كل ما يهمكم معرفته عن دوالي الحمل في الفخذ

قد تلاحظ بعض السيدات الحوامل بروز وتضخم في بعض الأوعية الدموية في منطقة الفخذ، وهذا ما يُطلق عليه دوالي الحمل في الفخذ، فما هي أسبابه؟ وكيف يمكن تجنبه؟ الإجابات فيما يأتي:

دوالي الحمل في الفخذ

دوالي الحمل في الفخذ هو حدوث تضخم والتواء في الأوردة السطحية عند السيدات الحوامل في منطقة الفخذ، وقد تظهر في أي مكان في الجسم أيضًا.

لا تعد دوالي الحمل في الفخذ بحد ذاتها حالة طبيّة خطيرة، لكنها قد تسبب عدم الارتياح والإحراج وقد تؤدي إلى مشكلات صحيّة أكثر خطورة، مثل: حدوث الالتهابات الوريدية (Phlebitis)، والجلطات الدموية.

أعراض دوالي الحمل في الفخذ

في العادة يمكن تمييز دوالي الحمل عن طريق ملاحظة وجود انتفاخ وتضخم في الأوردة الدموية، وعادةً ما يكون لون الأوردة الدموية أزرق أو أرجواني، وقد يرافق ذلك أعراض أخرى مثل:

1. حدوث تورّم وثقل في الساقين.
2. الشعور بحرارة ونبض.
3. حدوث تشنجات عضلية في الساقين.
4. الحكة وجفاف الجلد الذي يغطّي الوريد المصاب.

أسباب ظهور دوالي الحمل في الفخذ

يتحرك الدم عبر الأوردة الدموية من الساقين إلى القلب عبر الصمامات أحادية الاتجاه، وعند انقباض عضلات الساقين تفتح الصمامات لتسمح للدم بالعودة إلى القلب ثم تغلق لمنع الدم من التدفق بعكس الاتجاه، في حال ضعف أو تلف هذه الصمامات يتجمع الدم في الأوردة مما يسبب تضخم الأوردة.

يحدث ذلك خلال فترة الحمل لعدة أسباب، منها:

• زيادة حجم الدم في الجسم خلال فترة الحمل

يحدث هذا طبيعيًا من أجل نمو الجنين، فقد تؤدي زيادة حجم الدم في جسم السيدات الحوامل إلى تضخم الأوردة في الساقين، مما يؤدي إلى ظهور دوالي الحمل في الفخذ.

• التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل

قد تؤدي إلى حدوث ارتخاء في جدران الأوردة الدموية، مما يؤدي إلى ظهور دوالي الحمل في الفخذ.

• توسّع الرحم خلال الحمل

مما يزيد الضغط على الأوردة الدموية في منطقة الحوض، وهذا قد يؤدي إلى توسع الأوردة.

• زيادة الوزن

تؤدي إلى زيادة الضغط على الأوردة الدموية، وبالتالي زيادة احتمالية ظهور دوالي الحمل في الفخذ.

علاج دوالي الحمل في الفخذ

لا يُنصح بالخضوع لعملية جراحية لعلاج الدوالي أثناء الحمل، وعادةً ما يقتصر العلاج على اتباع بعض الإجراءات التي سنذكرها لاحقًا.

عادةً ما تلاحظ معظم السيدات تحسنًا ملحوظًا في دوالي الحمل خلال المدة ما بين ثلاثة أشهر إلى سنة بعد الولادة.

لا تترددي في التواصل مع طبيبك في حال ملاحظة أية أعراض غير طبيعية، مثل: النزيف أو الاحمرار أو ظهور طفح جلدي مكان الإصابة أو ملاحظة تغير في لون الجلد أو سماكته.

نصائح للوقاية من دوالي الحمل في الفخذ

في حين لا يمكن تجنّب التغيرات التي تحدث خلال الحمل والتي تسبب دوالي الحمل في الفخذ، يمكنكِ اتباع هذه الإجراءات والتدابير خلال الحمل لمنع أو تقليل دوالي الحمل:

• تجنبي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، واحرصي على التحرك وتغيير وضعيتك كل 30 دقيقة.
• احرصي على ارتداء أحذية مسطحة ومريحة وتجنبي ارتداء أحذية بكعب عالي.
• مارسي التمارين الرياضية بانتظام بعد استشارة الطبيب.
• ارتدي الجوارب الضاغطة، إذ تعمل هذه الجواب على الضغط على الأوردة وتمنع الدم من التجمع.
• ارفعي ساقيك بشكل متكرر بين الحين والآخر، إذ يحسن ذلك من الدورة الدموية.
• احرصي على النوم على جانبك الأيسر، حيث تُقلل هذه الوضعية من الضغط على الوريد الأجوف السفلي.
• قللي من تناول الصوديوم، يساعد ذلك على تقليل تورّم الأوردة.
• تجنبي عقد ساقيك أثناء الجلوس أي وضع إحدى الساقين فوق الأخرى.