ما سبب ظهور الحبوب في الوجه

ما سبب ظهور الحبوب في الوجه؟

يُعرف حب الشباب (بالإنجليزية: Acne) بأنه مرضٌ جلدي يسبب التهابًا مزمنًا، ويتمثل بظهور الحبوب والبثور بشكلٍ خاص في الوجه وأجزاءٍ أخرى من الجسم،^[١] وفيما يأتي الأسباب الرئيسية لظهور الحبوب في الوجه:^[٢]

• إنتاج الغدد الدهنية لكمياتٍ كبيرة من الزهم: مما يؤدي إلى تراكمه واختلاطه مع خلايا الجلد الميتة ليشكلان معًا سداداتٍ لبصيلات الشعر (بالإنجليزية: Hair follicles)؛ مما يتسبّب بإغلاقها، وإذا فتحت هذه البصيلات المسدودة على الجلد؛ فإنها تكوّن الرؤوس السوداء (بالإنجليزية: Blackhead)، أما في حال كانت هذه البويصلات المسدودة قريبة من سطح الجلد فإنها تنتفخ باتجاه الخارج مكونةً رأسًا أبيض (بالإنجليزية: Whitehead)، ويشار إلى أنه بسبب احتواء الوجه على معظم الغدد الدهنية؛ فإن حبوب الشباب عادةً ما تظهر في الوجه، وتُعرف الغدد الدهنية بأنها غددٌ صغيرةٌ توجد بالقرب من سطح الجلد وتنتج المادة الدهنية المعروفة بالزهم لترطيب الشعر والجلد وذلك لمنعه من الجفاف، وتكون هذه الغدد متصلة ببُصيلات الشعر التي تمثل ثقوبًا صغيرةً في الجلد تنمو من خلالها كل شعرة بشكلٍ منفصلٍ.^[٣][٢]
• تراكم خلايا الجلد الميتة في المسامات: قد يتراكم الزهم، والبكيتريا، وخلايا الجلد الميتة عندما تفتح المسامات في بعض الأحيان مسببة انسدادها، لتصل بعدها هذه المواد المتراكمة إلى تحت الجلد تاركةً مكانها نتوءًا صغيًرا أحمر يُعرف بالبثرة، وقد تكون هذه البثور في بعض الأحيان مليئةً بالصديد بسبب وجود عدوى بكتيرية، وفي حال انفتحت هذه المسامات المسدودة بعمقٍ كبيرٍ في الجلد؛ فقد تؤدي إلى تكون كُتل أو خراجات أكبر حجمًا من البثور تُسمى بالعقيدات (بالإنجليزية: Nodules) والتي قد تكون مؤلمة، كما تجدر الإشارة إلى أنه في بعض الحالات قد تبدو الخراجات الكبيرة كحب الشباب؛ ولكنها في الحقيقة قد تكون دمامل (بالإنجليزية: Boils) ناتجةً عن وجود عدوى المكورات العنقودية (بالإنجليزية: Staph infection).^[٤]
• البكتيريا: يُعتقد إلى أن شدة الإصابة بحب الشباب وتكرار حدوثه في المستقبل يعتمدان على سلالة البكتيريا المسببة له، ويعرف نوع البكتيريا التي تعيش على الجلد وتساهم في الإصابة بحب الشباب بالبكتيريا البروبيونية العدية (بالإنجليزية: Propionibacterium acnes)، ولكن لا تؤدي كل بكتيريا حب الشباب إلى ظهور البثور؛ فهناك سلالة من البكتريا تحافظ على الجلد خالٍ من البثور.^[١]

عوامل خطر ظهور الحبوب في الوجه

توجد العديد من عوامل الخطر التي قد تحفز أو تزيد فرصة الإصابة بحب الشباب في الوجه، أو قد تزيد الأعراض سوءًا،^[٥] وفيما يأتي بيانها:

التغيرات الهرمونية

تبدأ التغيرات الهرمونية عادةً مع بداية مرحلة المراهقة؛ حيث ترتفع مستويات هرمون الأندروجين (بالإنجليزية: Androgen)، والذي يعتقد أنه العامل الرئيسي الذي يحفز ظهور حب الشباب، إذ تؤدي زيادة مستويات الأندروجين إلى نمو وتضخم الغدد الدهنية تحت الجلد والتي بدورها تنتج المزيد من الزهم، والذي قد يؤدي تراكمه إلى نمو البكتيريا بسبب تكسير الجدران الخلوية للمسام وفتح المسامات المسدودة بفعل الزهم كما ذكر سابقًا، ويشار إلى أن الأندروجين يتحول إلى هرمون الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) لدى النساء.^[١]

بالإضافة إلى ذلك تعاني العديد من النساء في أوقاتٍ معينةٍ أخرى من تغيّرات في مستويات الهرمونات أيضًا، وفيما يأتي بيان ذلك:^[٦]

• الدورة الشهرية: تعاني بعض النساء من نوباتٍ من حب الشباب قبل بداية نزف الدورة الشهرية مباشرة.
• متلازمة تكيس المبايض: (بالإنجليزية: Polycystic ovary syndrome)؛ هي مشكلةٌ صحيةٌ شائعة، وتتمثل بتشكل أكياسٍ صغيرةٍ داخل المبيض، وقد تتسبب بظهور حب الشباب وزيادة الوزن عند النساء.
• الحمل: قد تظهر على العديد من النساء أعراض حب الشباب خلال الحمل خصوصًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى.

بعض الأدوية

قد تزيد بعض الأدوية من شدة أعراض حب الشباب، ومنها: الستيرويدات القشرية (بالإنجليزية: Corticosteroids)، أو الليثيوم (بالإنجليزية: Lithium)، أو التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone).^[٥]

النظام الغذائي

على الرغم من الحاجة إلى المزيد من الدراسات لمعرفة ما إذا كان الأشخاص المصابون بمشكلة حب الشباب قد يستفيدون من اتباع حميةٍ غذائيةٍ محددةٍ أم لا؛ إلا أنه يشار إلى أن تناول بعض الأطعمة قد يؤدي إلى تفاقم مشكلة حب الشباب وزيادة أعراضها سوءًا، مثل: الأغذية الغنية بالكربوهيدرات؛ كالخبز ورقائق البطاطس.^[٥]

عوامل الخطر الأخرى

بالإضافة إلى ما ذكر سابقًا هناك عوامل أخرى تزيد من فرصة ظهور حب الشباب، وفيما يأتي بيانها:

• العمر: يمكن أن يحدث حب الشباب لجميع الفئات العمرية بما في ذلك الرضع وحديثي الولادة؛ لكنه أكثر شيوعًا في سن المراهقة.^[٣][٧]
• تعرض الجلد للاحتكاك أو الضغط: يمكن أن يحدث ذلك بسبب استخدام بعض الأدوات؛ كالهواتف، والخوذات، والأطواق الضيقة.^[٣]
• التدخين: يشار إلى أن التدخين قد يساهم في ظهور حب الشباب لدى كبار السن.^[٦]
• التاريخ العائلي: إصابة الوالدين بحب الشباب قد يزيد من فرصة ظهور حب الشباب لدى الأبناء.^[٨]
• البشرة الجافة: من المعروف بأن البشرة الدهنية هي الأكثر تسببًا بظهور الحبوب، لكن يمكن أن تسد قشور الجلد الجافة مسامات البشرة كذلك؛ مما قد يزيد من فرصة ظهور حب الشباب، كما تحتوي البشرة الجافة على التشققات الصغيرة التي يمكن للبكتيريا أن تتكاثر فيها وتسبب ظهور حب الشباب.^[٩]
• بيئة العمل والظروف المناخية: مثل: المطاعم أو الأماكن التي يتم التعرض فيها بشكلٍ روتيني للدهون، والتواجد في أماكن تلوث الهواء، والتعرض لبعض الظروف المناخية خاصةً الرطوبة العالية.^[١٠]
• عوامل أخرى: وتشمل ما يأتي:^[٧][١٠]
  • محاولة إزالة تقرحات حب الشباب الموجودة.
  • مستحضرات العناية الشخصية التي تحتوي على الزيوت، مثل: الكريمات أو الغسولات الزيتية.
  • عدم الحصول على النوم الكافي.

معتقداتٌ خاطئة حول حب الشباب

فيما يأتي بيان بعض المعتقدات الخاطئة والمنتشرة بين عامة الناس والتي ترتبط بظهور حب الشباب:

ظهور حب الشباب بسبب سوء النظافة

هناك سوء فهم حول ارتباط حب الشباب بسوء النظافة؛ حيث يعتقد البعض أنّ حب الشباب يظهر بسبب عدم غسل البشرة بشكل كافٍ، ولكن في الحقيقة إنّ غسل الزيوت السطحية التي تفرزها البشرة ليس له دور كبيرٌ في منع أو معالجة حب الشباب لأنه في الأساس يتشكل تحت الجلد، كما قد يتسبب غسل البشرة بكثرة أو فركها بقسوةٍ بزيادة شدة أعراض حب الشباب؛ لذلك يُنصح بتنظيف الوجه برفقٍ مرتين في اليوم باستخدام صابونٍ أو غسولٍ لطيفٍ على البشرة، كما يجدر الحرص على إزالة المكياج دون التسبب بتقشيرٍ شديدٍ للبشرة.^[١١]

ظهور حب الشباب بسبب التوتر

لا يسبب التوتر الإصابة بحب الشباب، ولكن في حال المعاناة من حب الشباب من الأساس؛ فقد يتسبب التوتر بزيادة الأعراض سوءًا،^[٣] كما قد يظهر حب الشباب كأثرٍ جانبيّ لبعض الأدوية المستخدمة في علاج التوتر أو الاكتئاب، ومن جهة أخرى قد يتسبب التأثير الاجتماعي والعاطفي لأعراض حب الشباب بتعرض المصاب للتوتر.^[١١]

المعتقدات الخاطئة الأخرى

بالإضافة إلى ما ذكر سابقًا هناك معتقدات خاطئةٌ تتعلق بظهور حب الشباب، وفيما يأتي بيانها:

• مستحضرات التجميل غير الزيتية: يعتقد البعض بأن استخدام مستحضرات التجميل يؤدي إلى تفاقم أعراض حب الشباب، ولكن لا يعد ذلك صحيحًا على الوجه الأكيد؛ إذ لا تؤثر المستحضرات الخالية من الزيوت في فعالية الأدوية المستخدمة لحب الشباب، كما أن استخدام المستحضرات غير الزيتية وبالتحديد التي لا تتسبب بانسداد المسامات بالإضافة إلى إزالة المكياج بانتظام وتنظيف البشرة جيدًا لا يؤدي إلى زيادة أعراض حب الشباب سوءًا.^[٣]
• الجماع: لا تؤثر ممارسة الجماع في ظهور حب الشباب كما لا تحسن من أعراضه في حال الإصابة به.^[٢]
• فقر الدم: يعتقد البعض أن الإصابة بفقر الدم تساهم في ظهور حب الشباب؛ لكن في الحقيقة ليس لفقر الدم أيّ دور في ذلك.^[١٢]
• حدوث العدوى: يعتقد البعض بأن الإصابة بحب الشباب معدية أو تنتقل من شخص إلى آخر؛ لكنها في الحقيقة عكس ذلك.^[١٣]

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} Cynthia Cobb (November 27, 2017), "What you need to know about acne"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved March 7, 2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} "Acne", www.nhs.uk, July 12, 2019، Retrieved March 7, 2021. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج} "Acne", www.mayoclinic.org,Sept. 12, 2020، Retrieved March 7, 2021. Edited.
4. ↑ Patrice Hyde (June 2014), "Why Do I Get Acne?"، kidshealth.org, Retrieved March 7, 2021. Edited.
5. ^ ^{أ ب ت} "Acne", www.stclair.org, Retrieved 28-6-2022. Edited.
6. ^ ^{أ ب} "Acne", www.nhsinform.scot, November 13, 2020، Retrieved March 7, 2021. Edited.
7. ^ ^{أ ب} "ACNE: WHO GETS AND CAUSES", www.aad.org, Retrieved March 7, 2021. Edited.
8. ↑ Cynthia Cobb (July 1, 2020), "What Causes Acne?"، www.healthline.com, Retrieved March 7, 2021. Edited.
9. ↑ Michele Bender (August 20, 2019), "10 Surprising Causes of Adult Acne (and How to Get Rid of It)"، www.everydayhealth.com, Retrieved March 7, 2021. Edited.
10. ^ ^{أ ب} "Acne", my.clevelandclinic.org,September 1, 2020، Retrieved March 7, 2021. Edited.
11. ^ ^{أ ب} Diane Berson (December 27, 2018), "Acne"، www.womenshealth.gov, Retrieved March 7, 2021. Edited.
12. ↑ Charles Patrick Davis (March 2, 2020), "Acne: Causes, Solutions and Treatments for Adults"، www.onhealth.com, Retrieved March 8, 2021. Edited.
13. ↑ "Acne", www.nhsinform.scot, November 13, 2020، Retrieved March 8, 2021. Edited.