التغذية الصحية
يدلّ الشعر الصحي السليم للطفل على صحته الجيدة بشكلٍ عام، ويعتبر اعتماد نظام غذائي صحي للأطفال هو العنصر الأهم للحصول على شعرٍ صحيٍ كثيف، ويُفضل الابتعاد عن تغذية الطفل بالأطعمة الغير مرغوب بها، أو شرب المشروبات الغازية فجميعها تجعل شعر الطفل هشاً، وضعيفاً، وجافاً، ويمكن استبدالها جميعها بالفواكه، والخضروات، والورقيات الخضراء، والخضروات الصفراء وبرتقالية اللون لغناها بفيتامين A، فضلاً على أنّها تُعزز عمل الغدد في فروة الرأس وتمنحها الصحة، وكذلك تُزود الحمضيات، والفراولة، والطماطم جسم الطفل بفيتامين C، والذي بدوره يحمي الشعر من التكسُّر والتقصُّف، مع الحرص على تناول المأكولات التي تحتوي على فيتامين E لتغذية الشعر وتحسينه، ويمكن الاستفادة من الورقيات الخضراء وبعض الخضروات كالبنجر بإدخالها في الأطباق اليومية لحصول الطفل على السيليكا التي تُحسن وتُكثُّف وتُقوي الشعر.[١]
الزيوت الطبيعيّة
تُفيد الزيوت الأساسية الطبيعية الشعر إلا أنّه يجب تجنب وضعها وتطبيقها مباشرةً على الشعر يمكن تخفيفها مع 28.3495 غراماً من بعض الزيوت الناقلة المختلفة، ويمكن وضع القليل من قطرات زيت بذور اليقطين مع الشامبو، أو خلطه مع زيت الجوجوبا، فقد بينت إحدى الدراسات أنّ بذور القرع تُزيد من نسبة الشعر، وبالأخص للرجال وتُقلل فقدان الشعر بنسبة 40%، وبينت إحدى الدراسات الأخرى بأنّ زيت الروزماري، وزيت النعناع، لهما فوائدٍ في نمو الشعر، كما يمكن أن تُخلط مع الزيوت الناقلة والتي تُرمم الشعر، وتمنع تلفه كجوز الهند، وزيت دوار الشمس، وزيت الخروع، والزيوت المعدنية.[٢]
تقليم أطراف الشعر
يحتاجُ الطفل الصغير لقص شعره عندما يزداد طوله ويصل إلى كتفيه، ويُفيد تقليم أطراف الشعر بالتخلص من النهايات المتضررة أو المتقصفة، وبالرغم من أنّ تقليم أطراف الشعر لا يؤثر كثيراً في طوله، إلا أنّه يفيد الشعر كثيراً ويجعله يبدو مرتباً وأنيقا، يمكن للأم أنّ تفعل هذا الأمر بنفسها أو تلجأ إلى صالونات حلاقة الأطفال لقص الأطراف وتقليمها باحتراف، وفي حال الذهاب إلى صالون الحلاقة يفضل اختيار الوقت الذي يكون الطفل فيه مرتاحاً وقضى قسطاً من الراحة وتناول طعامه، للحصول على شعرٍ جذاب مرتب، كما ويمكن للأم أنّ تساعد طفلها على الاسترخاء خلال قص شعره، كأن تُجلسه على قدميها، وبجميع الأحوال لايحتاج قص الشعر وتقليم الأطراف للأطفال الكثير من الوقت، إنّما يتم بسرعة وبنتائجٍ جيدة قبل أن يتمكن الطفل من الاعتراض.[٣]
المراجع
- ↑ ROSENYA FAITH (24-5-2015), "How to Get Longer, Thicker Hair for Kids"، www.livestrong.com, Retrieved 18-2-2018. Edited.
- ↑ Christal Yuen and Chaunie Brusie, RN, BSN (28-2-2017), "How fast does hair really grow?"، www.healthline.com, Retrieved 18-2-2018.
- ↑ KATHRYN HATTER (13-1-2017), "Tips for Growing Toddler Hair"، www.livestrong.com, Retrieved 14-3-2018. Edited.
