ماسك القهوة
تحتوي القهوة على خصائص مضادّة للالتهاب، تُقلل من تورّم وتعب القدمين، لذا تُستخدَم بمثابة ماسك لتقشيرهما، وتحسين حركة الدّورة الدّموية فيهما. والطّريقة هي:[١]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من القهوة.
- ملعقتان كبيرتان من السّكر الخشن.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
- وضع المكونات داخل وعاء، ومزجها جيداً للحصول على معجون سميك.
- وضع الماسك على القدمين، مع التّدليك اللطيف مدة 15-20 دقيقة.
- غسل القدمين بالماء.
- تكرار استعمال الماسك بشكلٍ منتظم، للحصول على نتائج مرضية.
ماسك القرع
يمكن استعمال مهروس القرع بمثابة ماسك لتقشير القدم الجافة، والمتشققة، إذ يمتلك خصائص تساعده على ذلك. والطّريقة هي:[٢]
- المكونات:
- ربع كوب من مهروس القرع المُعلب، أو المطبوخ.
- ربع كوب من السّكر البني.
- ملعقة كبيرة من القهوة.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا، أو زيت اللوز، أو زيت الزّيتون.
- طريقة التحضير:
- وضع المكونات داخل وعاء، ومزجها جيداً.
- وضع الماسك على القدمين، مع الفرك اللطيف .
- غسل القدمين بالماء الدّافئ.
- تجفيف القدمين بلطف باستعمال منشفة نظيفة.
- تكرار استعمال الماسك بشكلٍ منتظم للحصول على نتائج مرضية.
- ملاحظة: يمكن تخزين ما تبقى من الماسك، في عبوة محكمة الإغلاق، ووضعها في الثّلاجة مدة تصل إلى 5 أيام.
ماسك اللوز والمشمش
يمكن مزج اللوز والمشمش لتكوين ماسك يساهم في تقشير القدم، وإزالة ما عليها من تشقق، والعمل على تنعيمها. والطّريقة هي:[٣]
- المكونات:
- كمية مناسبة من المشمش المهروس.
- كمية من اللوز المجروش (مساوية لكمية المشمش).
- بعض من الحليب.
- طريقة التحضير:
- وضع المكونات داخل وعاء، ومزجها جيداً للحصول على معجون خشن الملمس.
- وضع المعجون على القدمين، مع الفرك والتّدليك اللطيف.
- ترك المعجون على القدمين بعض من الوقت، لتغذية البشرة وترطيبها.
- فرك القدمين مرةً أخرى.
- غسل القدمين بالماء.
- تكرار استعمال الماسك، بشكلٍ منتظم للحصول على نتيجةٍ مرضية.
المراجع
- ↑ Ramona Sinha (2018-12-26), "DIY Foot Scrubs – 20 Recipes To Pamper Your Tired Feet"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-2-28. Edited.
- ↑ Brown (2017-1-17), "Natural homemade foot scrub recipe: 19 best solutions"، www.vkool.com, Retrieved 2019-2-28. Edited.
- ↑ "5 Natural Foot Scrubs To Soothe Your Feet", www.findhomeremedy.com, Retrieved 2019-2-28. Edited.
