ما هو علاج الشيب نهائيا

هل يوجد علاج نهائي للشيب؟

لعل هذا السؤال من الأكثر الأسئلة التي تراود الأشخاص الذين يعانون من الشيب خاصةً الذين تعرضوا له في سن مبكر، إلا أنه بعد البحث العميق، للأسف لا يوجد علاج محدد إلى الآن لتخلص من الشيب نهائيًا، إلا أنه تُجرى العديد من الدراسات على الجينات والعوامل التي تؤثر على ظهوره، لمحاولة تحديد علاج مناسبه له في القريب العاجل، لذلك حتى وقتنا الحاضر، يُعدّ تغطية الشيب بالصبغات هي العلاج الوحيد المتوافر.^[١]

كيف يمكن إخفاء الشيب؟

بالتأكيد لدى أي شخص طرق معينة يستخدمها في إخفاء الشيب ولعل أكثر هذه الطرق هي صبغ الشعر بالألوان الصناعية لإخفاء اللون الرمادي، ولكن سنذكر الآن بعض الطرق المنزلية التي تساعد على إخفاء الشيب بدون استخدام مواد صناعية، والمحافظة على قوة الشعر حتى لا يزداد انتشاره أكثر، ومن هذه الطرق ما يلي:^[٢]

الشاي الأسود

يمكن للشاي الأسود أن يصبغ الشعر لون أغمق، كما أنه يضيف لمعة للشعر، ولاستخدام الشاي لتغطية الشيب يمكن اتباع الآتي:^[٢]

• وضع ملعقتين طعام من الشاي الأسود مع كوب من الماء على النار حتى يصل لمرحلة الغليان
• تركه ليبرد تمامًأ، بعدها وضع المزيج على الشعر وتركه لمدة ساعة كاملة.
• غسل الشعر بالماء فقط، ويمكن تكرار ذلك مرة كل أسبوعين

أوراق الكاري

تحتوي أوراق الكاري على خصائص تساعد في تعزيز إنتاج مادة الميلانين، مما يساعد في إخفاء الشيب، كذلك يمكن أن تساعد في تحسين صحة فروة الرأس مما يحفز نمو الشعر أيضًا، ولاستخدام أوراق الكاري لإخفاء الشيب يمكن اتباع ما يلي:^[٢]

• وضع حفنة من أوراق الكاري مع ثلاث ملاعق زيت جوز الهند في قدر على النار.
• ونتركه حتى يبدأ بظهور لون أسود، بعدها يترك المزيج حتى يبرد تمامًا.
• وضعه على الشعر وتغطية الشعر بالكامل وتركه لمدة ساعة.
• يغسل الشعر بشامبو خالي من الكبريتات، وينصح باستخدام هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث أسبوعيًا.

الحناء

تُعد الحناء من الصبغات الطبيعية الشائع انتشارها، فهي ليست فقط صبغة الشعر وإنما تساعد في تعزيز صحة فروة الرأس، ولاستخدامها لتغطية الشيب يمكن اتباع ما يلي:^[٢]       

• وضع أربع ملاعق من بودرة الحنة مع كوب من الماء وتركها لمدة 8 ساعات، أو طوال الليل
• بعدها يخلط الماء وملعقتين من أوراق الشاي الأسود، وينصح بغليها على النار لعدة دقائق وتركها حتى تبرد قبل استخدامها.
• ثم وضع ملعقة من عصير الليمون وبودرة أملا والحنة.
• ثم يوضع على الشعر مع مراعاة تغطية الشعر بالكامل، يترك هذا المزيج لمدة ساعة أو حتى تجف الحنة.
• يغسل الشعر بالشامبو الخالي من الكبريتات، وينصح باستخدام هذه الطريقة مرة في الشهر.

هل نستطيع وقاية أنفسنا من الشيب؟

بدايةً يجب الأخذ بعين الاعتبار أن من عوامل ظهور الشيب الأساسية هو العامل الجيني، الذي ليس له علاج معين، أو طريقة معينة لمنع ظهوره، إلا أنه يوجد بعض الممارسات التي قد تحفز الشيب، لهذا نستطيع بهذه الحالة التقليل من ظهور الشيب من خلال تجنبها، ومن النصائح التي قد تساعد على ذلك:^[٣][٤]

• تعويض الجسم بالناقص من الفيتامينات، وذلك من خلال الإكثار من الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات، كما يمكن الحصول على مكملات هذه الفيتامينات، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل ذلك.
• الابتعاد عن التدخين، إذ وجدت بعض الدراسات أن هناك علاقة كبيرة بين ظهور الشيب والتدخين.^[٥]
• التقليل من التوتر قد الإمكان.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر مضادة للاكسدة، على سبيل المثال، الأسماك، والشاي الأخضر، والخضار والفواكه.

ما سبب ظهور الشيب؟

كما ذكرنا سابقًا من الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى ظهور الشيب هو العامل الجيني، خاصةً للاشخاص الذي يظهر عليهم في سن مبكر، إلا أنه يوجد بالمقابل بعض الأسباب الأخرى التي قد تؤثر على لون الشعر، ومنها ما يأتي:^[٤][٦]

• اضطراب في الغدة الدرقية، سواء أكان هذا الاضطراب بسبب فرط نشاط الغدة الدرقية، أو خمولها، يمكن أن يؤثر ذلك على مستوى إفراز مادة الميلانين، مما يؤدي في ظهور الشيب.
• نقص حاد في فيتامين B12 في الجسم.
• التدخين.
• بعض أمراض المناعة الذاتية مثل مرض البهاق، التي يحدث فيها مهاجمة جهاز المناعة لخلاياه، مما يؤدي إلى سقوط الشعر وتغير لونه.
• التوتر الشديد، وهذا ما قد يفسر أن الأشخاص الذين يتوترون كثيرًا، أكثر عرضة لظهور الشيب المبكر من الأشخاص الهادئين.

المراجع

1. ↑ Peter Jaret, "Gray Anatomy", webmd, Retrieved 16/1/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} Meenal Rajapet (27/4/2020), "20 Simple Ways To Cover Gray Hair Naturally At Home", stylecraze, Retrieved 16/1/2021. Edited.
3. ↑ Lana Barhum (10/1/2020), "What you should know about white hair", medicalnewstoday, Retrieved 18/1/2021. Edited.
4. ^ ^{أ ب} Valencia Higuera (17/9/2018)، "What Causes White Hair?"، healthline، Retrived 16/1/2021. Edited.
5. ↑ "Smokers’ hair: Does smoking cause premature hair graying?", ncbi.nlm.nih, Retrieved 16/1/2021. Edited.
6. ↑ Robert H. Shmerling, MD (22/6/2020), "Why does hair turn gray?", health.harvard, Retrieved 16/1/2021. Edited.