كيف تحصل على بشرة صافية الرجال
هناك بعض من الطرق والخطوات التي تساعد على تصفية بشرة الوجه من العيوب والمشاكل، وذلك من خلال ما يلي:
- شرب كمية كافية الماء: تساعد مياه الشرب على تعزيز صحة البشرة، والتخلص من مشاكل الجلد.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الخضراوات والفواكه التي تحتوي على العناصر المفيدة للبشرة، والابتعاد عن تناول الأطعمة الجاهزة، التي تتسبب بضرر للبشرة.
- المحافظة على ترطيب المنطقة المحيطة بالعينين: تطبيق كريم مرطب حول العينين، للحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- استخدام مستحضرات العناية بالبشرة ذات الجودة المرتفعة: تتسبب المستحضرات ذات الجودة الرديئة، بانسداد مسام البشرة، الناتج عنها ظهور البثور على البشرة.
- ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على تحسن تدفق الدم، والتخلص من السموم من خلال التعرق.
وصفة الطماطم
تعتبر الطماطم تونر طبيعي للبشرة، يعمل على التخلص من حب الشباب، وتقليل حجم مسامات الوجه، وإزالة مشاكل الجلد، للحصول على بشرة ناعمة وصافية وجميلة، وذلك من خلال، هرس القليل من الطماطم الطازجة، للحصول على معجون، ووضع المعجون على بشرة الوجه يومياً، لمدّة 10 دقائق، وغسل الوجه بالماء العادي.[١]
وصفة الزبادي والليمون
يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي يساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، أما اللبن الزبادي يعزز صحة البشرة، ويجعلها مضيئة ومتوهجة، وعند مزجهم معاً نحصل على مزيج فعال لترطيب البشرة، والتخلص من العيوب والبقع الداكنة للبشرة، وذلك من خلال ما يلي:
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من الزبادي الطازج الخالي من النكهة.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- يمزج الزبادي وعصير الليمون بشكل جيد، للحصول على معجون متناسق.
- يوضع المعجون على بشرة الوجه.
- يترك على البشرة لمدّة 20 دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء البارد.
- يكرر مرة واحدة يومياً.
المراجع
- ↑ "How to Get Smooth Skin", www.top10homeremedies.com, Retrieved 7-3-2019. Edited.
