محتويات
مرض الفيبروميالجيا
مرض الفيبروميالجيا هو مرض يؤدي إلى حدوث آلام واسعة الانتشار في الجهاز العضلي الهيكلي، وأيضًا قد يصاحب هذا المرض الشعور بالتعب وحدوث مشاكل في النوم وفي الذاكرة وفي المزاج، والفيروميالجيا تؤثر على معالجة العقل لإشارات الألم، وعادةً ما يبدأ ظهور أعراض الفيبروميالجيا كالصداع أو التوتر أو اضطرابات في المفصل الصدغي أو متلازمة القولون العصبي أو القلق والاكتئاب بعد التعرض لإصابة جسدية أو عند حدوث التهابات أو بعد إجراء عملية جراحية أو بسبب الإجهاد النفسي، كما أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض من الرجال، وقد يتم استخدام العديد من الأدوية للسيطرة على أعراض الفيبروميالجيا، وأيضًا ممارسة التمارين الرياضية تساعد على علاج هذا المرض.[١]
أعراض مرض الفيبروميالجيا
غالبًا ما يسبب مرض الفيبروميالجيا الشعور بآلام عند الضغط على أماكن في الجسم، وهذه الآلام تساعد بشكل كبير على تشخيص هذا المرض، وأيضًا قد تظهر أعراض كالشعور بألم في العضلات وحدوث مشاكل في النوم، وهناك العديد من الأعراض الأخرى التي تظهر عند حدوث الفيبروميالجيا، وهذه الأعراض تشمل:[٢]
- الشعور بآلام واسعة الانتشار.
- الشعور بألم وتصلب في الفك.
- الشعور بألم وتعب في عضلات الوجه وفي الأنسجة الليفية المجاورة لها.
- تصلب في عضلات الجسم، خاصةً وقت الصباح.
- الصداع.
- اضطرابات في النوم.
- متلازمة القولون العصبي.
- الشعور بآلام شديدة عند حدوث الدورة الشهرية.
- الشعور بوخز وتنميل في اليدين والساقين.
- متلازمة تململ الساقين.
- الحساسية للبرد أو للحرارة.
- مشاكل في الذاكرة أو التركيز.
- إعياء.
- مشاكل في الرؤية.
- غثيان.
- مشاكل في الحوض وفي التبول.
- زيادة في الوزن.
- دوخة.
- ظهور أعراض البرد أو الإنفلونزا.
- أمراض الجلد.
- الاكتئاب والقلق.
- حدوث مشاكل في التنفس.
- الشعور بأعراض ألم الصدر.
أسباب مرض الفيبروميالجيا
السبب الرئيسي لحدوث مرض الفيبروميالجيا لم يعرف بعد، ولكن يعتقد الأطباء والمختصين أن هذا المرض يؤثر على الأعصاب في الجسم مما يجعلها أكثر حساسية وبالتالي عند حدوث آلام خفيفة سيشعر الشخص بأنها شديدة، كما يُعتقد أيضًا أن هناك عوامل تؤدي إلى الإصابة بالفيبروميالجيا، وهذه العوامل تشمل:[٣]
- الالتهابات: تؤدي الإصابة بالتهابات إلى حدوث الفايبروميالجيا، وأيضًا قد تجعل هذه الالتهابات الأعراض أكثر سوءًا.
- العوامل الوراثية: إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا فستكون فرصة الإصابة بالفايبروميالجيا عند الشخص أعلى، وأيضًا تلعب الطفرات الجينية دورًا كبيرًا في الإصابة بهذا المرض.
- الإصابات: قد يؤدي التعرض لإصابة جسدية أو نفسية إلى حدوث مرض الفيبروميالجيا.
- الإجهاد: قد يؤدي الإجهاد إلى حدوث اضطراب في الهرمونات وبالتالي الإصابة بمرض الفايبروميالجيا.
تشخيص مرض الفيبروميالجيا
تشخيص مرض الفيبروميالجيا صعب، وذلك لأن الأعراض التي تظهر عند الإصابة به تشبه الأعراض لكثير من الأمراض الأخرى، ويعتمد تشخيص مرض الفيبروميالجيا على تاريخ حدوث الآلام ومدى انتشار الآلام، فتكون هذه الآلام منتشرة في الجانبين الأيمن والأيسر، وقد تستمر هذه الآلام لمدة أكثر من 3 أشهر، كما يوجد في الجسم ثمانية عشر مكانًا قد يقوم الطبيب بالضغط عليها، وإن شعر المريض بألم في إحدى عشر مكانًا منها سيشخص بمرض الفيبروميالجيا.[٤]
علاج مرض الفيبروميالجيا
المصابون بمرض الفيبروميالجيا يحتاجون لعناية طبية، وذلك بسبب الآلام الشديدة التي يشعرون بها، والهدف الأساسي من العلاج هو التحكم بالأعراض، وأيضًا تحسين الصحة العامة للمصاب، ويعتمد العلاج على الأدوية أو على الرعاية المنزلية، وسيتم توضيح هذه العلاجات وهي كالآتي:[٥]
- الأدوية: يستخدم الأطباء الأدوية في علاج الفيبروميالجيا، وذلك لتخفيف الآلام التي تحدث في العضلات، وأيضًا لمساعدة المريض على النوم، وهناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تستخدم في العلاج، وهذه الأدوية تشمل:
- الأدوية المسكنة للألم: تساعد مسكنات الألم التي تؤخذ دون وصفة طبية كالأسيتامينوفين acetaminophen أو الإيبروفين ibuprofen أو نابروكسين الصوديوم naproxen sodium على تسكين آلام العضلات، ولكن إن كانت الآلام شديدة فقد يصف الطبيب للمريض دواء الترامادول tramadol، -يفضل عدم استخدام هذا الدواء إلا عند الحاجة-.
- الأدوية المضادة للاكتئاب: تساعد هذه الأدوية كالديلوكسيتين Duloxetine أو الميلناكبران milnacipran على تخفيف الألم والتعب المصاحب للفايبروميالجيا، كما قد يقوم الطبيب بوصف دواء الأميتربتيلين amitriptyline أو دواء السيكلوبينزابرين cyclobenzaprine للمساعدة على ارتخاء العضلات وبالتالي مساعدة المريض على النوم.
- الأدوية المضادة للصرع: تساعد الأدوية التي تعالج الصرع على تخفيف الآلام الناتجة بسبب الفيبروميالجيا، وقد يقوم الطبيب بوصف دواء الجابابنتين Gabapentin أو دواء البريغابالين pregabalin للحد من ظهور أعراض الفيبروميالجيا.
- علاجات أخرى: يوجد العديد من العلاجات الأخرى التي تساعد على تخفيف الأعراض وتقليل التأثيرات التي تحدث على الجسم وعلى الحياة اليومية للمصاب بسبب الإصابة بمرض الفيبروميالجيا، وهذه العلاجات الأخرى تشمل:
- العلاج الطبيعي: يقوم المعالج الفيزيائي بتعليم المريض بعض التمارين التي تعمل على تحسين القوة والمرونة وقدرة التحمل، وقد يقوم أيضًا باستخدام التمارين المائية، وذلك لأنها تعتبر مفيدة جدًا في العلاج.
- العلاج الوظيفي: يقوم المعالج الوظيفي بإجراء تعديلات على طريقة أداء المهام اليومية، وذلك لتقليل الضغط الذي تسببه هذه المهام على جسم المريض.
- تقديم المشورة: التحدث مع مستشار متخصص يساعد على تعلم استراتيجيات التعامل مع المواقف المعقدة والصعبة.
- تغيير نمط الحياة والعلاجات المنزلية: تغيير نمط الحياة والرعاية المنزلية تساعد بشكل كبير على التحكم في أعراض مرض الفيبروميالجيا، ويتم ذلك من خلال تقليل التوتر أو الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم أو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أو المحافظة على نظام غذائي صحي أو تجنب الإجهاد عند القيام بالنشاطات اليومية.
- العلاج باستخدام الطب البديل: يساعد العلاج بالطب البديل كاستخدام اليوغا أو التأمل على علاج الألم والتوتر، كما تعمل هذه العلاجات على تخفيف الإجهاد، وهذه العلاجات البديلة تشمل:
- العلاج بالإبر الصينية: يتم هذا العلاج من خلال إدخال إبر إلى الجلد، وذلك لتخفيف أعراض مرض الفيبروميالجيا.
- التدليك: يتم من خلال هذا العلاج تحريك العضلات لمساعدتها على الاسترخاء، كما يعمل التدليك على تقليل معدل ضربات القلب وتحسين حركة المفاصل، وأيضًا يساعد على تسكين الآلام وتخفيف التوتر والقلق.
- اليوغا: تجمع اليوغا بين التأمل والحركة البطيئة والتنفس العميق والاسترخاء، وتساعد على التحكم بأعراض الفيبروميالجيا.
الوقاية من مرض الفيبروميالجيا
يزيد خطر الإصابة بمرض الفيبروميالجيا مع تقدم العمر، وذلك بسبب حدوث ضعف في العظام والعضلات عند التقدم بالسن، لذلك إن اتباع نظام غذائي صحي في سن مبكر وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وممارسة تمارين تمدد العضلات واتباع الطرق الآمنة عند القيام بالأنشطة اليومية وتجنب الحركة الخاطئة بشكل متكرر يساعد على تجنب الإصابة بالفايبروميالجيا عند التقدم بالسن.[٦]
المراجع
- ↑ Fibromyalgia, , "www.mayoclinic.org", Retrieved in 1-12-2018, Edited
- ↑ Everything you need to know about fibromyalgia, , "www.medicalnewstoday.com", Retrieved in 1-12-2018, Edited
- ↑ Everything You Need to Know About Fibromyalgia, , "www.healthline.com", Retrieved in 1-12-2018, Edited
- ↑ Fibromyalgia Symptoms & Treatment, , "www.medicinenet.com", Retrieved in 1-12-2018, Edited
- ↑ Fibromyalgia, , "www.mayoclinic.org", Retrieved in 01-12-2018, Edited
- ↑ Musculoskeletal Disorders, , "www.healthline.com", Retrieved in 1-12-2018, Edited
