapalene) هو كريم يستخدم لمقاومة بعض مشكلات البشرة، فلنتعرف عليه في ما يأتي:

ما هو كريم أدابلين؟

كريم الأدابلين هو كريم موضعي يستخدم بشكل رئيس لمقاومة حب الشباب، لا سيما الحالات الحادة من حب الشباب لدى الأشخاص الذين تجاوز عمرهم 12 عامًا، كما يتم استخدام هذا الكريم أحيانًا لأغراض أخرى.

يصنف الأدابلين طبيًّا على أنه أحد أنواع الريتينويدات (Retinoids)، فللأدابلين مفعول شبيه بمفعول فيتامين أ، ويتوفر هذا الكريم في الصيدليات تحت أكثر من اسم تجاري.

وكريم الأدابلين ليس الهيئة الدوائية الوحيدة المتوفرة لهذا الكريم، بل يتوفر الأدابلين في هيئات دوائية أخرى وبتراكيز مختلفة بعضها يحتاج لوصفة طبية بينما بعضها الآخر لا يحتاج لوصفة طبية، مثل: جل الأدابلين، ومحلول الأدابلين.

من الممكن تطبيق كريم الأدابلين موضعيًّا على بشرة منطقة الوجه والصدر والظهر كذلك، ولكن يجب التنويه إلى ضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب أو النشرة المرفقة مع الكريم، فزيادة الكمية المستخدمة أو زيادة عدد مرات الاستخدام لن يزيد مفعول هذا الكريم، بل قد يتسبب في نتائج عكسية.

ويجدر التنويه أنه لا يعد كريم الأدابلين علاجًا فعليًّا لحب الشباب، ولكنه قد يساعد على إبقاء البثور تحت السيطرة.

طريقة عمل كريم أدابلين 

قد يساعد استخدام كريم أدابلين على تقليل عدد البثور وتسريع تعافيها، مما قد يساعد على تحسين مظهر البشرة العام وتخفيف حدة حالة حب الشباب.

تعزى قدرة كريم الأدابلين المحتملة على مقاومة حب الشباب لاحتوائه على مواد قد تساعد على:

1. التأثير بطريقة إيجابية على عمليات نمو وتجدد خلايا الجلد.
2. تخفيف حدة الالتهابات والتورم الظاهر في البشرة والذي قد يرافق حالات مثل حب الشباب.
3. تنظيف مسامات البشرة، والتي قد يلعب انسدادها دورًا في تكون البثور بأنواعها المختلفة، مثل: الرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء.

على الرغم من أن هذا الكريم قد يسهم في مقاومة حب الشباب، إلا أنه قد يسبب تفاقم حب الشباب وزيادته سوءًا في الأسابيع الأولى من الاستخدام، ولكن هذا التأثير مؤقت، وسببه أن كريم الأدابلين يبدأ بالعمل على مقاومة البثور الموجودة أسفل سطح الجلد.

إذ تحتاج البثور فترة تقارب 6-8 أسابيع حتى تتكون تحت سطح الجلد، وخلال الأسابيع الأولى من استخدام الأدابلين، يعمل هذا الكريم على جعل البثور تظهر على سطح الجلد لتسريع التعافي. 

لذا، وحتى إذ لوحظ أن حالة حب الشباب قد تفاقمت بعد بدء استخدام الكريم، يوصى بأن لا يتم التوقف عن استخدامه، فما يحصل رد فعل طبيعي، ومن المتوقع أن تبدأ فوائد كريم الأدابلين بالظهور في غضون ما يقارب 8-12 أسبوعًا من بدء استخدامه.

طريقة استخدام كريم أدابلين

يفضل الالتزام بتعليمات الطبيب قبل البدء باستخدام كريم أدابلين وقراءة النشرة المرفقة مع الكريم قبل البدء بتطبيقه. ولكن وبشكل عام لاستخدام هذا الكريم، يتم اتباع هذه الخطوات مرة واحدة ليلًا قبل الخلود للنوم:

• يغسل الوجه بصابون مصنوع من مكونات خفيفة الوقع على البشرة، ثم تجفف البشرة جيدًا من خلال التربيت عليها بلطف.
• تغسل اليدان بالماء والصابون، ثم وبطرف الأصبع تؤخذ كمية بسيطة من كريم أدابلين.
• توزع طبقة رقيقة جدًّا من هذا الكريم على البشرة.
• بعد الانتهاء، يتم غسل اليدين مرة أخرى بالماء والصابون.

مضاعفات كريم أدابلين

هذه بعض المضاعفات الجانبية التي قد تظهر على البشرة أحيانًا عند استخدام هذا الكريم:

1. مضاعفات شائعة، مثل: الجفاف، والتقشر، وحرقان خفيف أو شعور بالدفء بعد تطبيق الكريم مباشرة، وحكة جلدية، واحمرار، وحروق الشمس.
2. مضاعفات غير شائعة، مثل: الأكزيما، والطفح الجلدي، والتهاب الجلد التماسي (Contact dermatitis).
3. مضاعفات حادة ونادرة الحدوث، مثل: شعور حاد بالحرقة، وتورم جفن العين، وخلل في لون البشرة، واحمرار العيون.

إرشادات هامة لتجنب أضرار كريم الأدابلين 

قبل البدء باستخدام هذا الكريم، يجب الانتباه إلى الأمور الآتية:

• يفضل تجنب تطبيق كريم أدابلين على البشرة المصابة بالمشكلات الآتية: حروق الشمس، والجروح والخدوش، والأكزيما.
• يجب الحرص على تجنب ملامسة الكريم للمناطق الآتية بشكل تام: العيون، والأنف، والشفاه. 
• يفضل تجنب استخدام هذا الكريم من قبل الفئات الآتية: المصابون بحساسية تجاه مكونات الكريم، والحوامل، والمرضعات.
• يفضل تقليل التعرض للشمس أثناء استعمال هذا النوع من الكريمات، والالتزام قدر الإمكان باستخدام واقي الشمس عند الخروج نهارًا.
• يوصى بتجنب استخدام الشمع لإزالة الشعر عن الجلد قدر الإمكان أثناء فترة استخدام الكريم لتجنب حصول تهيج في البشرة.

ما الذي عليك فعله إن تسبب كريم أدابلين بتهيج البشرة؟ 

إذا ما تسبب الكريم بتهيج البشرة، تستطيع تجربة الحلول الآتية:

1. تطبيق مرطب البشرة على المناطق المتهيجة. 
2. تقليل عدد مرات تطبيق الكريم على البشرة.
3. التوقف عن استخدام الكريم.

كما ذكرنا سابقًا من المتوقع أن تتهيج البشرة بعض الشيء خلال الشهر الأولى من الاستخدام، لتبدأ حالة البشرة بالتحسن تلقائيًّا بعد ذلك، ولكن يفضل التوقف عن استخدام هذا الكريم تمامًا إذا ظهر رد فعل تحسسي، ومن أعراضه: صعوبة التنفس، وتورم الوجه والشفتين، وألم الصدر.