كيف تتعامل مع زوجتك

كيف يمكن أن تتعامل مع زوجتك بطريقة صحيحة؟

يتطلب الزواج من كلا الزوجين إظهار التعامل الإيجابي والصحيح ضمن العلاقة الزوجية بما يحقق الحياة السعيدة والهانئة للطرفين، وفيما يأتي أهم طرق تعامل الزوج مع الزوجة بطريقة صحية:^[١]

اكتشف شخصية زوجتك

التعرف على شخصية الزوجة أمر مهم لتحديد الطريقة التي تحبها وتفضلها في التعامل، إذ تختلف النساء عن بعضها بعضًا بالصفات، وردود الفعل، والميول، والرغبات، كما أن التعامل بصورة قياسية (اتباع قواعد ومعياير عامة مجتمعية) بناء على قناعات الزوج عن المرأة أمر غير مجدٍ.^[١]

يمكن للزوج كشف شخصية الزوجة ومعرفة ما تريد في أثناء التعامل معها بواسطة ما يأتي:^[٢]

• النقاش

مناقشة الزوجة حول موضوعات عدة طريقة لفهم طريقة تفكيرها وتوجهها في الحياة ووسيلة لتعلم طريقة تفكير الزوجة، ومع الوقت والممارسة للنقاش الموجه بهدف التعرف سيمتلك الزوج جميع مفاتيح طرق تفكير الزوجة ويفهم شخصيتها.

• مشاركة الأنشطة

مشاركة الأنشطة الجديدة ضرورة ليفهم الزوج ميول واهتمامات الزوجة، والجدير بالذكر أن هذه الممارسة توفر الكثير من المعرفة عن الزوجة وخاصة شخصيتها.

• طرح الأسئلة والاستماع

تطوير مهارة طرح الأسئلة وتقديم الاستماع الحقيقي المتضمن الحرص على معرفة ما لدى الزوجة أمر يساعد على فهم شخصيتها.

• مشاركة التفاصيل

مشاركة الزوجة التفاصيل والمواقف وخاصة التي تتطلب توفير الدعم النفسي كالمرور بتجربة سلبية يساعد بطريقة كبيرة على الكشف عن شخصيتها وفهمها، ومن هنا فهم الطريقة التي تحب التعامل بها في حال شعورها بالتوتر او القلق.

• الانتباه والملاحظة

تسجيل بعض الملاحظات عن سلوكيات الزوجة في المواقف المختلفة ودراستها يساعد على فهم واكتشاف شخصيتها، وبناء على ذلك تحديد أفضل طريقة للتعامل معها.

اسمح لها بفعل الأشياء على طريقتها

إن مَنح الزوجة فرصة إدارة بعض الأمور على طريقتها الخاصة، والابتعاد عن فرض الأحكام بما يتعلق ببعض الأمور المنزلية يقلل من نسبة التوتر ويساعد على خلق جو أُسري مليء بالود والمحبة، فعلى سبيل المثال، يمكن أن يترك الزوج للزوجة القرارات بتأثيث المنزل، أو اختيار الأشياء التي ستوضع في الغرف وهكذا.^[١]

الجدير بالذكر أن التحكم بالزوجة وحرمانها من ممارسة بعض المسؤوليات بصورة حرة على طريقتها في المنزل سبب في إشعارها بالإحباط، والذي يرتبط ارتباطًا طرديًا مع المشكلات، فكلما زاد الإحباط لدى الزوجة زادت المشكلات بين الزوجين.^[١]

ادعمها بشكل مستمر

تقديم الدعم من الزوج للزوجة له دلالات عدة أهمها؛ الحب، والاهتمام، والتقدير، إذ يسمح دعم الزوج للزوجة في التحكم بنفسه والابتعاد عن إهانتها، فيقيم الحوار ليساعدها على فهم الموقف الذي تمر به سواء إيجابي أو سلبي،^[١] ومن أفضل الطرق التي تفضلها النساء كوسيلة لتقديم الدعم من قبل الزوج ما يأتي:^[٣]

• تقديم الخدمات

تقديم الخدمات البسيطة دون طلب الزوجة خلال اليوم العادي أمر داعم للزوجة بدرجات كبيرة، إذ يخفف عنها شعور الضغوطات النفسية الناتج عن المسؤوليات المنزلية والتربوية، إذ يمكن أن يقوم الزوج في؛ إعداد العشاء، العناية بالأطفال، إدارة بعض مهام التسوق.

• فهم المشاعر

التفاعل العاطفي مع الزوجة، والاهتمام بما لديها من مشاعر وأفكار، يوفر الدعم النفسي الكبير الذي يشعرها بالأمن والسعادة بدرجات كبيرة، إذ إن سؤال الزوج المتكرر للزوجة عما تفكر وبما تشعر كهدف لفهم المشاعر؛ طريقة صحيحة وفعالة في التعامل.

• إظهار اللّين

التعامل مع الحالة المزاجية للزوجة ومحاولة تغيريها خاصة في الحالات السلبية سبب في أن تشعر الزوجة بأنها مدعومة، إذ تشير أغلبية النساء إلى حبهن لصفة الروح المرحة في الرجل والتي هي سبب في جعلهن قادرات على الضحك في مختلف الحالات.

• التوكيد

إظهار التأكيد على أن الزوجة تقوم بمسؤولياتها المنزلية، والتربوية، والأسرية، وغيرها الكثير بصورة صحيحة يشعرها بالدعم النفسي والمعنوي، ويجعلها قادرة على العطاء بصورة أكبر، الجدير بالذكر أن الكلام اللطيف واللين، مثل: عبارات الشكر، أو المديح، أو التقدير مظهر من مظاهر التصديق والتوكيد على ما للزوجة من دور مهم.

امنحها بعض المساحة الخاصة

تقديم الوقت الخاص للزوجة لتشعر ببعض الراحة والاسترخاء سبب من الأسباب الرئيسية في التقليل من نسبة الإحباط لديها، كالسماح لها بالمشاركة ببعض الأنشطة مع صديقاتها، مما ينعكس إيجابيًا على الحياة الزوجية.^[١]

الجدير بالذكر أن إعطاء المساحة الشخصية يعني؛ إعطاء الزوجة الوقت لممارسة الأشياء التي تناسبها هي فقط كأولوية بعيدًا عن كل الارتباطات الأخرى، بما يحقق لها الرضا والصحة النفسية والعقلية، والذي ينعكس بعدئذٍ إيجابيًا على العلاقة الزوجية.^[٤]

يجب الانتباه إلى أن إعطاء المساحة للزوجة لا يعني الابتعاد عنها أو الشعور بحصول فجوة بين الزوجة والزوجة، إذ لا بد أن يحقق توفير المساحة الشخصية التوازن للحياة الزوجية والشعور بالامتنان.^[٤]

أظهر لها الاحترام والتقدير

تقدير الزوجة واحترام أفعالها وتصرفاتها، وإظهار الإعجاب بها، مظهر من مظاهر تعامل الزوج مع الزوجة بطريقة صحيحة،^[١] وهنالك العديد من الطرق التي يمكن أن تظهر للزوجة التقدير والاحترام وأهمها؛ الإيماءات، أو التواصل الجسدي، أو مشاركة التفكير.^[٥]

كيف تتعامل مع الزوجة الحساسة؟

يتطلب التعامل مع الزوجة الحساسة توفر عدد من المهارات والطرق التي توفر حياة زوجية سعيدة آمنة، بعيدًا عن الأحكام الخاطئة أو الشعور بالسوء والتذمر، وفيما يأتي أهم هذه الطرق:^[٦]

• التعاطف وتبادل الأدوار

فهم الطريقة التي تشعر بها الزوجة الحساسة من خلال وضع النفس مكانها طريقة فعالة لاختيار الأسلوب الأفضل للتعامل مع المواقف المختلفة، فمن خلال هذه الطريقة يمكن استيعاب المشاعر وخاصة السلبية وسببها وكيف تشكلت، ثم التعامل معها بطريقة صحيحة.

• الاهتمام والاستماع

إظهار مشاعر الزوجة بطريقة شخصية من قبل الزوج (إعادة صياغة ما تشعر به بلغته الخاصة)، وتقديم بعض الإجابات حول الأسئلة المختلفة وعدم الاكتفاء بمختصر الحديث، يساعدها على الشعور بالاهتمام وفهم نفسها ومشاعرها بطريقة أفضل، بما ينعكس على الحياة الزوجية على نحو إيجابي.

• التحكم بدرجة الصوت

التحكم بدرجات الصوت خاصة في الحالات الانفعالية السلبية ضرورة في أثناء التعامل مع الزوجة الحساسة، إذ يمكن إظهار الصوت بطريقة منخفضة فيها نوع من الرفق والرقة.

• إظهار الأسف

تقديم الأسف في الأوقات التي تتطلب الأسف الحقيقي ضرورة لا بد منها مع الزوجة الحساسة، مما يُظهر الاهتمام وتفاعل الزوج العاطفي، ففي أمور لا يتحمل الزوج فيها المسؤولية الحقيقية، يجب تقديم الأسف للزوجة في حال شعورها بعدم الراحة؛ فيقول: أنا آسف لأنك تشعرين بعدم الراحة.

• الاستعداد لتقدم الحلول

إن إظهار التعاطف والأمور السابق ذكرها دون القيام بأفعال حقيقية للوصول للحلول المناسبة في المواقف المختلفة أفعال لا يعول عليها، بناء على ذلك يجب إظهار الاستعداد الحقيقي لتقديم الحلول للزوجة عن طريق طرح الأسئلة التالية: هل يمكن تقديم شيء معين لحل الأمر الذي تمرين به؟ أو كيف يمكنني مساعدتك؟

كيف تتعامل مع الزوجة المتذمرة؟

يتطلب التعامل مع الزوجة المتذمرة التحلي بالهدوء والوصول للأسباب الحقيقية الكامنة وراء هذا التصرف، والتي يمكن أن تنتج عن الضغوطات اليومية التي تمر بها، من ناحية أخرى، فإن تعرض النساء للتغيرات الهرمونية سبب في ظهور هذا السلوك أحيانًا.^[١]

يجب إظهار التعاطف مع الزوجة والاستغناء عن نبرة الصوت غير المتعاطفة، واستخدام الحوار السليم وتوضيح ما لدى الزوج من مشاعر تجاه سلوك التذمر المتكرر من قبل الزوجة، والوصول لحلول مرضية للطرفين لوقف التذمر.^[١]

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ د ذ} Umer Zahid (2019), "How to Handle a Wife", propakistani, Retrieved 12/12/2021. Edited.
2. ↑ jackiebledsoe team (20/7/2012), "10 Ways to REALLY Know Your Spouse…and Then Some!", jackiebledsoe, Retrieved 12/12/2021. Edited.
3. ↑ allprodad team, " 5 Ways Your Wife Needs Your Support", allprodad, Retrieved 12/12/2021. Edited.
4. ^ ^{أ ب} Lea Rose Emery (21/7/2020), " How Much Space Is TOO Much Space In a Relationship?", brides, Retrieved 12/12/2021. Edited.
5. ↑ Vishnu (27/2/2016), "11 Ways to Make a Woman Feel Loved", goodmenproject, Retrieved 12/12/2021. Edited.
6. ↑ Jay Chanthalangsy, "How To Effectively Communicate With A Hypersensitive Spouse", lifehack, Retrieved 12/12/2021. Edited.