محتويات
ما هو البلغم
هو عبارة عن مخاط ينتج عادة من الجهاز التنفسي، وعادةً يتم التخلّص من الكميّات الكبيرة للمخاط بالسعال فينتج ما يسمّى بالبلغم، كما قد يحتوي المخاط خلال إصابة الإنسان بالعدوى على العديد من البكتيريا والفيروسات المسبّبة للعدوى وبعض الخلايا المقاومة لها، والتي يتم إنتاجها من الجهاز المناعي للجسم ويُطلق عليها خلايا الدم البيضاء، إنَ ملاحظة البلغم تعد مشكلة قليلة الخطورة، ولكن يمكن لتواجده بكميات كبيرة أن يسبب انسدادً للشعب الهوائية، وقد يرافقه أعراض أخرى مثل سيلان الأنف، واحتقانه أو التهاب في الحلق مما يُثير التساؤل والاستفسار حول ما هي أسباب البلغم وكيفية التخلّص منه لتجنّب مثل هذه المشاكل.[١]
البلغم وألوانه
قبل معرفة ما هي أسباب البلغم، يجب بدايةً معرفة ألوانه ودلالاتها، حيث من المعتاد ملاحظة البلغم باللون الشفاف الواضح ذو القوام الخفيف، لكن حينما يصاب الشخص بعدوى أو نزلة برد، يمكن أن يصبح المخاط له قوام ولون مختلف، ولِلون دلالات متعددة حول ما يحدث داخل الرئتين أو الجهاز التنفسي بشكل عام، وفيما يأتي توضيح لأبرز الألوان ودلالاتها:[٢]
- اللون الشفاف الواضح: اللّون الشفاف الواضح للمخاط هو اللون الطبيعي حيث يتكوّن من الأملاح والماء وخلايا المناعة في الجسم.
- اللون البني: قد يشير اللون البنّي للبلغم إلى إحتمالية وجود نزيف، وفي هذه الحالة يمكن أن يكون المسبب للنزيف قد حدث منذ فترة بعيدة.
- اللون الأحمر: ظهوره باللون الوردي أو الأحمر دلالة على حدوث النزيف في فترة وجيزة.
- اللون الأسود: يعتبر ظهور المخاط الأسود دلالة على العدوى الفطرية مما يتوجب على المريض إخبار طبيبه بشكل فوري خاصة في حالة إصابته بضعف في الجهاز المناعي.
- اللون الأبيض: يدل ظهور لون المخاط الأبيض إلى حالات الإحتقان في الأنف مما يسبب تشكل لمخاط غائم اللون، أبيض، وأكثر سماكةً.
- اللون الأصفر:يشير اللون الأصفر للمخاط إلى وجود الخلايا المناعية وعملها في أماكن الإصابة أو الإلتهابات.
- اللون الأخضر: تسبّب الإستجابة المناعية القوية ظهوره باللون الأخضر بحيث يحتوي على كلٍ من: الجراثيم، الخلايا المناعية، وخلايا الدم البيضاء كما يعتبر ظهوره بهذا اللون دلالة على وجود عدوى فيروسية غالبًا وبالتالي لا يحتاج المريض لأي نوع من المضادات الحيوية بحيث يتم التخلص منها ومعالجتها ذاتيًا في فترة قصيرة، ويجب التنويه إلى أنّ استخدام المضادات الحيوية في مثل تلك الحالات قد يسبّب ضرر بحيث يزيد من فرص مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية.
ما هي أسباب البلغم
بعد التعرّف على البلغم وألوانه يجب معرفة ما هي أسباب البلغم، حيث يتكوّن بشكل ملحوظ عندما يكون الشخص مريض بشكل حاد أو يعاني من حالة مرضية مزمنة، ويعد تكون المخاط مهمًا بحيث يمنع تكونه إصابة المنطقة بالجفاف، وله دور مهم في الدفاع ومقاومة مسببات الأمراض المختلفة بما في ذلك البكتيريا والفيروسات بحيث يشكل طبقة واقية في أجزاء مختلفة في الجسم، حتى في الأوقات الطبيعية التي يكون فيها الإنسان في صحة جيدة.[٣]
وعلى الرغم من أهمية المخاط حتى للجسم السليم، إلا أنّ تشكله يعد من الأمور غير المريحة في كثير من الأوقات، إذًا يجب معرفة ما هي أسباب البلغم حتى يتم تجنبها فيما يأتي ذكر لأبرز الأسباب لذلك:[٣]
- الالتهابات، مثل الأنفلونزا أو نزلات البرد.[٣]
- الحساسية.[٣]
- تهيج الحلق أو الأنف أو الرئتين.[٣]
- أمراض تصيب الجهاز الهضمي، مثل مرض الإرتجاع المريئي.[٣]
- التدخين بمنتجات التبغ.[٣]
- أمراض الرئة، مثل التليف الكيسي، الالتهاب الرئوي، الانسداد الرئوي المزمن، و سرطان الرئة.[٣]
- الجفاف الشديد، فإنّ ملاحظة ظهور البلغم السميك تعتبر دليلًا على وجود جفاف شديد في الأغشية المخاطية؛ نتيجة جفاف في الأماكن الداخلية بسبب التكييف أو الحرارة، قلة شرب الماء أو غيرها من السوائل، تناول مشروبات محددة مثل الشاي القهوة أوالكحول مما يؤدي إلى فقدان لسوائل الجسم ، كما يعد العلاج ببعض الأدوية المسببة للجفاف والتدخين أيضًا من مسببات ظهوره لذلك معرفة ما هي أسباب البلغم أمر هام جدًا.[٤]
علاج البلغم
وجود البلغم بالجسم شيء طبيعي وصحّي حيث يتم انتاجه من أنسجة الجهاز التنفسي، ولكن في حالة إفرازه بكميات كبيرة قد يسبّب للشخص الشعور بعدم الراحة مما يجعل البحث عن طرق لتخفيفه و التخلص منه، وإزالته من الجسم أمر ضروري خاصة بعد التعرف على ما هي أسباب البلغم، وفيما يأتي توضيح لأهم الأدوية المستخدمة للعلاج:[٥]
أدوية بدون وصفة طبية
لمعالجة البلغم يمكنك استخدام كلٍ من: مزيلات الاحتقان بحيث تساعد في تقليل تورّم الأنف وفتح المجرى التنفسي، المقشعات بحيث تعمل على طردها عن طريق تحليله وجعله يحمل قوامًا أخف، ومنتجات لتدليك الصدر بحيث تحتوي على زيت الأوكالِبتوس مما يساعد على التخلّص منه وتخفيف السعال.
أدوية تصرف بوصفة طبية
يتم صرف بعض الأدوية كعلاج جذري للمسببات فهناك أدوية محددة تخفف منه في حالة الإصابة بأمراض رئوية مزمنة مثل التليّف الكيسي، كما أنّ هنالك أدوية محددة تحتوي على محلول ملحي يخرج على شكل رذاذ ويتم استنشاقه بحيث يعمل على زيادة الملح عبر الممرات الهوائية مما يوفر راحة مؤقتة للمريض.
التخلص من البلغم طبيعيًا
وفي نهاية المقال وبعد التوضيح ما هي أسباب البلغم يجب التنويه لوجود العديد من المشروبات والأطعمة التي تساعد في التخلص منه طبيعيا، والتي تحتوي على الليمون والثوم والزنجبيل، فبعض الدراسات قدّمت أدلة حول إمكانية فعاليتها في العلاج، نزلات البرد، والسعال، كما يعد تناول المأكولات الحارة التي تحتوي على الفليفلة والفلفل الحارعلاجًا مؤقتًا للجيوب الأنفية والتخلص من المخاط، كما أن هنالك بعض الدراسات الموثوقة التي أجريت على كل من المكملات الغذائية والأطعمة التالية بحيث أنها قد تعالج أو تمنع الأمراض الفيروسية التي تصيب الجهاز التنفسي:[٥]
- جذر عرق السوس.
- الجينسنغ.
- التوت.
- القنفذية.
- الرمان.
- شاي الجوافة.
- تناول المكملات الغذائية المحتوية على الزنك.
المراجع
- ↑ "What Is Mucus?", www.medicinenet.com, Retrieved 07-11-2019. Edited.
- ↑ "What does green, yellow, or brown phlegm mean?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 07-11-2019. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Home remedies for phlegm and mucus", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 07-11-2019. Edited.
- ↑ "What Is Mucus?", www.everydayhealth.com, Retrieved 07-11-2019. Edited.
- ^ أ ب "07 Ways to Get Rid of Phlegm: Home Remedies, Antibiotics, and More", www.healthline.com, Retrieved 07-11-2019. Edited.