محتويات
المبيضين
يعد المبيضين أحد أجزاء الرئيسية في الجهاز التناسلي الأنثوي، وتتواجد على كلا الجانبين الأيمن والأيسر من الرحم، وتقوم المبايض بإنتاج هرمون البروجستيرون والأستروجين، اللذان يلعبان دورًا مهمًا في الكثير من العمليات الحيوية في جسم الأنثى، مثل الحيض، والحمل، ولا يقتصر الأمر على ذلك بل يسهمان أيضًا في تكون جسم المرأة من الصدر والشعر وشكل الجسم، ولعل من أهم وظائف المبايض هي إنتاج البويضات، وقد تتراود في ذهن النساء العديد من التساؤلات حول المخزون التي تملكه المبايض من هذه البويضات، لذلك في هذا المقال سوف نتحدث عن تعريف مخزون البويضات وهل يمكن زيادته والعديد من التساؤلات الأخرى.[١]
ما المقصود بمخزون البويضات؟
يقصد بمخزون البويضات هو ما تملكه الأنثى من عدد بويضات في المبايض، وتولد الأثنى بعدد محدد من البويضات لا يمكن زيادته، إذ يبدأ إنتاج البويضات في مرحلة تكوين الجنين في بطن الأم ليصل عدد البويضات حينها من 6 إلى 7 مليون بويضة، ولكن عند الولادة، تولد الطفلة بما يقارب 1 مليون بويضة، ثم يبدأ عددها بتناقص ليبقى في مرحلة البلوغ ما يقارب 300000 فقط، إلا أن فقط من 300 إلى 400 بويضة تُستخدم في عملية الإباضة خلال حياة المرأة، وقد تنخفض الخصوبة عند المرأة مع انخفاض عدد ونوعية البويضات المتبقية مع العمر.[٢]
هل يمكن فعلًا زيادة مخزون البويضات؟
كما ذكرنا سابقًا، تولد الأنثى بعدد معين من البويضات التي ستستخدمها عند البلوغ في عملية الإباضة والإنجاب، ويحدث انخفاض في عدد البويضات مع تقدم العمر مما يعني بأن الجسم لا ينتج بويضات جديدة مرة أخرى، بل يعتمد على البويضات التي تَخلّقت مع نمو الجنين، لذلك، فعليًا لا يمكن زيادة مخزون البويضات عند النساء.[٣]
ولكن في حال وجود انخفاض في مخزون البويضات عند الراغبات بالإنجاب، فمن الممكن إيجاد حلول لزيادة فرص الإنجاب لديهم، إذ يمكن للنساء اللواتي يعاني من انخفاض في المخزون الإنجاب بعد تلقيهن العلاج المناسب اعتمادًا على الحالة، ويعد استخدام ديهيدروإيبي أندروستيرون ((dehydroepiandrosterone (DHEA) أحد العلاجات الفاعلة في عملية الإخصاب والحمل؛ وهو عبارة عن أحد هرمونات الأندروجين الخفيفة، التي تتواجد في الجسم طبيعيًا، ولكنه ينخفض مع تقدم العمر لذلك، يمكن أن يساعد الحصول على هذا الهرمون في رفع الخصوبة، كما في الحالات، التي يُكشف فيها انخفاض مخزون البويضات مبكرًا، يمكن أخذ البويضات ذات الجودة العالية وتجميدها لاستخدامها لاحقًا وإخصابها خارج الجسم عبر أطفال الأنابيب (in vitro fertilization).[٤]
كيف يمكن إطالة عمر البويضة؟
تنطلق البويضة من المبيض عبر عملية تدعى بالإباضة لتقذف إلى قناة الفالوب (fallopian tube)، وتتجه بعد ذلك إلى الرحم عبر القناة لتلتقي بالحيوانات المنوية ويتم إخصابه، ويتراوح معدل بقاء البويضة بعد خروجها من المبيض على قيد الحياة من 12 إلى 24 ساعة فقط،[٥] ولا يمكن إطالة عمر البيوضة عن ذلك، إذ إنها تتحلل تلقائيًا بعد 24 ساعة في حال عدم حدوث إخصاب، ولكن يمكن تخزينها وحفظها واستخدامها في المستقبل، وتعرف هذه العملية بتجميد البويضات (Egg freezing) وهي عملية تُجمع فيها البويضات من المبيض وتُجمد وتُحفظ إلى حين استخدامها في الإخصاب الخارجي كأطفال الأنابيب، وكما ذكرنا أعلاه، قد يتجه النساء الراغبات بالإنجاب بالأخص اللواتي يعاني من نقص في مخزون البويضات إلى هذا النوع من الحلول لدوام قدرتهم على الإنجاب لأطول فترةٍ زمنيةٍ ممكنة.[٦]
على الرغم من أنه من غير الممكن إطالة عمر البوضة، إلا أنه يوجد بعض العادات السليمة التي قد تسهم في التحسين من جودة البويضة والخصوبة وحماية المبيض من الضرر، وتتضمن ما يأتي:[٧]
- الإقلاع عن التدخين، إذ يوجد العديد من الآثار السلبية للتدخين تبدأ من صحة الجسد إلى صحة الجنين والخصوبة.
- تجنب القلق والتوتر، فقد أظهرت العديد من الأبحاث أن التوتر يؤثر على نجاح علاج الخصوبة.
- الحفاظ على الوزن المثالي، إذ إن كل من زيادة الوزن والنحافة الزائدة تؤثر على الخصوبة وتسبب مشاكل في الإباضة، لذلك يجب الحفاظ على وزن صحي ومثالي، وممارسة الرياضة التي تناسب الغرض المرجو.
- تجنب شرب الكحول، فالكحول تسبب مشاكل في الخصوبة بالإضافة إلى مشاكل في التطور الصحي للجنين.
- الحد من الكافيين، يعد المعدل الطبيعي لشرب الكافيين هو أقل من 200 ميليغرام، إلا أن زيادة استهلاك الكافيين عن هذه الكمية قد تؤثر سلبًا على الحمل والخصوبة.
كيف يتم تشخيص نقص مخزن البويضات؟ ومتى يجب إجرائه؟
في البداية، يجب التنويه على ضرورة عدم التأخر في مراجعة الطبيب عند مواجة مشاكل في الإنجاب أو في حال وجود تاريخ مرضي يمكن أن يؤثر على الإنجاب، مثل مشاكل الدورة الشهرية أو أمراض الحوض، وعمومًا يجب على النساء اللواتي تقل أعمارهم عن 35 مراجعة الطبيب في حالة محاولتهم الإنجاب لمدة سنة دون النجاح في ذلك، بينما اللواتي تزيد أعمارهنّ عن 35 فيجب مراجعة الطبيب بعد 6 أشهر، أما ذوات سن 40 وما فوق فيجب عليهنّ مراجعة الطبيب في حال رغبتهن في الإنجاب مباشرةً.
وبعد ذلك، سوف يطلب الطبيب بعض فحوصات الدم التي تساعد على اكتشاف المشكلة ومنها: فحص الهرمون الحاث للجريب ((Follicle-stimulating hormone (FSH) وهرمون المضاد لمولر ((anti-Müllerian hormone (AMH)، وهما من الهرمونات المهمة في عملية التكاثر والدورة الشهرية، وتجدر الإشارة إلى أنه من الطبيعي ازدياد مستوى هرمون الحاث للجريب وانخفاض في مستوى هرمون المضاد لمولر مع تقدم العمر، لذلك يجب مقارنة مستوياتهما مع المستويات الطبيعية لعمر السيدة، وفي حال وجود نقص في مخزن البويضات يكون مستوى الهرمون الحاث للجريب مرتفعًا، ومستوى الهرمون المضاد لمولر منخفضًا.[٤]
أسئلة شائعة
قد يخطر في ذهن بعض النساء بعض التساؤلات حول البويضات ومخزن البويضات، لذلك، سنذكر في ما يأتي بعض الأسئلة الشائعة حول هذ الموضوع:
هل يوجد أعراض لنقص مخزون البويضات؟
في الحقيقة، لا يوجد أعراض خاصة تدل على نقص مخزون البويضات، ولكن قد تعاني النساء المصابات بهذه الحالة من أي من الآتي:[٤]
- الإجهاض
- قصر في طول دورة الحيض، أي أقل من المعدل الطبيعي وهو 28 يوم.
- صعوبة في الحمل.
- تدفق الدورة الشهرية بكثافة.
- تأخر أو غياب الدورة الشهرية.
كم عدد البويضات التي تخسرها الأنثى كل شهر؟
في البداية، تجدر الإشارة إلى أن عدد البويضات التي تخسرها الأنثى يقل بعد البلوغ، ليصبح عدد البويضات غير الناضجة التي تفقدها كل شهر 1000 بويضة، ولا يزال العلماء غير متأكدين حول الشيء الذي يتحكم بهذه العملية، إلا أنهم يعلمون أن ذلك لا يتأثر بالعوامل التي يمكن التحكم بها مثل الحمل، الهرمونات، المكملات الغذائية، أدوية منع الحمل، وتناول الشوكولاتة، وعلى الرغم من خسارة 1000 بويضة شهريًا، إلا أن بويضة واحدة هي التي تنجح في البقاء وتنضج في النهاية.[٣]
المراجع
- ↑ "ovary", cancer, Retrieved 2020-11-30. Edited.
- ↑ "Female Reproductive System", my.clevelandclinic, Retrieved 2020-11-30. Edited.
- ^ أ ب Rhona Lewis (2020-06-25), "How Many Eggs Are Women Born With? And Other Questions About Egg Supply", healthline, Retrieved 2020-11-30. Edited.
- ^ أ ب ت Sian Ferguson (2019-02-25), "What Is Diminished Ovarian Reserve and What Can You Do About It?", healthline, Retrieved 2020-11-30. Edited.
- ↑ Valencia Higuera (2018-12-05), "How Long Does Ovulation Last Each Month?", healthline, Retrieved 2020-11-30. Edited.
- ↑ "Egg freezing", mayoclinic, Retrieved 2020-11-30. Edited.
- ↑ "Female infertility", mayoclinic, Retrieved 2020-11-30. Edited.
