ما هو أفضل ماسك للوجه

أفضل الماسكات للوجه لزيادة نضارته

ماسك الكركم

يُمكن تحضير ماسك طبيعي للوجه؛ باستخدام الكركم وعدّة مكونات أخرى، فهذا يسهم في تعزيز نضارة البشرة، وتوحيد لونها، وتفتيحها، إذ يطبق ماسك الكركم وفقًا للمقادير والخطوات الآتية:[مرجع]

المقادير

• 1/2 معلقة صغيرة من الكركم المطحون.
• 1/2 معلقة صغيرة من خل التفاح.
• 1 ملعقة كبيرة من العسل.
• 1/2 ملعقة صغيرة من الحليب أو اللبن.
• 1 قطرة من زيت الليمون العطري أو عصير الليمون الطازج؛ لزيادة تفتيح البشرة -مكوِّن اختياري-.

طريقة الاستخدام

1. غسل اليدين والوجه جيدًا، لإزالة أي مكياج أو شوائب عالقة عليهما.
2. خلط جميع المكونات معًا حتى تتجانس، وتُشكل عجينة مُتماسكة يُمكن تطبيقها على الوجه.
3. تطبيق الخليط على جميع أنحاء الوجه، عدا منطقة العين وما حولها.
4. الانتظار مدَّة 15-20 دقيقة.
5. شطف الماسك بالماء البارد.

التوصيات

• يُوضع الماسك مرتين في الأسبوع.
• يُمكن وضع الكمية المتبقية من الماسك في الثلاجة، بعد تغطيتها جيدًا.
• يمكن استخدام الماء والصابون لشطف الماسك؛ في حال تسبب الماسك بظهور صبغة صفراء على الوجه.

ماسك الفراولة

يقدّم ماسك الفراولة عدّة فوائد للوجهِ، إذ إنّه ينظف البشرة، ويمنحها نضارةً وتوهجًا جيدًا،[مرجع] وذلك لمحتواها الغنيّ من مضادات الأكسدة وفيتامين ج،[مرجع] إذ يطبق ماسك الفراولة وفقًا للمقادير والخطوات الآتية:[مرجع]

المقادير

• 2-3 حبّات من الفراولة.
• 2 ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة الاستخدام

1. تهرس حبّات الفراولة.
2. تُخلط المكونات معًا، حتى تُشكل عجينة متماسكة.
3. يوضع الخليط على الوجه مدَّة 10-15 دقيقة.
4. يُغسل الخليط بالماء الدافئ.

ماسك الحليب والعسل

يُعدّ ماسك الحليب والعسل من الأقنعة المناسبة لجميع أنواع البشرة، إضافةً لقدرته على حفظ رطوبة البشرة مما يكسب البشرة ملمسًا ناعمًا، وفيما يأتي توضيح لطريقة تحضير ماسك الحليب والعسل:[مرجع]

المقادير

• ملعقة كبيرة من العسل الخام.
• ملعقة كبيرة من الحليب.
• وعاء آمن للاستخدام داخل الميكرويف.

طريقة الاستخدام

1. تُوضع المكونات جميعها داخل الوعاء؛ وتُخلط حتى نحصل على خليط كثيف.
2. يُوضع الخليط في المايكرويف لبضع ثوانٍ فقط.
3. تستخدم الفرشاة أو الأصابع لفرد الخليط.
4. يُترك الخليط مدَّة 15 دقيقة على الوجه.
5. يُغسل الوجه بالماء البارد.

التوصيات

• يجب أن يكون الخليط دافئًا -وغير ساخن جدًا- بعد إخراجه من الميكرويف.
• يمكن غسل الوجهِ باستخدام غسولٍ مناسبٍ للبشرة، بدلًا من الماء البارد.
• يوصى باستخدام تونر ووضعِ مرطب للبشرة، بعد الانتهاء من غسل الوجه.

ماسك الموز

يمتاز الموز بمحتواه الغنيّ من مضادات الأكسدة، التي تساهم في مكافحة الجذور الحرة، مما يُساعد على جعل الوجه أكثر إشراقًا ونضارة،[مرجع] ويمكن تحضير ماسك الموز باتباع الخطوات والمقادير الآتية:[مرجع]

المقادير

• موزة.
• ملعقة كبيرة من الحليب الخام.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• بضع قطرات من ماء الورد.

طريقة الاستخدام

1. تُخلط المكونات حتى تُصبح عجينة ناعمة.
2. توضع العجينة على الوجه مدة 15 دقيقة.
3. يُشطف الوجه بالماء.
4. يُكرر تطبيق الماسك مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.

أفضل ماسكات الوجه للبشرة الجافة

ماسك الشوفان والعسل

يُساعد ماسك الشوفان والعسل على ترطيب البشرة الجافة، ويمكن تحضيره باتباع الخطوات الآتية:[مرجع]

المقادير

• 2 ملعقة كبيرة من الشوفان.
• 1 ملعقة كبيرة من العسل.
• كمية مناسبة من الماء.

طريقة الاستخدام

1. تُخلط المكونات معًا حتى يتكون مزيجًا متجانس القوام.
2. توزع الخليط على البشرة باستخدام الأصابع ويجب تدليك الوجه.
3. يغسل الخليط مباشرةً؛ إذا كان الهدف من استخدامه يتمثّل بتقشير البشرة.
4. يترك الخليط على الوجه مدَّة 15-20 دقيقة، ومن ثمَّ يغسل؛ إذا كان الهدف من استخدامه يتمثل بترطيب البشرة.

الفائدة المرجوة

• يستخدم كماسك لترطيب البشرة.
• يستخدم كماسك لتنظيف البشرة؛ لكونه مقشرًا.

ماسك الألوفيرا

يوصى بتطبيق الألوفيرا لمرات عديدةٍ، وذلك للحصول على فوائدها المتعلقةِ بالبشرة، لا سيّما أنّ هذه النبتةَ غنيةٌ بفيتامين أ، فيتامين ج، وفيتامين ب12؛[مرجع] ويمكن صنعُ ماسكِ الالوفيرا للبشرة الجافةِ، وفقًا للخطوات الآتية:[مرجع]

المقادير

• 1 ملعقة من جل الألوفيرا.
• 1 ملعقة من ماء الورد.

طريقة الاستخدام

1. تُخلط المكونات إلى أن تُشكل عجينة.
2. تفرد العجينة على الوجه.
3. تترك العجينة لمدَّة 20 دقيقة.
4. يُشطف الوجه بالماء البارد.
5. يُمكن فرك الوجه مدة 2-3 دقائق قبل غسله؛ لتنظيف المسام.
6. يُطبق الماسك 3 مرات في الأسبوع؛ للحصول على نتائج مُرضية.

الفائدة المرجوة

• التخفيف من آثار حبّ الشباب.
• توحيد لون البشرة وتجديد الخلايا.
• التخفيف من تصبغات البشرة والبقع.

ماسك الأفوكادو

تُعدّ الأفوكادو من الفاكهة الغنية بالأوميغا 3، ومضادات الأكسدة والفيتامينات، ولهذا يُسهم ماسك الأفوكادو في إضافة العديد من الفوائد للبشرة،[مرجع] لا سيّما إن تمّ تطبيقه وفقًا للآتي:[مرجع]

المقادير

• 1/4 حبة أفوكادو متوسطة الحجم.
• 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام.

طريقة الاستخدام

1. تُخلط المكونات معًا حتى تتجانس.
2. يُوضع الخليط على الوجه مدَّة 20 دقيقة.
3. يغسل الوجه بالماء الفاتر.
4. يربّت على الوجه بالمنشفة لتجفيفه.
5. يُكرر الماسك 2-3 مرات في الأسبوع.

الفائدة المرجوة

• يُسهم في ترطيب البشرة الجافة، فيقلل تقشرها.
• يضفي تأثيرًا ملطفًا ومهدئًا لتهيج البشرة.

ماسك البيض

يُهم ماسك البيض في التخفيف من تجاعيد البشرة الجافة، إضافةً لدوره في تحسين صحة البشرة، وذلك إن طبق وفقًا للوصفة الآتية:[مرجع]

المقادير

• بيضة كاملة.
• كوب حليب غير مُحلى.

طريقة الاستخدام

1. تُخلط المكونات معًا حتى تتجانس.
2. يوضع الماسك على الوجه لمدَّة 20 دقيقة.
3. يُشطف الوجه بالماء الدافئ.
4. يُكرر الماسك مرتين أسبوعيًا، لمدَّة 3 أشهر.

الفائدة المرجوة

• تغذية البشرة.
• تفتيح البشرة.
• تعزيز لمعان ونعومة البشرة.

دراسات تدعم الاستخدام

تبين أن للبيض تأثيرًا جيدًا على صحة البشرة ومظهرها العام، حيث يُسهم في تجديد البشرة وتعزيز نعومتها؛ نظرًا لمحتواه الغنيّ بالبروتينات، والفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، وذلك وفقًا لدراسة سريرية نشرت في مجلة (American Journal of Food Science and Health) عام 2020.[مرجع]

ماسك الخيار

من السهل جدًا تحضير هذا الماسك وتطبيقه، وذلك باتباع الآتي:[مرجع]

المقادير

• 1/2 حبة خيار غير مُقشَّرة.

طريقة الاستخدام

1. تُهرس أو تُخلط حبة الخيار بالخلاط؛ إلى أن تصبح معجونًا أقرب للسائل.
2. يُصفى الخليط من القشور أو أي قطع كبيرة باستخدام المصفاة.
3. يُوضع الخليط على الوجه لمدَّة 15 دقيقة.
4. يُغسل الوجه بالماء البارد أو الفاتر؛ ويُجفف بقطعة قماش ناعمة.

الفائدة المرجوة

• يقلل الانتفاخ والتورم.
• يُكافح علامات الشيخوخة.
• يقلل تهيج الجلد.
• يُعزز الترطيب.

دراسات تدعم الاستخدام

يُعدّ الخيار مصدرًا غنيًا لعدد من المركبات التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة، والميكروبات، ومقاومة للتجاعيد، ومن أهمها: الكوكوربيتاسين (Cucurbitacin)، والمركبات الفينولية، والفيتامينات؛ كفيتامين أ، وفيتامينات ب المركّبة، وفيتامين ج، والمعادن؛ كالبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والزنك، وذلك وفقًا لمراجعة منهجية نشرت في مجلة (Platinum Open Access Journal) عام 2021.[مرجع]

أفضل ماسكات الوجه للبشرة الدهنية:

ماسك الشوفان

يُمكن تحضير ماسك الشوفان منزليًا بسهولة، وذلك باتباع ما يأتي:[مرجع]

المقادير

• 1/2 كوب من الشوفان.
• ماء دافئ.
• ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة الاستخدام

1. يُضاف الشوفان إلى كمية من الماء الفاتر؛ ليشكل عجينة.
2. تُضاف ملعقة العسل بعد ذلك، وتُخلط مع العجينة.
3. يُوضع ماسك الشوفان المُحضَّر على الوجه، ويُدلَّك لمدَّة 3 دقائق.
4. يُشطف الوجه بالماء الدافئ، ويتم تجفيفه بلطفٍ.
5. يُمكن أيضًا وضع الشوفان على الوجه لمدَّة 10-15 دقيقة بدلًا من تدليك الوجه بالخليط؛ ومن ثمَّ يُشطف الوجه بالماء الدافئ، ويتم الانتظار حتى يجف تلقائيًا.

الفائدة المرجوة

• تهدئة الجلد الملتهب.
• تقشير الجلد الميت.
• امتصاص الدهون الزائدة من الجلد.

ماسك بياض البيض والليمون

يُعد ماسك بياض البيض والليمون مثاليًا لأصحاب البشرة الدهنية، ويتم تطبيقه وفقًا للآتي:[مرجع]

المقادير

• بياض بيضة واحدة.
• عصير نصف ليمونة.

طريقة الاستخدام

1. تُمزج المكونات معًا حتى تتجانس المكونات، وتكتسب قوامًا رغويًا.
2. يُغسل الوجه بالماء الدافئ قبل وضع الماسك.
3. يُوزع الماسك على الوجه بواسطة قطنة نظيفة أو فرشاة، كما ينبغي تجنب ملامسة الماسك للعينين.
4. يُترك الماسك لمدة 10 دقائق.
5. يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
6. يُطبق الماسك 3 مرات أسبوعيًا للحصول على الفوائد المرجوة.

الفائدة المرجوة

• شد الجلد.
• إزالة الدهون الزائدة من الجلد.

دراسة تثبت الاستخدام

يؤثر البيض بشكل مباشرة على إفراز دهون الجلد، إضافةً لدوره في شد وتقليل اتساع مساماته، وبهذا يخفف من حدّة بعض المشاكل الجلدية مثل الرؤوس السوداء، حب الشباب وآثاره، والتصبغات، وذلك وفقًا لدراسة منشورة في مجلة (American Journal of Food Science and Health) عام 2020م. [مرجع]

ماسك اللوز

يُعدّ اللوز ماسكًا مناسبًا لأصحاب البشرة الدهنية، وذلك لقدرته على امتصاص الزيوت من البشرة، ويمكن تحضيره باتباع الخطوات الآتية:[مرجع]

المقادير

• بضع حبّات من اللوز.
• 2 ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة الاستخدام

1. تُطحن حبات اللوز للحصول على كميّة تعادل 3 ملاعق صغيرة.
2. يضاف العسل على مسحوق اللوز حتى يُشكل خليطًا متجانسًا.
3. يُوضع الخليط على الوجه، ويدلّك بحركات دائرية وبلطف.
4. يُشطف الوجه بالماء الدافئ.
5. يربت بمنديلٍ على الوجه؛ لغاية تجفيفه.

الفائدة المرجوة

• تقشير البشرة.
• امتصاص الزيوت الزائدة.
• تنقية البشرة من الشوائب.

ماسك الطماطم

تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين (Lycopene)؛ وهذا ما يكسبها خصائص مضادةً للأكسدة ومكافحةً للالتهابات،[مرجع] ويمكن صنع ماسكِ الطماطم؛ لتقشير البشرة الدهنيّة، باتباع الإرشادات الآتية:[مرجع]

المقادير

• لب حبة طماطم.
• ملعقة صغيرة من السكر.

طريقة الاستخدام

1. يُخلط لب الطماطم مع السكر.
2. يُوضع الماسك على الجلد؛ ويُدلَّك بحركات دائرية.
3. يُترك الماسك لمدَّة 5 دقائق على الوجه.
4. يُشطف الوجه بالماء الدافئ.
5. يربّت على الوجهِ بمنديل لتجفيفه.

الفائدة المرجوة

• امتصاص الزيوت الزائدة وفتح المسامات في الوجه.
• التخفيف من مشكلة حب الشباب، وذلك لاحتوائها على حمض الساليسيليك.

أفضل ماسكات الوجه للتفتيح

يوصى بالتوجهِ إلى استخدام الماسكات التي تحوي فيتامين سي؛ لما يمتلكه من قدرةٍ على تغذية الجلد، وتخفيف تصبغاتهِ، كما ينصح باستخدام المواد الطبيعيّة التي تحتوي على فيتامين هـ للوجه، إذ إن له مفعولًا مرطبًا، وهذا ما يجدد الخلايا، ويساهم في تفتيح الجلد وإكسابه مظهرًا مشرقًا،[مرجع] ويمكن الإشارة لأفضل ماسكات الوجه للتفتيح وفقًا للآتي:

ماسك الكركم والليمون

تُعد مكونات ماسك الكركم والليمون مغذية للبشرة، كما أنَّها سهلة التحضير والتطبيق، وتتضمن ما يأتي:[مرجع]

المقادير

• ملعقة صغيرة من الكركم المطحون.
• ملعقة كبيرة من عسل المانوكا.
• 1/2 ملعقة من عصير الليمون.

طريقة الاستخدام

1. تُخلط المكونات معًا حتى تتجانس وتشكل عجينة.
2. يوضع الماسك على الوجه لمدَّة 10 دقائق أو إلى أن يجفّ.
3. يُغسل الماسك بالماء الفاتر.

الفائدة المرجوة

• يُسهم في توهج البشرة وتفتيحها.
• يضفي ترطيبًا لبشرة الوجه.
• يقلل من مشكلة حب الشباب وذلك لخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا.

دراسات تثبت الاستخدام

يمتاز الكركم بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات والميكروبات، ويمكن أن يُساعد استخدامه على التخفيف من بعض المشاكل الجلدية؛ كحب الشباب، وحروق الشمس، وعلامات التقدم في العمر، وذلك وفقًا لمراجعة منهجية نشرت في مجلة (Journal of Cellular Physiology) عام 2018 م.[مرجع]

ماسك الكاكاو والبابايا والألوفيرا

نظرًا لمحتوى الماسك من العناصر الغذائية المهمة، فإنه يُساعد على تعزيز صحة البشرة وإشراقها، ويمكن تحضيره باتباع الخطوات الآتية:[مرجع]

المقادير

• ملعقة من مسحوق الكاكاو الخام.
• 1/4 حبة من فاكهة البابايا.
• جل الألوفيرا.

طريقة الاستخدام

1. توضع المكونات معًا، ومن ثمّ تخلط حتى تتجانس.
2. يوضع الخليط المتجانس على الوجه لمدَّة 10 دقائق.
3. يمكن إزالة الماسك باستخدام المناديل الورقية أو القطن.

الفائدة المرجوة

• تعزيز إشراق البشرة وتهدئتها وترطيبها؛ وذلك لمحتوى الألوفيرا من الفيتامينات الممثلة بفيتامين أ، فيتامين هـ، فيتامين ج، فيتامينات ب المركّبة.
• تقشير الجلد وإزالة الجلد الميت، بسبب احتواء الماسك على إنزيمات البابايا المقشرة.
• تعزيز تدفق الدورة الدموية في الوجه؛ وبالتالي تحسين ملمس البشرة ومظهرها.

ماسك القهوة والعسل

يُسهم ماسك القهوة والعسل في تفتيح البشرة وإعطائها مظهرًا متوجهًا ومشرقًا، ويمكن تحضيره باتباع الخطوات الآتية:[مرجع]

المقادير

• 2 ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
• ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة الاستخدام

1. تُخلط المكونات معًا حتى تتجانس.
2. يُوضع القناع على الوجه لمدَّة 15 دقيقة.
3. يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
4. يُرطب الوجه بمرطب مناسب لنوع البشرة.
5. يُطبق الماسك مرتين أسبوعيًا.

الفائدة المرجوة

• تزيل القهوة خلايا الجلد الميّتة؛ فتضفي إشراقًا على الوجه.
• يحافظ العسل على رطوبة الوجه.

توجيهات عامة عند استخدام ماسك للوجه

على الرغم من أنَّ الماسكات مصنوعة من مكونات طبيعية، لكنّها ليست آمنة حتمًا، مما يستوجب استشارة الطبيب حول إمكانية استخدام الماسك خاصةً للأفراد الذين يستخدمون بعض الأدوية، وفيما يأتي توضيح لبعض الإرشادات والتوجيهات المهمة عند تطبيق الماسكات على البشرة:

• يوصى بتطبيقِ جزء من الماسك على جزء صغير من الجلد؛ وتعرف هذه الآلية باختبار الحساسية، وفي حال ملاحظة أي طفحٍ جلديّ، أو حكّة واحمرار؛ فيوصى بتجنّب استخدام الماسك.
• يوصى بسحب الماسك المقشر بشكل لطيف؛ تجنبًا لتهيّج الجلد.
• تُطبق معظم الماسكات من 1-3 مرات أسبوعيًا، إذ ينبغي الالتزام بعدد مرات تطبيق الماسك والمدّة المحددة لذلك.
• التأكد من صلاحية المكونات المستخدمة لصناعة القناع؛ ويُفضَّل أن تكون جديدة وطازجة.