محتويات
ماسك خل التفاح والسكر والعسل والشاي الأخضر
يساعد هذا الماسك على التخلص من حب الشباب بفعالية؛ ويمكن القول أنّه ماسك لحب الشباب والرؤوس السوداء، وذلك بسبب مكوناته الفعّالة: [١]
- العسل: يمتاز بخصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات، ويمكن استخدام العسل في الكثير من الوصفات لعلاج حب الشباب.
- خل التفاح: غنيّ بأحماض الألفا هيدروكسي؛ فيساعد على فتح مسامات البشرة المسدودة، وإزالة خلايا الجلد الميتة، بالإضافة إلى قدرته على علاج عيوب البشرة، واستعادة درجة الحموضة pH الطبيعية لها.
- الشاي الأخضر: يكافح الشاي الأخضر الجذور الحرّة الضارّة، ويساعد على منح البشرة إشراقاً وشباباً، وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات.
- السكر: يمتاز بقدرتهِ على تقشيرالبشرة بفعالية مما يساعد على التخلص من الندوب وفتح المسامات المغلقة.
ويتم تحضير هذا الماسك باتباع الخطوات الآتية: [١]
المكونات
- ملعقة صغيرة من خل التفاح.
- ملعقتان صغيرتان من الشاي الأخضر البارد.
- خمس ملاعق صغيرة من السكر.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التّحضير والاستعمال
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ، وللحصول على قوامٍ سميك يتم إضافة القليل من السكر.
- يوضع الماسك على الوجه باستخدام قطنة، مع القيام بمساجٍ لعدة دقائق.
- يترك الماسك على الوجه لمدة 10 دقائق.
- يُغسل الوجه بالماء بعد انقضاء المدة ويجفف جيداً.
- يكرر وضع الماسك مرة أو مرتين يومياً للحصول على النتائج المطلوبة.
ماسك الحليب والكركم والعسل
يساعد هذا الماسك على التخلص من حب الشباب، ويمكن القول أنّه ماسك للحبوب الصغيرة في الوجه، وذلك بسبب مكوناته:[٢]
- الحليب الخام: يمتاز باحتوائهِ على حمض اللاكتيك الذي يقشّر البشرة، بالإضافة إلى احتوائه على الدهون التي ترطّب البشرة بفعالية.
- الكركم: يمتاز الكركم باحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، وخصائص مضادة للالتهابات ويعمل كمضاد حيوي، هذه الخصائص تجعل ماسك الكركم قادرًا على علاج حب الشباب بكفاءةٍ عاليةٍ.
- العسل: يعمل العسل على تهدئة البشرة وتخفيف الألم والتورّم المصاحب لعملية إزالة حب الشباب دون ترك ندبات خلفه.
ويتم تحضير خلطة لحب الشباب للبشرة الدهنية باتباع الخطوات الآتية:[٢]
المكونات
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقة صغيرة من العسل الخام.
- ثلاث ملاعق صغيرة من الحليب الخام.
طريقة التّحضير والاستعمال
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ إلى أن يتم الحصول على عجينةٍ ناعمة القوام.
- يوضع الماسك على الوجه باستخدام قطنة أو فرشاة المكياج، مع القيام بمساجٍ لطيفٍ لمدة دقيقة.
- يترك الماسك على الوجه لمدة 10-15 دقيقة.
- يُزال الماسك عن الوجه بعد انقضاء المدة باستخدام كرة قطن، أو قطعة قماش رطبة.
- في حال تمت ملاحظة اصفرار الوجه بفعل الكركم؛ يمكن إزالته باستخدام خل التفاح المخفف بالماء كتونر للوجه.
ماسك القرفة وجل الألوفيرا والعسل
إنّ مكونات هذا الماسك تجعل منه ماسكاً فعالاً لإزالة الحبوب وآثارها، وهي كالآتي:[٢]
- الألوفيرا: يُعتبر الألوفيرا مصدر غنيّ بخصائص مضادة للبكتيريا وخصائص مضادة للأكسدة، وخصائص مضادة للالتهابات، تساعده على تهدئة حبوب البشرة وتهيجها وإزالة الندوب منها.
- القرفة: تمتاز القرفة بخصائصٍ مضادة للميكروبات، وخصائص مضادة للالتهابات، وخصائص مطهّرة، كلها أمور تجعل القرفة قادرةً على إزالة حب الشباب والندوب الناتجة عنها.
ويتم تحضير ماسك للحبوب في البشرة الدهنية باتباع الخطوات الآتية:[٢]
المكونات
- ملعقة صغيرة من مطحون القرفة.
- ملعقتان صغيرتان من جل الألوفيرا الطازج.
- ثلاث ملاعق صغيرة من العسل.
طريقة التّحضير والاستعمال
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ إلى أن يتم الحصول على عجينةٍ ناعمةٍ.
- يوضع الماسك على الوجه كاملاً، ثم يتم فرك الماسك لمدة دقيقة أو دقيقتين بحركاتٍ دائريةٍ.
- يترك الماسك على الوجه لمدة 10-15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء بعد انقضاء المدة ويجفف جيداً.
- ينصح بعدم استخدام هذا الماسك لذوي البشرة الحساسة، وإذا تم الشعور بحرقة أو تهيّج يُغسل الوجه فوراً.
نصائح وإرشادات للتخلص من حب الشباب
بالإضافة إلى الوصفات المستخدمة لحب الشباب، توجد بعض النصائح التّي تساعد على تجنب أو التخلص من حب الشباب:
- الحرص على غسل الوجه مرتين يومياً، ويتم ذلك باستعمال بالماء البارد وحتى يتم إغلاق المسامات.[٣]
- يمكن استخدام ماء الورد لتنظيف البشرة لما له من فوائد لحب الشباب.
- ضرورة تنظيف أدوات المكياج وغسلها كالفرش والإسفنج؛ فهي مملوءة بالأوساخ والبكتيريا ويجب إزالتها.[٣]
- عدم فقع الحبوب أو الضغط عليها؛ فذلك سيزيد من إفراز الزّيوت وترك المجال للبكتيريا بالانتشار، مما يزيد من الحبوب والتصبغات الدائمة.[٣]
- ضرورة تبخير الوجه باستمرار، حتى تُفتح مسامات الوجه وإزالة الرؤوس السوداء والبثور.[٣]
- الحرص على اتباع نظامٍ غذائي غني بفيتامين "أ"، وفيتامين "هـ"، وفيتامين "ب3"، بالإضافة إلى المعادن كالزنك. [٣]
- ضرورة شرب من 10 إلى 12 كوباً من الماء يومياً للتّخلص من الشوائب الموجودة داخل الجسم.[٣]
- عدم لمس الوجه باليدين، حتى لا تنتقل الأوساخ والبكتيريا إلى الوجه.[٣]
- تجنّب التعرض الكثير لأشعة الشمس، فالشمس تزيد من إنتاج الزيوت بالبشرة.[٤]
- الحرص على اختيار مستحضرات تجميل خاصة للبشرة الحساسة، والابتعاد عن المنتجات الغنية بالزيوت، كما ينصح بضرورة إزالة المكياج قبل النّوم.[٤]
- ضرورة الابتعاد عن الطقس الحار عن طريق التواجد في مناطق جافة وباردة، وذلك لمنع التعرق.[٤]
- ضرورة تخفيف القلق والإجهاد والتوتر، فذلك يزيد من إنتاج الكورتيزول والأدرينالين، مما يزيد الأمر سوءاً.[٤]
- الحرص على استخدام شفرات حلاقة حادة عند الحلاقة، أو ماكينة حلاقة كهربائية، بالإضافة إلى ضرورة تليين البشرة واللحية بالماء الدافئ والصابون قبل استخدام كريم الحلاقة.[٤]
فيديو وصفة للتخلص من حب الشباب
للتعرف على المزيد من التفاصيل حول وصفة للتخلص من حب الشباب شاهد هذا الفيديو.[٥]
المراجع
- ^ أ ب top10homeremedies, "Top 3 DIY Homemade Acne Face Masks"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 31-10-2017. Edited.
- ^ أ ب ت ث Sruthika (17-05-2017), "6 Best DIY Homemade Face Masks for Acne"، www.diyremedies.org, Retrieved 31-10-2017. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ KUSHNEET KUKREJA (21-07-2017), "How To Get Rid Of Pimples (Acne) Overnight Fast"، www.stylecraze.com, Retrieved 31-10-2017. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج Christian Nordqvist (23-06-2017), "Acne: Causes, treatment, and tips"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 31-10-2017. Edited.
- ↑ فيديو وصفة للتخلص من حب الشباب.
