ماسك الأفوكادو للتجاعيد تعرف عليه

فلنتعرف فيما يأتي على ماسك الأفوكادو للتجاعيد بعدة طرق إضافةً لمعرفة الآثار الجانبية للأفوكادو على البشرة إن وجدت:

وصفات ماسك الأفوكادو للتجاعيد

يمتاز الأفوكادو بتقديمه فوائد متعددة لصحة البشرة والتي منها تأخير ظهور وتقليل التجاعيد، وذلك بسبب محتواه العالي من الدهون الصحية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وفيما يأتي سنختص بذكر طرق استخدام ماسك الأفوكادو للتجاعيد:

• ماسك الأفوكادو للتجاعيد مع زيت جوز الهند  

زيت جوز الهند يُعرف بقدرته على ترطيب البشرة، ولذا إضافته مع الأفوكادو سيُضاعف الفائدة، وقد يُساهمان سويًا في تقليل ظهور التجاعيد، وإليك طريقة هذا الماسك:

1. تُقطع ثمرة صغيرة من الأفوكادو، ويجب أن تكون ناضجة.
2. تُمزج قطع الأفوكادو مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
3. يُطبق الماسك على البشرة مدة 30 دقيقة ثم تُغسل البشرة.
4. يُكرر تطبيق الماسك يوميًا في المساء، وهذا سيجعل الشخص المُطبق للماسك يشعر بأنه بشرته أكثر شبابًا.

• ماسك الأفوكادة للتجاعيد مع الشوفان

مضادات الأكسدة المتواجدة في الأفوكادو والخصائص المهدئة المتواجدة في دقيق الشوفان يجعل مزجهما معًا جيدًا للبشرة، ويُقلل من ظهور التجاعيد فيها، وإليك تفاصيل هذا الماسك:

1. تُمزج نصف حبة من الافوكاد الناضجة مع ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان الناعم جدًا.
2. يُطبق الماسك على البشرة ويُترك مدة 10 دقائق.
3. تُغسل البشرة بالماء الدافئ. 

• ماسك الأفوكادو للتجاعيد للبشرة الجافة والحساسة

في حال كانت البشرة حساسة أو جافة، فإن الماسك الآتي جيد لصحتها، وقد يُساهم في تقليل التجاعيد فيها، وإليك طريقة هذا الماسك:

1. تمزج نصف حبة من الأفوكادو الناضج مع ملعقة طعام من زيت الزيتون البكر أو زيت اللوز الحلو إلى حد الوصول إلى القوام الكريمي.
2. يُطبق الماسك على البشرة بعد تنظيفها جيدًا.
3. يُترك الماسك على البشرة 10 - 15 دقيقة.
4. تُغسل البشرة بالماء الدافئ يتبعه الغسل بالماء البارد لغلق المسام.
5. تُنشف البشرة بطريقة التربيت ثم يُوضع كريم مرطب. 

• ماسك الأفوكادو للتجاعيد للبشرة الدهنية

يُمكن تطبيق خطوات الماسك الآتي للبشرة الدهنية لتحصيل عدد فوائد للبشرة ومن ضمنها تقليل التجاعيد:

1. تُمزج نصف حبة من الأفوكادو مع بياض بيضة واحدة، ويُستمر بالمزج إلى أن يُصبح القوام كريمي.
2. يُطبق الماسك على البشرة بعد تنظيفها جيدًا.
3. يُترك الماسك على البشرة 10 - 15 دقيقة.
4. تُغسل البشرة بالماء الدافي يتبعه الغسل بالماء البارد لغلق المسام. 

الفوائد الأخرى لماسكات الأفوكادو على البشرة

لا تقتصر فوائد الأفوكادو على البشرة على تقليل التجاعيد وتأخير ظهورها، وإنما يُقدم أيضًا الفوائد الآتية للبشرة:

• المساهمة في علاج بعض الأمراض الجلدية، ومنها: الأكزيما وحب الشباب.
• حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
• ترطيب البشرة ومنع جفاف البشرة.

هل يمكن تحصيل فوائد الأفوكادو للتجاعيد وللبشرة من خلال تناوله؟

نعم يُمكن ذلك، إذ وُجد أن تناول كميات كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة يزيد من مرونة البشرة ويُقلل ظهور التجاعيد فيها، والأفوكادو غني بمثل هذه الأنواع من الدهون.

وقد تم إجراء دراسة على 716 امرأة، وتم حثهنّ على تناول نظام غذائي صحي غني بالدهون الصحية، وقد ظهر من ذلك أن تناول كميات أكبر من إجمالي الدهون المشبعة والدهون الأحادية غير المشبعة زاد من مرونة الجلد، وهذا يقلل من ظهور التجاعيد ويؤخرها، ومن هذه الدراسة يمكن تأكيد دور تناول الأفوكادو للتجاعيد. 

الآثار الجانبية للأفوكادو على البشرة

بالرغم من تعدد وصفات ماسك الأفوكادو للتجاعيد وفوائده للبشرة المختلفة، إلا أن هذا لا يمنع أن يتم التحقق من رد فعل الجسم نحوه من خلال تطبيقه على منطقة صغيرة من الجلد لفترة زمنية، وإن لم تظهر ردود فعل تحسسية، فيمكن تطبيقه على أماكن أخرى من البشرة.

والجدير بالذكر أن تطبيق الأفوكادو على البشرة لمدة 3 أشهر يُعدّ آمن، ولا يوجد له آثار جانبية إلى قليلة جدًا تمثلت بالحكة الخفيفة.