محتويات
كيف تحضرين نفسك للعرس خلال 6 شهور؟ هذا ما ستتم الإجابة عنه جول تحضير العرس من خلال المقال الآتي.
كيف تحضرين نفسك للعرس خلال 6 شهور؟ هذا ما سيتم الإجابة عنه حول تحضير العرس في ما يأتي:
تحضير العرس: 5 - 6 شهور قبل العرس
قبل شهور من موعد زفافك تبدأين بوضع الخطوط العريضة لتحضير العرس، والتأكيد على أسلوب الحياة الصحي، والذي يتلخص في الآتي:
- المحافظة على مساحة من وقتك من أجل الترفيه، حيث تنقطعين فيها عن التفكير بالعرس وضغط التحضيرات، أيّ استرخي واستمتعي بيوم واحد أسبوعيًا على الأقل.
- القيام بزيارة مصمم الشعر الخاص بك وتحديد خطوات التعامل مع شعرك، إن كنت تنوين أن تمتلكي شعرًا طويلًا يوم عرسك
- الاهتمام ببشرتك، لذا راجعي طبيب الجلد في حال كان لديك أي استشارة بخصوص الأمور الجلدية وحافظي على ترطيب وتنظيف شهري لوجهك.
- التأكد من حصولك على تنوّع ذي قيمة في نظامك الغذائي العام، والحرص على تناول قدر كاف من الفواكه والخضار والحبوب.
- مراجعة أخصائي تغذية خاص لتضعي أهدافك بمساعدته إن كنت ترغبين بإنقاص وزنك، انتبهي إلى أنّه عليك وضع هدف واضح يسبق فترة العرس بوقت جيّد؛ لأنّ فستان العرس يرتبط بوزنك بالأساس.
- ممارسة الرياضة في حال كنت لا تمارسينها، ستساعدك على الظهور بجسم مشدود، والتحرّك بلياقة بدنية عالية في عرسك، والأهم أنّك ستقومين بالتحرر من الضغط والطاقات السلبية خلال هذه الشهور الستّة لتحضير العرس.
تحضير العرس: 3 - 4 شهور قبل العرس
عنوان هذه الفترة خلال تحضير العرس هي تجارب أداء واختبارات والتي تتضمن على ما يأتي:
- البدء بالبحث عن المرشّحين للقيام بتجديد تسريحة شعرك ومصففه، حضري مجموعة من الصور لتسريحات أعجبتك وكذلك الأمر بالنسبة لطرحة زفافك وللفستان نفسه.
- الذهاب بالصور إلى لقاءات تحضيرية وتجريبية مع كل المصففين المتوقّعين.
- أخذ الصور المذكورة في البند السابق، بالإضافة إلى صور للماكياج الذي يعجبك واستشيري أخصائيي الماكياج حوله إن كان الشكل والألوان تناسب بشرتك أم لا.
- اعتماد وتحديد موعد بروفات العرس مع مصفف الشعر وأخصائي الماكياج بعد أن عقدت مجموعة من الاستشارات.
- الانتباه إلى الجزء العلوي من الفستان وقبّته، تأكدي من لون بشرتك ولون جسدك والملاءمة بينهما لتظهري بتناسق.
تحضير العرس: شهران حتى شهر قبل العرس
أما الآن عليك أن تبدأي بحسم قراراتك، فلم يعد هناك متّسع من الوقت للتردّد خلال تحضير العرس:
- إن كنت بحاجة لرسم جديد للحاجبين فهذا سيكون الوقت الأنسب لبدء تنظيم ذلك.
- إن كنت تنوين اعتماد أي علاج جمالي جديد لبشرتك سواء بيتي أو صالوني قومي بتجربته الآن، لتتأكدي من عدم وجود أي مركبات مثيرة لحساسية جلدك.
- إن كنت تودين اعتماد مركبات ماكياج جديدة في عرسك، عليك البدء بتجربتها منذ الآن كي لا تواجهي أي حساسية مفاجئة، لذا اسألي أخصائي الماكياج الذي سيهتم بك حول نوع المنتجات التي سيستخدمها واستعمليها.
- أجري بروفات تجريبية لتصميم شعرك والطرحة، ولا ترضي بما لا يعجبك، هذا الوقت الأنسب للمطالبة بما تريدين بعيدًا عن ضغط اللحظات الأخيرة.
- اقطعي الشاي والقهوة ومصادر الكافيين التي تجعلك أكثر توتّرًا لتأثيرها على الجهاز العصبي.
- اهتمي بابتسامتك البيضاء، وحافظي على صحة ونظافة أسنانك، وإن كنت بحاجة إلى تبييض لأسنانك عليك بمراجعة طبيبك الآن أو اعتماد العلاجات البيتيّة المبيّضة للأسنان.
تحضير العرس: أسبوعان قبل العرس
حان موعد المتابعات قصيرة المدى:
- راجعي مصمّم شعرك، قصّيه واصبغيه بما يقتضي اتفاقكما المسبق، احذري هنا لا مجال لتجارب جديدة، فقط تمسّكي بما اتفقتما عليه في البروفة السابقة.
- قومي بتنظيف وتقشير بشرتك، بالإضافة إلى تبييض المناطق الداكنة في جسدك وتقشيرها، كي يبقى متّسع من الوقت لجلدك وبشرتك ليرتاحا.
- حافظي في تغذيتك على تناول الخضار والفواكه وقللي الملح والدهون، وذلك كي تتخلّصي من احتباسات السوائل في الجسم والدهون.
- واظبي على شرب الماء بالكميات الصحيحة كي تحافظي على بشرتك متوهّجة بعيدة عن الجفاف.
- تواصلي مع كل الاختصاصيين الذين سيعملون معك يوم الزفاف، مثل: مصفف الشعر، وأخصائي الماكياج، ومسؤول الزينة، ومسؤول صالة الفرح، وأكّدي موعد زفافك والأوقات المطلوبة منهم.
تحضير العرس: أسبوع قبل العرس
أسبوع على الزّفاف، علينا التنفيذ:
- تجنّبي الإفراط من تناول الوجبات الخفيفة المالحة، أو الكحول إن كنت تتعاطينه.
- اهتمي برسم حاجبيك النهائي، كما قومي بتنظيف جسدك من الشعر الزائد.
- قومي بأي علاج نهائي للبشرة قبل أسبوع على الأقل، لا تنتظري لليوم الأخير قد تحتاج بشرتك وقتًا لكي تهدأ.
- قومي بعمل جلسة من التدليك والاسترخاء بعد هذا الوقت، ستكون من أجمل أمانيك وأنت تستحقينها.
تحضير العرس: ليلة الزفاف
غدًا سيكون يومك، دعي إيقاع اليوم هادئًا من خلال النصائح الآتية:
- حافظي على شرب الماء، تحتاجين لبشرة لامعة غير جافّة، وجسم صحّي.
- نظفي شعرك وأريحيه من منتجات التصفيف.
- قومي بإجراء عملية تقشير أخيرة لبشرتك، واحذري عليك استخدام المنتجات التي قمت بتجريبها سابقًا فقط.
- قومي بالاهتمام بيديك، وعلاج بديكور ومنيكور مهني سيكون مفيدًا جدًا في هذه الأثناء، فشبكة العرس لها نصيبها من الصور غدًا.
- استمعي لبعض الموسيقى الهادئة المرافقة لحمام طويل، سيساعدانك على الاسترخاء تمامًا والتخلّص من توتّر اللحظات الأخيرة.
تحضير العرس: يوم العرس
عنوان يومك هو المتعة والفرح، وخلال يوم العرس ننصحك بالآتي:
- تناولي فطورًا جيّدًا غير ثقيل على المعدة إلّا أنّ فيه كافة المكوّنات التي ستزوّدك بالطاقة خلال يومك.
- توجّهي إلى مسؤولي الشعر والمكياج لتحصلي على هيئتك الأخيرة التي بدأت بتحضيرها من شهور، ارتدي هنا ملابسًا سهلة الخلع لا تهدّد مظهر شعرك بعد تصفيفه، واحرصي أن يكون لونها قريبًا للون فستان زفافك كي يسهل تحديد ألوان مكياجك بما يتلاءم معه.
- استمتعي بيومك، فهو يوم للفرح لا للقلق.
