ما هو علاج تنميل الجسم

تنميل الجسم

من منا لم يعاني من إحساس بالوخز والتنميل في أطرافه وجسمه، إذ نَصِفُه في كثير من الأحيان بالإحساس بوخز إبر أو حرقة في المنطقة، وينبع هذا التنميل عن حدوث خلل على طول عصب إمّا في جهة واحدة من الجسم، وإمّا في كلا الجهتين، ويرتبط حدوث هذه المشكلات بالعديد من الوضعيات الخاطئة التي نتبعها، والحالات المرضية التي قد نصاب بها وتسبب تلف في أعصابنا، ولكن ما هو العلاج المناسب للتنميل، وكيف يمكنني تخفيفه في المنزل؟ هذا ما سنعرضه في هذا المقال.^[١]

ما هو علاج تنميل الجسم؟

يعتمد علاج تنميل الجسم بالمرتبة الأولى على السبب الكامن وراء الحالة، وعلى موقع التنميل كذلك، ويعدّ الطبيب الشخص المسؤول عن تشخيص الحالة وتحديد طريقة العلاج المناسبة لكل شخص، وفي ما يأتي توضيح للعلاجات الطبية لكل حالة كما يأتي:^[٢]

علاج التصلب المتعدد

يعدّ التصلب المتعدد من أمراض المناعة الذاتية التي تؤثر في كل من الدماغ والنخاع الشوكي للمصاب، متسببة بالعديد من الأعراض ومنها التنميل، وللأسف لا يوجد علاج شافي لهذه الحالة، لذلك يسيطر الطبيب على أعراض هذه الحالة كلٍ على حدا، وفي حالة التنميل المصاحب له يوصي الطبيب بالعلاجات الآتية:^[٣][٢]

• الحالات البسيطة تتضمن استخدام فيتامين بي كومبليكس للمساعدة على تخفيف الالتهاب والتنميل المصاحب له.
• الحالات الشديدة من ألم التنميل فقد يستدعي الأمر اللجوء إلى كورس علاجي من الكورتيكوستيرويد -الكورتزون-، وذلك للسيطرة على الالتهاب.
• استخدام بعض الأدوية التي تساهم في تخفيف التنميل المرافق للتصلب المتعدد، مثل: غابابنتين (Gabapentin)، أو كاربامازيبين (Carbamazepine)، أو أميتربتيلين (Amitriptyline)، أو فينيتوين (Phenytoin).

علاج السكتة الدماغية

نسمع عن إصابة المرء بسكتة دماغية أودت بحياته، إذ إنّ السكتة تؤثر في أكثر أجزاء الجسم أهمية وهو الدماغ، ويحدث ذلك نتيجة انقطاع التروية الدموية لديه، مما يُعرِّض الخلايا للموت، لذلك تعدّ هذه الحالة حرجة وتستدعي العناية الطبية الفورية لتلاشي أي أضرار ومضاعفات خطيرة، والتأكد من قدرة المرء على التنفس وضمان نبض قلبه كما يجب.

من أنواعها السكتة الدماغية الاسكيمية -تحدث في جزء من الدماغ- التي تعالج باستخدام منشط بلازمينوجين النسيجي (tissue plasminogen activator) -دواء يزيل الخثرة الدموية التي تَسُّد الشرايين في الدماغ-، بينما يعالج النوع الآخر المعروف بالسكتة الدماغية النزفيّة (hemorrhagic stroke) التي يرافقها نزيف في الدماغ ولذلك تعدّ الأصعب والأشد، والتي تعالج فقط من قبل قسم الطوارئ للتأكد من تنفس المصاب وصحته العامة.^[٤]

علاج التهاب السحايا

تصاب السحايا -غشاء الدماغ- بالالتهاب نتيجة العديد من أنواع العدوى كالبكتيرية والفيروسية، وتعالج حالةالتهاب السحايا البكتيرية باستخدام المضادات الحيوية للتخلص منها، وقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويد لتخفيف الالتهاب، بينما لا تستدعي العدوى الفيروسية أي علاج، ويقتصر الأمر على شرب كميات كافية من الماء واستخدام الأدوية المسكنة التي لا تحتاج لوصفة طبية، وقد يلجأ الطبيب لمضادات الفيروسات في بعض الحالات.^[٥]

علاج الاعتلال العصبي السكري

هو اعتلال يصيب الأعصاب الطرفية لدى مرضى السكري نتيجة عدم التحكم بمستوى السكر في الدم لفترات طويلة جدًا، مما يسبب ظهور عدة أعراض التي يعدّ التنميل في القدمين والساقين من أهمها، لذلك فإنّ علاج هذه الحالة يعتمد على نمط حياة المصاب بالسكري، وهذا يشمل ممارسة التمارين الرياضية، وتناول وجبات صحية، والالتزام بجرعات الدواء للسيطرة على نسب السكر في الدم، بالإضافة إلى الكشف الدوري عنقدم السكري.^[٢]

علاج الحالات الأخرى

إضافة لعلاج الحالات السابق ذكرها، فإنّه لا يزال هناك العديد من الحالات التي لا يمكن حصرها في مقال واحد، ونذكر منها ما يأتي:^[٢]

• انخفاض مستوى السكر وانخفاض مستوى المغنيسيوم في الدم: تتضمن تناول السكر لزيادة مستوى السكر، وأخذ المكملات التكميلية للمغنيسيوم.
• متلازمة النفق الرسغي: يمكن تخفيف أعراضه عبر ارتداء جبيرة للرسغ، أو استخدام أدوية مسكنة لا تحتاج لوصفة طبية، أو اللجوء إلى العلاج الجراحي.
• فقر الدم الخبيث: المرتبط بنفص مستوى فيتامني ب12، لذلك يعالج عبر استخدام مكملات هذا الفيتامين.
• التهاب النخاع المستعرض (Transverse myelitis): ويعالج باستخدام الأدوية المسكنة، ومضادات الفيروسات، واستخراج البلازما.
• الأورام: وتعالج حالات الأورام إمّا بالعلاج الجراحي أو الإشعاعي أو الكيماوي.

نصائح لتلاشي تنميل الجسم

يمكن اتباع بعض النصائح التي من شأنّها أنّ تساهم في الوقاية من تنميل الجسم، ولكنها لا تلغي احتمالية الإصابة به تمامًا، وتتضمن الآتي:^[٦]

• وضع كيس من الثلج أو كمادات دافئة على الجسم المصاب بالتنميل لمدة 15 دقيقة لا غير فهي تساهم في تحفيز الدورة الدموية في المنطقة، ويجب التنويه إلى أنّ الشخص المصاب بالتنميل قد لا يشعر بالحرارة والبرودة نتيجة التنميل، لذلك نوصي بعدم الإفراط في استخدامها أو تعريض الجلد لمشاكل صحية نتيجة الاتصال المباشر بها.
• ممارسة التمارين الرياضية لزيادة تدفق الدم في الأطراف.
• أخذ قسط من الراحة عند الحاجة لذلك.
• تناول وجبات صحية ومتوازنة.
• الحد من شرب الكحول.
• استشارة الطبيب حول استخدام بعض العلاجات البديلة، مثل: التدليك، والوخز بالإبر.
• استشارة الطبيب حول استخدام المكملات الغذائية في حال كان السبب هو نقص في أحد الفيتامينات أو المعادن.

طرق تشخيص تنميل الجسم

يحتاج الطبيب ليشخّص الإصابة بتنميل الجسم إلى معرفة التاريخ الطبي للمصاب بالكامل، وذكر جميع الأعراض التي يعاني منها حتى إنّ لم تكن ذات صلة، واعتمادًا على ذلك يطلب الطبيب إجراء فحوصات إضافية، تتمثل فيما يأتي:^[٧]

• فحوصات الدم الشاملة.
• اختبار مستوى الكهارل في الدم (Electrolyte test).
• فحص وظائف الغدة الدرقية.
• اختبارات التوصيل العصبي (Nerve conduction studies).
• فحص السموم ( Toxicology screening).
• البزل القطني (Lumbar puncture).
• فحوصات تصويرية، مثل:
  • التصوير بالأشعة السينية.
  • التصوير الطبقي المحوري.
  • تصوير الأوعية الدموية ( Angiogram).
  • التصوير بالموجات فوق الصوتية.
  • التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).

المراجع

1. ↑ "Numbness ", mayoclinic, 20/4/2019, Retrieved 9/1/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} Jennifer Huizen (15/8/2019), "What causes numbness and tingling?", medicalnewstoday, Retrieved 9/1/2021. Edited.
3. ↑ "Multiple sclerosis", nhs, Retrieved 9/1/2021. Edited.
4. ↑ Benjamin Wedro, "Stroke", medicinenet, Retrieved 9/1/2021. Edited.
5. ↑ "Meningitis", webmd, Retrieved 9/1/2021. Edited.
6. ↑ "Limb numbness", healthdirect, 1/6/2020, Retrieved 9/1/2021. Edited.
7. ↑ Ann Pietrangelo (5/8/2019), "Why Am I Experiencing Numbness and Tingling?", healthline, Retrieved 9/1/2021. Edited.