محتويات
نبات الكافور وفوائده
يُعرّف نبات الكافور بأنّهُ أحد أنواع التيربينات (بالإنجليزية: Terpene) وهي مادةٌ عضويةٌ تُستخدمُ في صناعةِ الكريمات، والمراهم، ومُرطبات البشرة، كما يُستعمل زيت الكافور المُستخرج مِن خشب شجر الكافور لتهدئة الآلام، والحكة، والتهييّجات، ويُستعمل الكافور أيضاً لتخفيف احتقان الصدر والالتهابات، ويتميز الكافور برائحةٍ وطعمٍ قويّان، كما أنّهُ سهلُ الامتصاص عند وضعهِ على الجلد لتخفيف حكة الجلد ولتحسينِ مظهرهِ بشكلٍ عام. ويحمل نبات الكافور خصائص مُضادة للبكتيريا، ومُضادة للفطريات والتي تُساعد على الشفاء مِن العدوى. كما له دورٌ في علاجِ العديدِ مِن الأمراض مثل حب الشباب، وتساقط الشعر، وألم الأذان، وأعراض أمراض القلب، والاكتئاب.[١]
محاذير استعمال نبات الكافور
يُعد الكافور آمناً على البشرة عند استعماله من قِبل البالغين على شكل كريم أو على شكل مستحضرات تجميلية بتراكيزٍ قليلة، وآمناً اذا اُستعمل بتراكيزٍ عاليةٍ بشرط أنّ تكون لفترةٍ قصيرة، مع الانتباه إلى ظهور احمرار الجلد وتهيجه. ويُمنع وضع الكافور على الجلد المجروح أو المتعرض لتهتكات، ويُعتبر الكافور غير آمنٍ للبالغين اذا تمّ تناوله عن طريق الفم للعلاج مثل علاج الأمراض الصدريّة، وعلاج الكُحّة، والبلغم حيث قد يُسبب الوفاة. أما أعراضُ التسمُم فتظهر بعد تناوله خلال 5 دقائق الى 90 دقيقة مثل الشعور باحتراقٍ بالفم والبلعوم، والقيء، والغثيان. أما بالنسبةِ لاستعماله مِن قِبل الحوامل، والمرضعات، والأطفال فيُعتبر الكافور غير آمن.[٢]
القيمة الغذائيّة لنبات الكافور
تحتوي كل 100 غرام مِن الكافور على عدة عناصر غذائيّة وأهمها:[٣]
| العنصر الغذائيّ | القيمة الغذائيّة |
|---|---|
| الطاقة | 247 سعرة حرارية |
| البروتين | 3.99 غرامات |
| الدهون | 1.24 غرام |
| الكربوهيدرات | 80.59 غرام |
| الألياف الغذائيّة | 53.1 غراماً |
| الكالسيوم | 1002 ملليغراماً |
| الحديد | 8.32 ملليغرامات |
| المغنيسيوم | 60 ملليغرام |
| الفسفور | 64 ملليغراماً |
| البوتاسيوم | 431 ملليغراماً |
| الصوديوم | 10 ملليغرامات |
| الزنك | 1.83 ملليغرام |
| فيتامين ج | 3.8 ملليغرامات |
| فيتامين أ | 295 وحدةً دوليّةً |
| فيتامين هـ | 2.32 ملليغرامات |
| فيتامين ك | 31.2 مايكروغراماً |
المراجع
- ↑ "How to Use Camphor Safely: Benefits and Precautions", www.healthline.com, Retrieved 28-4-2019. Edited.
- ↑ "CAMPHOR", www.webmd.com, Retrieved 28-4-2019. Edited.
- ↑ "Basic Report: 02010, Spices, cinnamon, ground", ndb.nal.usda.gov, Retrieved 28-2-2019. Edited.
