ما هي أعراض كسر إصبع القدم؟

القدم

تعد القدمان هياكل عظميّةً تتميز بمرونتها، وتتكون من عضلات ومفاصل وأنسجة رخوة تسمح للفرد بالوقوف والقيام بأنشطة عديدة كالقفز، وتقسم القدم تشريحيًا إلى ثلاثة أقسام؛ أوّلها الأصابع، وهي خمس عظام طويلة، ومجموعة من العظام تشكل منتصف القدم على شكل هرم، أمّا القسم الثالث فهو عظمتا الكاحل والكعب، وهما أكبر عظام في القدم، ويمكن أن تصاب القدم أو أي جزء من أجزائها بالعديد من الحالات المرضية، بما فيها كسر إصبع القدم، وهو موضوع هذا المقال.^[١]

ما أعراض كسر إصبع القدم؟

ينبغي الإشارة إلى أنّ التواء إصبع القدم قد يسبب الألم الحاد أيضًا مع بقاء العظام سليمةً، أمّا كسره فما يميزه أنّ عظمة الإصبع تصبح كأنها مقسومةً إلى قسمين، والألم الشديد الذي يصعب تحمله، بالإضافة إلى أنّ الألم يكون فقط في موقع الكسر، أمّا في التواء إصبع القدم فيكون في الإصبع وحوله، ويتسبب كسر إصبع القدم بظهور مجموعة من الأعراض، التي تتضمن الآتي:^[٢]

• تغيّر لون الجلد بالقرب من الإصبع المكسور.
• ظهور الكدمات.
• الألم وصعوبة وضع أي شيء على الإصبع المتضرر.
• الألم عند الوقوف أو المشي.
• تغير شكل الإصبع وانزياحه عن مكانه الطبيعي.
• من الممكن سماع الكسر عند إصابة إصبع القدم.
• تورم الإصبع.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

على الرغم من أنّ غالبية كسور أصابع القدم تشفى خلال شهر وأكثر، إلا أنّه من الممكن أن تتطور الحالة وتحدث عدة مضاعفات؛ لذا من الضروري مراجعة الطبيب عند استمرار الألم في إصبع القدم عدة أيام، بالإضافة إلى تغير لونه، وعندما تصبح ممارسة الأنشطة الحياتية صعبةً كالمشي أو ارتداء الأحذية.^[٣]

ما أسباب الإصابة بكسر إصبع القدم وعوامل الخطر؟

يحدث كسر إصبع القدم في الدرجة الأولى نتيجة الإصابة كالسقوط، أو ممارسة بعض التمارين الرياضية، أو سقوط شيء على الإصبع، أو التعرض لحادث سيارة، بالإضافة إلى ذلك يحدث نتيجة الأسباب الآتية:^[٤]

• الإصابة بهشاشة العظام، وهي حالة مرضية تزيد من خطر التعرض لكسور العظام في الجسم، بما فيها عظام أصابع القدم، حتى عند ممارسة أي نشاط غير شاق.
• ضعف العظام وترققها.
• كسور الإجهاد، من الممكن أن تنكسر العظام الضعيفة؛ نتيجة الإفراط في ممارسة التمارين أو الأنشطة الشديدة.

وتزيد بعض العوامل من خطر الإصابة بكسر إصبع القدم، منها ما يأتي:

• العمر؛ إذ أنّه مع التقدم بالعمر تزداد احتمالية إصابة إصبع القدم بالكسور.
• ارتداء الأحذية غير المناسبة.
• من الممكن أن يصيب كسر إصبع القدم صغار العمر.

كيف يتم تشخيص كسر إصبع القدم؟

يُشخص الأطباء كسر إصبع القدم من خلال الفحص البدني له بالدرجة الأولى، والسؤال عن التاريخ الطبي للمصاب، وينبغي للمصاب إخبار الطبيب بكافة تفاصيل الإصابة والأعراض، كالإحساس بالوخز في الإصبع أو فقدان الإحساس؛ فقد يكون ذلك دلالة على الإصابة بتلف الأعصاب، وإذا اشتبه الطبيب بإصابة الإصبع بالكسر فإنّه يجري تصويرًا بالأشعة السينية للإصبع من زوايا مختلفة، وذلك يساعد أيضًا في تحديد الخيار العلاجي الأفضل.^[٢]

كيف يُعالَج كسر إصبع القدم؟

بالاعتماد على الفحوصات التشخيصية يضع الطبيب الخيارات العلاجية، التي تتضمن الآتي:^[٣]

• الأدوية: من الممكن أن يستخدم المصاب في بداية الأمر الأدوية المسكنة للألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، كأدوية الأسيتامينوفين والإيبوبروفين ونابروكسين الصوديوم، أمّا إذا كان ألم كسر إصبع القدم شديدًا فإنّ الطبيب يصف الأدوية المسكنة الأقوى.
• تثبيت العظام المكسورة: لا بُدّ للشفاء من كسر إصبع القدم تثبيت العظام المكسورة لتلتحم مع بعضها البعض، ويتم تثبيت العظام المكسورة من خلال تضميد الأصابع، وذلك عندما يكون كسر إصبع القدم بسيطًا، وعادةً ما يتم تضميد الإصبع المكسور أو تجبيره مع الإصبع المجاور، ومن الضروري وضع الشاش قبل وضع الجبيرة؛ منعًا لحدوث الالتهابات.
• الجراحة: تستدعي بعض حالات كسر إصبع القدم خضوع المصاب للجراحة، التي تتم باستخدام الدبابيس أو الصفائح أو المسامير للحفاظ على وضعية العظام طبيعيّةً حتى التماثل للشفاء.

ومن الممكن أن يبقى إصبع القدم المكسور متورمًا ورقيقًا بعد مرور عدة أسابيع من الخضوع للعلاج، ويوصي الطبيب بتجنب ممارسة التمارين الرياضية مدة شهر إلى شهرين، كما أنّ وقت الشفاء قد يكون طويلًا، خاصّةً إذا كان مشط القدم قد تضرّر، وينبغي مراجعة الطبيب عند الإحساس بالألم أثناء الخضوع للعلاج.^[٢]

ما مضاعفات كسر إصبع القدم؟

من الممكن أن يتسبب كسر إصبع القدم بعدة مضاعفات، تتضمن الآتي:^[٣]

• الإصابة بالتهاب المفاصل: قد يسبب كسر إصبع القدم الإصابة بالتهاب المفاصل.
• العدوى: يمكن لكسر إصبع القدم -خاصّةً إذا أُزيل الجلد المجاور للإصبع المكسور- أن يسبب الإصابة بعدوى.

نصائح منزلية لتسريع عملية الشفاء

يمكن لاتباع بعض التدابير المنزلية أن يُخفف من الألم والتورم نتيجة كسر إصبع القدم والتسريع في عملية الشفاء، وتتضمن هذه التدابير الآتي:^[٥]

• للتلقيل من التورم ينبغي رفع القدم إلى أعلى قدر الإمكان، ويمكن وضع الوسائد تحت القدم، خاصّةً عند النوم، كما يمكن الاستلقاء على الكراسي المريحة.
• وضع أكياس الثلج على المنطقة المصابة مدةً تتراوح ما بين 15-20 دقيقةً، وتكرار ذلك كل 1-2 ساعة خلال أول يومين من الإصابة.
• الابتعاد عن التمارين الشاقة أو الوقوف مدّةً طويلةً.
• قد تفيد العكازات أو ارتداء الأحذية المناسبة، خاصّةً عند المشي؛ لتجنب وضع وزن الجسم كاملًا على الإصبع المكسور.
• إراحة المنطقة المصابة جيّدًا، فمن أكثر الطرق المنزلية فاعليّةً لتسريع عملية الشفاء وتقليل الألم هي إراحة المنطقة المصابة.^[٦]
• الضغط على المنطقة المصابة، إذ يمكن للضغط الخفيف وبحذر أن يسرع من عملية الشفاء، وذلك من خلال وضع أكياس من الثلج كما أشير أعلاه، وينبغي الانتباه إلى عدم الضغط بشدة؛ فقد يؤدي ذلك إلى كسر العظام أكثر.^[٦]
• نقع القدمين في الماء والملح، يعد الملح من المواد التي لها خصائص مضادة للالتهاب سواءً خارج الجسم أم داخله، ويمكن استخدامه للتخفيف من الألم المرافق لكسر إصبع القدم، من خلال وضع كمية من الملح في حوض ماء ونقع القدم المتضررة فيه، أو لف قطعة قماشية مبللة بالماء والملح على الإصبع المكسور.^[٦]
• يمكن أيضًا استخدام كمادات مبللة بالماء الساخن، شريطة ألا يكون الماء ساخنًا لدرجة تؤدي إلى الحرق، ووضعها على المنطقة المتضررة للتخفيف من التورم والألم.^[٦]
• ارتداء الجوارب السميكة، من الممكن أن يكون الإصبع المكسور حساسًا بنسبة كبيرة للبرد وغيره من العوامل البيئية؛ لذا فإنّ ارتداء جوارب سميكة يوفر دعمًا وراحةً للقدمين، ومن الجدير بالذكر أنّه يجب عدم ارتداء الجوارب الضيقة جدًا؛ فقد تُحدِث خللًا في الأوعية الدموية.^[٦]

المراجع

1. ↑ Carol DerSarkissian (2019-5-18), "Picture of the Feet"، webmd, Retrieved 2020-7-11. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} James Roland (2019-5-11), "Everything You Should Know About a Broken Toe"، healthline, Retrieved 2020-7-11. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} mayo clinic staff (2017-12-14), "Broken toe"، mayo clinic, Retrieved 2020-7-11. Edited.
4. ↑ Healthgrades Editorial Staff (2019-1-5), "Broken Toe"، healthgrades, Retrieved 2020-7-11. Edited.
5. ↑ Jennifer Robinson, MD (2019-10-20), "Broken toe"، webmd, Retrieved 2020-7-11. Edited.
6. ^ ^{أ ب ت ث ج} simplyhealth.today staff , "15 Home Remedies to Relieve A Broken Toe"، simplyhealth.today, Retrieved 2020-7-11. Edited.