الزبادي لترطيب البشرة
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك (بالإنجليزية: lactic acid) الذي يرطب البشرة، وخاصة البشرة الجافة بشكلٍ فعال، كما يغذي البشرة الباهتة، والمتعبة، وعموماً يجعل البشرة ناعمة، وحيوية، ويمكن استعماله بالطريقة الآتية:[١]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي كامل الدسم.
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطبوخ.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من الأفوكادو المهروس.
- طريقة الاستعمال:
- تُمزَج المكونات جميعها جيداً لتكوين عجينة ناعمة.
- يُوزَّع الخليط على الوجه ويُترَك من 10-15 دقيقة.
- يُنظَّف الوجه باستعمال منشفة ناعمة ورطبة.
الزبادي لعلاج حب الشباب
يساعد الزبادي في علاج حب الشباب، فهو يحافظ على نظافة البشرة، وصفائها، ويخلصها من الشوائب والأوساخ، ويعود ذلك لاحتوائه على مواد مضادة للفطريات، ومضادة للبكتيريا، وهو غني بالزنك، الذي يعالج عيوب حب الشباب بفاعلية، ويمكن استخدامه عن طريق تدليك الأماكن المُعرضَة لحب الشباب باللبن الزبادي خالي الدسم، ثم يُُترَك مدة 30 دقيقة، ويُشطَف بعدها بالماء الفاتر.[٢]
الزبادي لعلاج حروق الشمس
يحتوي الزبادي على نسبة مرتفعة من البروتين، الذي يخفف من آثار حروق الشمس، كما يهدّئ البشرة، ويُبردها بعد التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارّة، وذلك لاحتوائه على الزنك، إضافةً إلى مواد مضادة للالتهاب، ويمكن استعماله عن طريق توزيع الزبادي العادي (غير المُحلَّى) على المناطق المصابة في البشرة، وتركه ربع ساعة، ثم تنظيفه بمنشفة رطبة ودافئة، كما يمكن استخدامه من خلال اتباع الخطوات الآتية:[٣]
- المكونات:
- نصف كوب من لبن الزبادي.
- عصير حبة واحدة من الطماطم.
- عصير حبة واحدة من الخيار.
- طريقة الاستعمال:
- تُمزَج المكونات مع بعضها البعض جيداً.
- يُوزَّع المزيج على الأماكن المصابة بحروق الشمس، ويُترَك عليها من 15-20 دقيقة، ثم يُغسَل.
- تُكرَّر الوصفة مرتين، أو ثلاث مرات أسبوعياً.
المراجع
- ↑ Maanasi Radhakrishnan (2018-5-28), "8 Amazing Benefits Of Yogurt Face Mask"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-2-12. Edited.
- ↑ CLARK SARULLO, "https://www.livestrong.com/article/28292-benefits-yogurt-mask/"، www.livestrong.com, Retrieved 2019-2-12. Edited.
- ↑ "10 Beauty Benefits of Yogurt for Skin and Hair", www.top10homeremedies.com/,2016-12-10، Retrieved 2019-2-12. Edited.
