ما هو تنميل الرأس ولماذا أصاب به؟

إليكم أبرز المعلومات عن أسباب تنميل الرأس وغيرها من المعلومات الهامة:

تنميل الرأس: ما هو؟

التنميل (Numbness) هو إحساس غير مريح يحدث فيه انخفاض وغياب للإحساس في الجلد أو إحساس بدبابيس وإبر تنخز جلدك.

ولكن لا يقتصر التنميل على الأطراف فقط، بل تنميل في الرأس من الأمور الشائعة لدى بعض الفئات من الأشخاص، وفي الآتي سنتطرق إلى ذكر سبب تنميل الرأس.

أسباب التنميل في الرأس

سبب تنميل الرأس الأكثر شيوعًا يكمن في حدوث مشكلة في وظيفة عصب معين أو الضغط على هذا العصب أو اختلال التوازن في كيمياء الجسم مسببًا ضرر في وظيفة العصب.

عادة معظم الأسباب الكامنة وراء الإصابة بالتنميل غير خطيرة أو جدية، ولكن هناك بعض الحالات التي يجب أن نتعامل معها جديًا، وهي:

1. ضعف عام وشديد في العضلات.
2. الإصابة بشلل حتى وإن اقتصر على منطقة معينة في الجسم.

أما الشعور بالتنميل في الرأس فيحدث نتيجة أسباب عديدة، ومن أهم أسباب تنميل الرأس الآتي:

• البقاء في نفس الوضعية أو الجلوس لفترة طويلة من الزمن.
• حادث أو ضغط على عصب موجود في منطقة الرقبة أو الحبل الشوكي.
• إصابات الرأس التي تؤثر بشكل مباشر على الدماغ.
• قلة وصول الدم إلى منطقة معينة في الجسم.
• آثار جانبية نتيجة تناول بعض أنواع الأدوية.
• قلة نقص فيتامين ب12 أو فيتامينات أخرى.
• الخضوع للعلاج الإشعاعي (Radiotherapy).
• التدخين أو الإفراط في تناول الكحول.
• ارتفاع غير طبيعي في مستويات الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم في الجسم.
• الحساسية تجاه نوع معين من الأطعمة.
• الإصابة بالتوتر الشديد أو الاكتئاب.
• الإصابة ببعض الأمراض المختلفة، مثل:
  •  السكري (Diabetes).
  •  الصداع النصفي أو الشقيقة.
  •  السكتة الدماغية (Stroke).
  • التهاب الجيوب الأنفية.
  • التصلب اللويحي.
  • أورام الدماغ.
  • الأمراض التنكسية العصبية.
  • نوبات الصرع.
• المعاناة من بعض الأمراض المزمنة، مثل:
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • خمول الغدة الدرقية.
  • الجلطة الدماغية.

 أعراض تنميل الرأس

عندما تصاب بتنميل الرأس فمن الممكن أن تظهر الأعراض الآتية أو بعضها:

1.  شعور بالوخز في الرأس وأعلى الرأس وفروة الرأس أيضًا.
2.  امتداد شعور الوخز إلى الدماغ.
3.  قد يؤثر هذا الشعور على كل من أذنيك، وفمك، ولسانك، والرقبة وأجزاء مختلفة من الجسم أيضًا.
4.  قد تتأثر جهة معينة من الرأس والوجه بالتنميل دون الأخرى.
5. التنميل المصاحب مع الدوخة، والذي يترتبط عادة بالإصابة بمرض السكري، أو نوبات الهلع، أو السكتة، وغيرها.

عادة تنميل الرأس يظهر فجأة دون معرفتك للسبب الكامن وراءه، في هذه اللحظة عليك أن تتوقف قليلًا وتفكر: هل مررت في فترات من التوتر الشديد والتعب؟ هل تناولت طعامًا غريبًا؟

إن لم تجب على الأسئلة السابقة بنعم، وفي حال واجهت هذا الأمر عدة مرات وبشكل ملحوظ يفضل زيارة الطبيب واستشارته.

طرق تشخيص التنميل في الرأس

بعد الحديث عن أسباب تنميل الرأس المختلفة، لا بدّ لكم من معرفة الطرق التشخيصية لهذا النوع من الحالات.

حيث تتعدد الطرق المتبعة لتشخيص حالة تنميل الرأس، إليكم أهمها:

• الفحص البدني.
• فحوصات الدم.
• الفحوصات التصويرية:
  • التصوير الطبقي المحوري.
  • التصوير بالرنين المغناطيسي.
• خزعة من الأعصاب.

تنميل الرأس كيف أعالجه؟

عادة علاج هذه الحالة المزعجة التي تعاني منها يكمن في معرفة أسباب تنميل الرأس حتى يتم علاج هذه المشاكل بالأساس والتخلص منها.

بشكل عام بإمكانك اتباع الطرق الآتية للتخلص من سبب تنميل الرأس:

•  التعامل مع التوتر ومحاولة التخلص منه قدر المستطاع.
•  التقليل من تناول الكحول.
•  الإقلاع عن التدخين أو تجنبه قدر المستطاع.
•  التأكد من مستويات الفيتامينات المختلفة والمعادن في جسمك مثل؛ فيتامين ب12، والكالسيوم، والمغنيسيوم.
•  استشارة الطبيب حول أي نوع من الأدوية يسبب تنميل في الرأس كأثر جانبي ومناقشته بإمكانية استبداله.
•  قراءة الملصقات والتحذيرات المرافقة للأدوية، فبعضها يسبب تنميل في الرأس كأثر جانبي مثل، مسكنات الألم.
• العلاجات الفيزيائية كالعلاج بالإبر والتدليك.
• القيام ببعض الممارسات الرياضية.
• السيطرة على معدلات السكر والضغط.
• أخذ القسط الكافي من الراحة والنوم.

تنميل الرأس عادة لا يكون عبارة عن مشكلة صحية خطيرة، ولكن دائمًا أبحث عن الأسباب التي تؤدي إلى ظهور مثل هذه المشكلة واستشر طبيبك.