محتويات
الشعر الجاف
هل يتعرض الرجال أيضًا لجفاف الشعر؟
يصابُ الشعرُ بالتعبِ والإجهاد ممّا يؤدّي إلى جفافِه وتقصّفه بالإضافةِ إلى مظهرهِ الباهتِ والمتطايرِ وذلك نتيجةً لما يتعرّضُ له الشعرُ من موادّ كيماويةٍ موجودةٍ في منتجاتِ العناية بالشعرِ بالإضافة إلى الصبغةِ، التعرّض للطقسِ الحارّ وحرارةِ الشمس، استخدام مجفّفِ الشعر باستمرارٍ بالإضافةِ إلى أدواتِ تصفيفِ الشعرِ كما أنّ السباحةَ في المياهِ المالحةِ أو المحتويةِ على الكلور وغسلِ الشعر بكثرةٍ يُفقدُ الشعر الترطيبَ فيصبحُ ضعيفًا باهتًا وسهلَ التكسّر، ويعاني الرّجالُ مثلُ السيدات من جفافِ الشعر وخصوصًا في مراحلِ العمرِ المتقدّمة، لذلك لابدّ من معرفةِ كيفيّةِ علاجِ جفافِ الشعر وتقصّفه.[١]
كيف يتم علاج جفاف الشعر وتقصفه؟
إلى كلّ من يعاني من الشعرِ الجافّ، الباهتِ، المتطايرِ والمتقصّفِ هناك أخبارٌ جيّدةٌ وهي أنّ تلك ليست مشكلةٌ كبيرة، فبتجنّبِ الأسبابِ السابقةِ يتمكّنُ الشعرُ من محاولةِ إعادةِ بناءِ نفسه، بالإضافةِ إلى المواظبةِ على بعضِ الطرقِ لكيفيّةِ علاجِ جفافِ الشعرِ وتقصّفه، تعودُ الصحةُ والحيويّة واللّمعانُ للشعر، وفيما يأتي أهم طرق علاج جفاف الشعر وتقصفه:[٢]
قص الشعر
أوّلُ وأهمّ خطوةٍ في كيفيّةِ علاجِ جفافِ الشعر وتقصّفِه هي قصّ الشعر، حتى وإن لم يكن طويلًا، فذلك يساعدُ في التخلّصِ من الشعرِ الجافّ والنهايات المتقصّفة والتي تُشكّل عِبئًا على نموّ شعرٍ جديدٍ وصحيّ، لذلك يجبُ زيارةُ مصفّفِ الشعرِ للحصولِ على نصائحَ حول العنايةِ بالشعر بالإضافة إلى الحصولِ على قصّةِ شعرٍ جميلةٍ وعصريّة مناسبة.[٢]
الزيت الساخن
هي مجموعةٌ من الزيوتِ المتوفّرةِ في المنزلِ يتمّ خلطُها ووضعُ المكوّنات كلٌّ بحسبِ حاجتِه وحالته لذلك فهي من أبسطِ الطّرق التي يُمكن اتّباعُها، وفيما يأتي مكوّناتُ إحدى أفضلِ الوصفات[٣]:
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
يتمّ خلطُ الزيوتِ السابقةِ وتدفئتُها لدرجةِ حرارةٍ مناسبة، ثمّ توزّعُ على الشعرِ مع تدليكِ فروةِ الرأسِ ويُلفّ الشعرُ بغطاءٍ بلاستيكيّ وبعد نصفِ ساعةٍ يُغسل الشعرّ جيّدًا، ومن الممكنِ إضافةُ أو إلغاءُ أيّ نوعٍ من الزيوت.
فيتامينات الشعر
يحتاجُ الشعر للمزيدِ من الفيتامينات والغذاء، لذلك يُنصحُ بتناولِ الفيتامينات ذاتِ التأثيرِ المباشرِ على الشعرِ والأظافر، وهي فيتامينات A, C والبيوتين بالإضافةِ إلى الحديد، ومن الممكنِ تناولُ الفيتامينات المخصّصةِ لفترة الحملِ لاحتوائها على جميعِ الفيتامينات الهامّة، إضافةً لتناول الأوميغا 3 ومضادّاتِ الأكسدةِ الموجودةِ كمكمّلاتٍ أو في المأكولاتِ البحرية، جوزِ عين الجمل، الطماطِم والبروكلي وغيرها فجميعُها تُساعدُ على جعلِ الشعرِ أكثر لمعانًا.[٢]
البيض والمايونيز
حيث يحتويان على كميّاتٍ كبيرةٍ من البروتينات والتي تُغذّي الشعرَ وتُعيد إليه الترطيبَ والقوّةَ، ومن الممكنِ اتّباعُ هذه الطريقةِ بتوزيع طبقةٍ كثيفةٍ من المايونيز على كافّةِ الشعرِ مع تدليكِ فروةِ الرأس ثمّ يُغطّى الشعر 30 دقيقةً وبعدها ينظّفُ الشعرُ جيدًا، ومن الممكنِ تحضيرُ ماسك من خفقِ 3 بيضاتٍ، ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقةٍ كبيرة من العسلِ وبعدها يوزّعُ الماسكُ على الشعرِ ويُتركُ نصفَ ساعةٍ ثمّ يغسل جيّدًا.[٤]
قناع الألوفير
جلّ الألوفيرا من أفضلِ ما يعملُ على إصلاحِ فروةِ الرأس وتحفيزِ نموّ الشعر كما يساعدُ على تجديدِ الشعرِ التالفِ والجافّ، ويتمّ تحضيرُ مزيجٍ من 4 ملاعق كبيرةٍ من جلّ الألوفيرا، 3 ملاعق كبيرةٍ من اللبن الزبادي وملعقتين كبيرتين من أيّ نوعٍ من الزيوت، وبعد خلطِ المكوّناتِ جيّدًا يوزّعُ المزيجُ من جذورِ الشعر وحتى الأطرافِ ثمّ يغسلُ بالماءِ والشامبو بعد نصفِ ساعةٍ.[٣]
الموز والأفوكادو
حيث يعملُ الأفوكادو على حبسِ الرطوبة داخلَ الشعر، أما الموزُ فيزيدُ من مرونةِ الشعر ويعطيه النعومةَ والقوّةَ، ويتمّ تحضيرُ قناعٍ للشعر من هريسِ ثمرةٍ ناضجةٍ من كلٍّ من الموزِ والأفوكادو، ويوضعُ القناعُ لمدّةِ نصفِ ساعةٍ ثم يُغسلُ الشعرُ بماءٍ دافىء.[٣]
ومن النصائحِ الأخرى حولَ كيفيّةِ علاجِ جفافِ الشعرِ وتقصّفه استخدامُ منتجاتٍ لحمايةِ الشعرِ من تأثيرِ حرارةِ مصفّفاتِ الشعرِ، منتجاتِ العنايةِ بالشعر المصبوغِ والتي تعملُ على تغذيتِه، كريماتِ ترطيبِ الشعر الليليّةِ كما يُنصحُ بأن تكون آخرُ خطوةٍ في الاستحمامِ هي غسلُ الشعر بالماءِ البارد.[٥]
المراجع
- ↑ "Why Do I Have Dry Hair?", www.healthline.com, Retrieved 10-01-2020. Edited.
- ^ أ ب ت "Home Remedies for Dry Hair", www.healthline.com, Retrieved 10-01-2020. Edited.
- ^ أ ب ت "24 Dry Hair Treatments From Your Kitchen", www.stylecraze.com, Retrieved 10-01-2020. Edited.
- ↑ "How do I stop my hair from being dry?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 10-01-2020. Edited.
- ↑ "How to Fix Dry, Damaged Hair in a Week or Less", www.byrdie.com, Retrieved 10-01-2020. Edited.
