ماسك الزبادى والعسل

العناية بالبشرة

إنّ البشرة هي مرآة صحّة الإنسان، لذلك لا بدّ من الحفاظ عليها وإبقائها نظيفةً من خلال غسل الوجه صباحًا ومساءً، واستخدام منتجات التّرطيب التي تناسب البشرة، واستعمال كريم واقٍ من أشّعة الشّمس الضّارة، ومراقبة التغييرات التي تطرأ على البشرة، التي يمكن أن تكشف عن وجود أمراضٍ داخليّة، كسرطان الجلد^[١].

كما يعدّ الجلد أكبر حاجز يحمي الجسم من الالتهاب الذي قد يتعرّض له، فإنّ الحفاظ على صحة البشرة وترطيبها يؤدّي إلى إبقاء هذا الحاجز قويًا، ولأنّ استخدام الصّابون ومواد التنظيف القاسية على البشرة الجافّة والمتهيّجة يسبّب ظهور التشقّقات التي تعرّض الشّخص للإصابة بالالتهاب يجب أن تكون منتجات تنظيف البشرة خاليةً من الرّوائح أو العطور، ويجب أن تكون لطيفةً ومرطّبةً للبشرة، ويفضّل استخدامها يوميًا^[٢]، ومن طرق العناية بالبشرة استخدام الماسكات المختلفة على البشرة، ومنها ماسك الزّبادي والعسل الذي له استخدامات متعدّدة في الحفاظ على البشرة.

ماسك الزّبادي والعسل

يحتوي كلّ من الزّبادي والعسل على عناصر ومكوّنات طبيعيّة من شأنها أن تساعد كثيرًا على العناية بالبشرة، إذ إنّ الزّبادي يحتوي على الزّنك، والكالسيوم، وحمض اللاكتيك، ومجموعة فيتامينات(ب)، وهي عناصر تحوي خصائص مضادّةً للالتهابات، وتساعد في ترطيب البشرة وتغذيتها، وتمنع ظهور التّجاعيد، وتتخلّص من الجفاف، كما أنّ خصائص العسل المضادّة للبكتيريا والالتهابات وعناصر الترطيب والتبييض تساعد في علاج البشرة، وتوحيد لونها، واستعادة إشراقها^[٣][٤]، وفيما يأتي بعض استخدامات ماسك الزّبادي والعسل:

• الحفاظ على نعومة البشرة: إنّ إضافة العسل إلى الزّبادي وصنع ماسك منه ووضعه على الوجه يزيد من نعومة البشرة، إذ إنّ العسل من المطرّيات والمرطّبات الطّبيعية التي تساعد على حبس الرّطوبة داخل البشرة، وتمنعها من الجفاف، ممّا يجعل البشرة ناعمةً وجيّدة الترطيب، ويقلّل من فرص ظهور التجاعيد، كما أنّ خصائص العسل المضادذة للجراثيم تساعد على محاربة البثور وحبّ الشباب، وتساهم في إبقاء البشرة نظيفةً، ^[٤].
• تساهم في التخلّص من قشرة الرأس: يساعد ماسك الزّبادي والعسل والمضاف إليه عصير الليمون على معادلة درجة حموضة فروة الرّأس، وإنتاج الزّيت الطّبيعي في الشعر، كما يساعد على ترطيب الشّعر وتغذيته وتجديده، وهو ماسك سهل التّنفيذ، إذ يحتاج إلى نصف كوب من الزّبادي، وملعقة عسل، وملعقة عصير ليمون، ثمّ يُخلط المزيج جيدًا ويُوضع على الشّعر من الجذور حتّى الأطراف، ويُترك لمدّة 30 دقيقةً، ويجب التأكّد من أنّ الماسك يغطّي كلّ فروة الرّأس، ثمّ يُغسل باستخدام شامبو خالٍ من الكبريتات^[٥].

فوائد ماسك الزّبادي والعسل

لا تقتصر فوائد ماسك الزبادي والعسل على ما سبق، إذ توجد فوائد أخرى، منها:

• المساهمة في لمعان الشّعر وكثافته: يضفي الزّبادي اللمعان إلى الشّعر، ويقدّم له العسل الكثافة، ويحتاج صنع هذا الماسك إلى كوبٍ من الزّبادي ونصف كوب من العسل، ويُخلط جيدًا حتّى الحصول على مزيج مثالي، ثمّ يُطبّق على الشّعر من الجذور حتّى الأطراف، ويُترك لمدةّ 15 دقيقةً، ويفضّل ارتداء قبّعةٍ بلاستيكية، ثم ّغسل الشّعر بماءٍ فاتر باستخدام الشامبو^[٦].
• علاج مشاكل البشرة واستعادة نضارتها: يساهم الكركم المضاف إلى الزّبادي والعسل في تهدئة تهيّج البشرة والتهابها وحروقها؛ وذلك لاحتواء أحد مركّبات الكركم على مادّة الكركومين، التي لها خصائص مضادّة للالتهاب، ممّا يساعد على علاج البشرة ، كما أنّ الكركم يساعد مع العسل على استعادة نضارة البشرة، ويجعلها تبدو صحّيةً ومشرقةً، إذ يساهم العسل في فتح المسام وإغلاقها، بالتّالي يمنع تكوّن الرّؤوس السوداء، إضافةً إلى احتواء العسل على خصائص تساعد على تبييض البشرة، وتوحّد لونها، وتساعد على تلاشي النّدوب والتخلّص من تصبّغات البشرة، ويحتاج هذا الماسك إلى ملعقة زبادي، وملعقة عسل، وملعقة كركم، ويُخلط المزيج جيّدًا، ثمّ يُوضع على الوجه بعد غسله من الشّوائب وتجفيفه جيدًا، ويُراعى تجنّب وضعه على المنطقة الحسّاسة حول العينين، ويُترك لمدّة 20 دقيقةً، ثمّ يُغسل الوجه بماء فاتر ويُجفّف ^[٣].

المراجع

1. ↑ "Skin Care Basics", webmd, Retrieved 2-4-2019. Edited.
2. ↑ Diana K. Blythe, "Why is proper skin care important?"، sharecare, Retrieved 13-3-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Meenal Rajapet (5-3-2019), "How To Use Honey To Get Glowing Skin"، stylecraze, Retrieved 13-3-2019. Edited.
4. ^ ^{أ ب} Maanasi Radhakrishnan (28-5-2018), "8 Amazing Benefits Of Yogurt Face Mask"، stylecraze, Retrieved 13-3-2015. Edited.
5. ↑ Meenal Rajapet (25-5-2018), "15 Hair Masks For Dandruff That Worked Wonders For Me"، stylecraze, Retrieved 13-3-2019. Edited.
6. ↑ Meenal Rajapet (19-9-2017), "6 Amazing Benefits Of Honey For Hair Growth"، stylecraze, Retrieved 13-3-2019. Edited.