كمادات العين الباردة ما هي وكيف تستخدم؟

إذا كنت تعاني من مشكلة جفاف العين، التهاب الجفن، تهيج العين، التهاب الملتحمة، احمرار العين وانتفاخها، التهاب العين، تعب العين، العين الوردية، دمل الجفن، ألم العين، انتفاخ العين وغيرها من مشاكل العيون، فأنت في المكان الصحيح، إليك هذا الدليل الشامل.

ما هي كمادات العين الباردة

هي عبارة عن كمادات الضغط الباردة التي تساعد على تبريد العين المصابة، حيث يتم استخدام منشفة مغمورة بالماء البارد لهذا الغرض حصرًا، إذ أن أكياس التبريد التجارية المتاحة في الأسواق تكون شديدة البرودة ولا يجوز استخدامها على العين مطلقًا.

تكمن فاعلية هذه الكمادات في تخفيف الحرارة المحسوسة الناتجة عن تهيج العين والحكة، وبالتالي الشعور بالراحة الفورية بعد تطبيقها.

فوائد كمادات العين الباردة

تشمل فوائد كمادات العين الباردة على ما يلي:

• تساعد على حماية أنسجة العين، وذلك عن طريق إبطاء معدل الأيض، وبالتالي التخفيف من التورم الذي تعاني منه العين.
• تستخدم لعلاج حساسية العين والحكة التي ترافقها.
• تعالج إصابات الأنسجة الرخوة كالصدمات الشديدة والكدمات.
• تسهم في تحسين الدورة الدموية في منطقة العين، وبالتالي علاج مشكلة جفاف العين.
• تخفف من الشعور بالألم والحرقان الناجم عن إجهاد العين.
• تقلل من الصداع والتهيج الذي يحصل بسبب الجلوس أمام شاشة الهاتف أو الحاسوب لفترة طويلة.
• تخفف الأعراض الناتجة عن الإصابة بجفاف العين.

كمادات العين الباردة وعلاقتها باحمرار وتهيج العيون

هناك العديد من الأسباب المؤدية لاحمرار العين، أبرزها الصدمات والعدوى، وعادة ما يتسبب ذلك في احمرار المنطقة المحيطة بالعين، والشعور بالألم والوخز، وفي هذه الحالة تكون كمادات العين الباردة هي الحل الأسهل والأكثر فاعلية، حيث تعمل درجات الحرارة الباردة على تقليص الأوعية الدموية الموجودة في المنطقة المحيطة بالعين، وبالتالي التخفيف من احمرار العين.

والجدير بالذكر هنا أن كمادات العين الباردة ما هي إلا حل مؤقت للمشكلة فقط، فإذا كانت مشاكل العين متكررة أو خطيرة يجب التوجه إلى استشاري العيون بشكل فوري.

طريقة تحضير كمادات العين الباردة

لتحضير كمادات العين الباردة بشكل سريع وسهل، يتم اتباع الخطوات البسيطة التالية:

• الخطوة الأولى

يتم صنع الكمادة الباردة عن طريق لف بضع مكعبات من الثلج في كيس بلاستيكي، أو قطعة قماش نظيفة أو منشفة، وفي حال كانت حساسية العين عالية، يجب الاكتفاء بغمر المنشفة في الماء البارد ومن ثم تطبيقها على العين، أما في حال وجود تورمات أو صدمات شديدة وكدمات على منطقة العين، فيفضل استخدام كيس الثلج.

• الخطوة الثانية

تطبق الكمادة الباردة بخفّة على جفن العين، مع ضرورة تمريرها على العين والمنطقة المحيطة بها كاملةً، وفي حال استخدام الكمادات المغمورة بالماء البارد، يتم معاودتها إلى الماء كيّ تظل باردة.

• الخطوة الثالثة

يتم إزالة الكمادة عن العين بعد مرور 20 دقيقة ليس أكثر، أما في حال استخدامها للتخلص من التورم، فيفضل معاودة استخدامها بعد ساعتين ولمدة 20 دقيقة أكثر من مرة في اليوم حتى يختفي التورم تمامًا.

نصائح هامة عند استخدام كمادات العين الباردة

عادةً ما يكون استخدام كمادات العين الباردة آمنًا، إلا أن هناك بعض الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار، وهي:

• لا تستخدم كمادات العين الباردة إذا كانت عينك مصابة، حتى لا تصاب بضرر آخر.
• لا تطبق كمادة شديدة البرودة أو الثلج مباشرة على بشرتك، حتى لا تصاب بقضمة الصقيع أو عضة البرد.
• احرص على وضع قطعة قماش سميكة حتى تحمي بشرتك من برودة الثلج.