كم يزيد وزن الجنين في الشهر التاسع؟

تابع القراءة لمعرفة كم يزيد وزن الجنين في الشهر التاسع، وكل ما قد يهمك معرفته في السطور الآتية:

كم يزيد وزن الجنين في الشهر التاسع؟

يكتسب الجنين معظمه وزنه خلال الثلث الثالث من الحمل، وفي الواقع وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية يكتسب الجنين ما يقارب 266.6 غرام كل أسبوع خلال الشهر التاسع، لكن لا يوجد وزن ثابت يمكن تحديده، إذ يختلف مقدار الوزن المكتسب من جنين إلى آخر، إذ يبلغ متوسط وزن الجنين خلال الأسبوع 38 من الحمل 2900 غرام، وخلال الأسبوع 40 من الحمل ما يقارب 3400 غرام.

1. وزن وطول الجنين في الشهر التاسع

إليك وزن وطول الجنين التقريبي خلال كل أسبوع في الشهر التاسع في الجدول الآتي: 

2. زيادة الوزن الإجمالية للأم خلال الشهر التاسع

والجدير بذكره أنه خلال الحمل يزداد وزن الأم بمقدار 7 – 15 كيلوغرام وهي زيادة وزن الجنين التدريجية بالإضافة إلى بعض الزيادات مثل: زيادة حجم الرحم، والمشيمة، وإمدادات الدم وغيرها من الزيادات التي توضح بالتفاصيل في الجدول الآتي: 

نمو الجنين في الشهر التاسع

بعد التعرف على إجابة كم يزيد وزن الجنين في الشهر التاسع لا بد من توضيح نمو الجنين خلال أسابيع الشهر التاسع التي تمتد من 36 – 40 أسبوعًا من الحمل، ويتمثل نمو الجنين في الشهر التاسع على نحو الآتي: 

• الأسبوع 36

عادةً يبدأ الجنين بالنزول إلى أسفل البطن، ويتأخذ رأسه وضعية النزول أسفل الحوض استعدادًا للولادة.

ويبدأ دماغ الجنين بالتطور السريع، ويبدو الجلد باللون الوردي، وتمتلئ الأرجل.

• الأسبوع 37

ويبرز اللون الوردي للجلد ويفقد مظهرها المتجعد، وغالبًا تكتمل وضعية رأس الجنين للأسفل، ويزداد ضخ الدم في جسد الجنين لتكتمل الدورة الدموية لدى الجنين، وتكون العظام وعضلات الجنين جاهزة للعالم الخارجي.

• الأسبوع 38

يختفي معظم الزغب الجنيني، ويحصل الجنين على أجسام مضادة من الأم، كما يتباطأ نمو الجنين خلال هذا الأسبوع، لكن الخلايا الدهنية الموجودة تحت الجلد تصبح ممتلئة لإبقاء الجنين دافئًا بعد الولادة وأثناء هذه الفترة يكون الجنين جاهزًا للولادة.

• الأسبوع 39

يصبح صدر الجنين أكثر بروزًا، وبالنسبة للذكور تستمر الخصيتان بالتدلي في كيس الصفن، وتصل الرئتان إلى مرحلة النضوج الكامل، وكما أن وضعية رأس الجنين لأسفل الحوض تمنحه التنفس بصورة أسهل قليلًا.

• الأسبوع 40

يميل إلى أن يكتسب الذكور الوزن أكثر قليلاً من الإناث خلال هذا الأسبوع، ويتساقط المزيد من الزغب لكن قد يتبقى القليل على الأكتاف، وثنيات الجلد، وظَهر الأذنين.

ويكون الجنين قد اكتمل نموه بالكامل وقادر على الاستجابة مع العالم الخارجي.

نصائح هامة لزيادة وزن الجنين في الشهر التاسع

بعد توضيح كم يزيد وزن الجنين في الشهر الناسع دعنا نتطرق إلى جزئية المحافظة على اكتساب الجنين للوزن الصحي خلال الشهر التاسع، إذ يمكن للحامل اتباع بعض التغيرات البسيطة في نمط الحياة اليومية أثناء الحمل وخاصةً في الثلث الثالث ليكتسب الجنين الوزن ضمن النطاق الصحي للحفاظ على صحة الجسدية والعافية العقلية.

ومن أهم هذه النصائح الآتي: 

• اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بجميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجنين لاكتمال نموه.
• إضافة الخضروات الورقية الخضراء، والفواكه، ومنتجات الألبان، والمكسرات، والأسماك.
• ممارسة النشاط البدني المنتظم، مثل: المشي لمسافة قصيرة، أو اليوغا.
• شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم، وتقليل التورم، والحد من التهابات المسالك البولية.
• تجنب الإجهاد غير الضروري.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم للحد من نوبات الإرهاق المزمنة.