كيف أختار الحقيبة المدرسية الأنسب لطفلي؟

مع اقتراب بداية العام الدراسي الجديد يبدأ الأهالي بالتحضير لأطفالهم وشراء لوازم المدرسة المختلفة، ولكنهم بالعادة يقفون حائرين أمام حقيبة الظهر الأمثل لطفلهم، فالطفل يرغب بحقيبة جميلة، والأهل لا يتنازلون عن الحقيبة الصحية، فهل من الممكن أن تجتمع هذه الصفات معً عند اختيار الحقيبة المدرسية؟

نصائح هامة لاختيار الحقيبة المدرسية

عليكم قبل الذهاب إلى المتجر واختيار الحقيبة المدرسية معرفة عدد من الأمور الهامة والتي يوجب توفرها بحقيبة طفلك، حيث ستلازمه هذه الحقيبة لفترة طويلة بالتالي أنتم لا ترغبون بأن تلحق ظهر طفلكم بالضرر، ولأجل ذلك اتبعوا النصائح الآتية:

• قوموا باختيار الحقائب ذات الأيدي العريضة، حيث أن هذه الأيدي تقلل من الثقل على كتفي الطفل ورقبته وظهره لذا كلما كانت هذه الأيدي أعرض كلما كانت أفضل.
• لا تقوموا بشراء الحقيبة ذات اليد الواحدة ولا تنصاعوا لطفلكم مهما أصر على شرائها، إذ أن الحقيبة ذات اليد الواحدة تضع جميع العبء والضغط على كتف واحد فقط، مما يسبب في ألم فيه بالإضافة إلى ألم في الرقبة والظهر.
• تأكدوا من أن يكون ظهر الحقيبة محشو كي لا يكون تماس مباشر مع الكتب.
• اختاروا حقائب تحتوي عدة جيب من أجل توزيع الأغراض المدرسية عليها جميعها.
• قد تفضلون شراء الحقيبة ذات العجلات وهي بالطبع ستريح طفلك من حملها على ظهره، ولكن أولًا يجب أن تتأكدوا من أن المدرسة مؤهلة لهذا النوع من الحقائب، فوجود الدرج فقط قد يصعب الموضوع على الطفل من ناحية الحمل.

ماذا بعد اختيار الحقيبة المدرسية؟

الآن وبعد أن قمتم باختيار الحقيبة المدرسية المناسبة وشرائها، يجب عليكم ملئها وتحضيرها لاستقبال العام الدراسي الجديد، ولعل حجم ووزن الكتب سيثقل الحقيبة وبالتالي يزيد العبء على الطفل.

لا ضير في ذلك ما دام وزن الحقيبة لا يزيد عن 15- 20% فقط من وزن طلفكم، لذلك حاولوا قبل إغلاق الحقيبة التأكد من أن وزنها مناسب لوزن طفلك، فذلك سيضمن لكم عدم تضرر ظهر وأكتاف ورقبة طفلكما وعدم تعرضه للإصابات والحوادث المختلفة.

نصائح عند ارتداء الحقيبة المدرسية وترتيبها

أما الآن فهو الوقت المناسب لتعليم طفلكم كيفية ارتداء الحقيبة بالشكل المناسب والذي يضمن سلامته وذلك يكون من خلال اتباع النصائح الآتية:

• ارتداء الحقيبة باستخدام كلتا اليدين وعدم الاكتفاء بوضعها على كتف واحد، فذلك من شأنه أن يسبب ألم في عضلات الرقبة والكتف والظهر.
• التأكد من أن تكون الحقيبة قريبة من ظهر الطفل ولكن مع التأكد من عدم شد يدي الحقيبة وبالتالي شعور الطفل بألم.
• وضع أغراض الطفل المدرسية في جميع أنحاء الجيب الموجودة في الحقيبة عند ترتيب الحقيبة أي عدم وضع الكتب في مكان واحد وترك باقي الجيب فارغة، فمن خلال هذا الأمر سوف تحققون التوازن المرغوب للحقيبة.
• التأكد من أن يكون موضع الحقيبة على ظهر طفلك في منتصفه وليس أسفله أو لأعلى.
• حمل بعض الكتب على اليدين إن كان وزن الحقيبة ثقيلًا، بإمكان الطفل حمل كتاب أو اثنين بيديه فهذا أمر طبيعي وسيخفف العبء على ظهره.

الحقيبة المدرسية: هل من مخاطر؟

إن اتباع الإرشادات والنصائح السابقة خلال اختيار الحقيبة المدرسية وترتيبها من شأنه أن يقلل المخاطر التي قد تصيب طفلك نتيجة حمله للحقيبة المدرسية، لذلك يجب عدم إهمالها أبدًا.

فمن أهم المخاطر التي تترتب على ارتداء الحقيبة المدرسية بصورة غير صحيحة ما يأتي:

• ألم في الظهر والرقبة والكتفين.
• عدم توازن ما بين الكتفين في حال حمل الحقيبة باستخدام كتف واحد.
• ارتفاع خطر وقوع الأطفال والإصابة بالحوادث إن كانت حقائبهم أكبر حجماً ووزناً منهم.
• الضغط على الأعصاب والأوعية الدموية في منطقة الكتفين لأن الحقائب ذات الأيدي النحيلة والمشدودة تسبب تخدر اليدين وألم بهما.
• تغير طريقة مشي الطفل بطريقة غير صحيحة بسبب حمل الحقائب الثقيلة.