ما هو الحلتيت وفوائده الصحية العجيبة؟

سوف نتعرف في ما يأتي على ماهية الحلتيت، وعلى أهم فوائده الصحية والجمالية المميزة:

ما هو الحلتيت؟

يعد الحلتيت جزءًا لا غنى عنه في المطبخ الهندي، وهو صمغ اللاتكس المستخرج من أنواع مختلفة من الأعشاب المعمرة.

وعادةً يتم طحنه إلى مسحوق، ويستخدم كتوابل لإضافة نكهة لذيذة للطعام أو كعلاج بسبب خصائصه الطبية.

وقد عرف هذا الصمغ بالمزايا الصحية التي يقدمها بفضل خواصه الطاردة للريح، والمضادة للفيروسات والبكتيريا، كما أنه يعد مدرًا جيدًا للبول.

الفوائد الصحية للحلتيت

لا يمكن تخيل الفوائد الصحية التي يقدمها الحلتيت، سنوضحها في ما يأتي:

1. تقليل الانتفاخ ومشكلات المعدة الأخرى

بفضل خصائصه المضادة للتشنج والانتفاخ، فإنه يساعد على تخفيف الأعراض المرتبطة بمشكلات المعدة.

ويعد الحلتيت دواء قديمًا لمشكلات المعدة، بما في ذلك الغازات والانتفاخ ومتلازمة القولون العصبي (IBS) والديدان المعوية.

يمكنك إضافته إلى الأطعمة الخاصة بك كالبهار، لكي تتخلص من الانتفاخ المصاحب للأطعمة الدسمة.

2. التخفيف من أعراض الربو

قد يساعد الحلتيت في التخفيف من اضطرابات الجهاز التنفسي، مثل: الربو، والتهاب الشعب الهوائية، والسعال الديكي.

ونتيجة لتأثيراته القوية في طرد البلغم، فإنه يساعد على تخفيف احتقان الصدر، والتخلص من البلغم.

كل ما عليك القيام به هو تحضير عجينة باستخدامه والماء ووضعها على صدرك، ويمكنك خلطه مع مسحوق الزنجبيل الجاف مع بعض العسل.

3. خفض مستويات ضغط الدم

يساعد الحلتيت في خفض مستويات ضغط الدم، حيث إنه يحتوي على مركب الكومارين (Coumarin) الذي يحسن من تدفق الدم، وبالتالي منع تكوين الجلطات.

4. التخفيف من آلام الحيض

تعد فترة الحيض لدى بعض الإناث كابوسًا حقيقًا، في المقابل يساعد الحلتيت في التخفيف من آلام الطمث وتشنجات أسفل البطن والظهر.

ويعد مميع طبيعي للدم حيث يعمل على تدفق الدم بسلاسة دون إعاقة، ويعزز من إفراز هرمون البروجسترون.

5. علاج الصداع

يمتلك هذا الصمغ خصائص مضادة للالتهابات التي تقلل التهاب الأوعية الدموية في الرأس، وهذا بدوره يخفف من الصداع.

كما يمكن لخصائصه المضادة للفيروسات أن تعالج الإنفلونزا.

الفوائد الجمالية للحلتيت

بالإضافة للفوائد الصحية للحلتيت هناك فوائد جمالية يمكن الاستفادة منها، وهي كالآتي:

1. تقليل حب الشباب

يمتلك الحلتيت خصائص مضادة للالتهابات تعمل على الحد من ظهور حب الشباب، في حين أن خصائصه المضادة للبكتيريا تمنع نمو البثور والطفح الجلدي.

كل ما عليك القيام به هو إضافته إلى ماء الورد ومزج المكونات ووضعها على المنطقة التي يوجد فيها الحبوب.

2. إضافة نضارة للبشرة

الحلتيت يساعد على زيادة الأكسجين داخل أنسجة الوجه التي تعطي بشرتك وهجًا مشع.

يمكنك تحضير مزيج من هذا الصمغ ومسحوق خشب الصندل وماء الورد لتشكيل معجون، ووضع الخليط على وجهك بانتظام للحصول على نتائج فعالة.

3. ترطيب البشرة

خصائص الترطيب في الحلتيت ممتازة للبشرة الجافة، حيث يقلل من بهتان وتصبغ الجلد بشكل ملحوظ.

4. الوقاية من التجاعيد

الخصائص المضادة لعلامات الشيخوخة في الحلتيت تجعله خيارًا مثاليًا لاستخدامه كمكون رئيس لقناع الوجه الذي يحارب التجاعيد.

5. تحسين الشعر الجاف

يمكن أن يفعل الحلتيت العجائب للشعر الجاف والمجعد بفضل خصائصه المرطبة.

اصنع قناع الشعر باستخدام الزبادي وزيت اللوز وهذا الصمغ، وضعه على شعرك واتركه لمدة ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.

محاذير استخدام الحلتيت

يجب توخي الحذر في الحالات الآتية:

• الحمل: يجب أن تتجنب الحامل تناول الحلتيت؛ لأنه قد يسبب الإجهاض.
• الرضاعة: يجب أن تمتنع المرضع عن تناوله، حيث يمكن أن تنتقل المواد الكيميائية الموجودة فيه إلى حليب الأم، وتسبب اضطرابات الدم عند الرضيع.
• الأطفال الرضع: يعد غير آمن للرضع عندما يؤخذ عن طريق الفم؛ لأنه قد يسبب بعض اضطرابات الدم.
• اضطرابات النزيف: قد يزيد تناوله من خطر النزيف، لذا تجنب استخدامه إذا كنت تعاني من اضطراب النزيف.
• النوبات: لا تستخدمه إذا كنت تعاني من النوبات.
• ارتفاع ضغط الدم: إذا كنت تتناول دواء لارتفاع ضغط الدم، فقد يتداخل تناوله في السيطرة على ضغط الدم.
• مشكلات في المعدة والأمعاء: يمكن أن يكون سببًا لتهيج الجهاز الهضمي إذا كان لديك بالفعل عدوى أو أي مشكلة أخرى في الجهاز الهضمي.
• قبل الجراحة: يجب تجنبه إذا كنت على وشك الخضوع لعملية جراحية لمنع النزيف.