ما هي النرجسية

مفهوم النرجسية

النرجسية هي اضطراب في الشخصية يتميز بسمات مثل الشعور المبالغ فيه بأهمية الذات والحاجة إلى الحصول على إعجاب دائم من الآخرين،^[١] وتعد النرجسية مرحلة طبيعية في نمو الطفل، لكنها تعد اضطرابًا عندما تحدث بعد البلوغ.^[٢]

وهناك أشكال مختلفة من النرجسية أو أنواع مختلفة من النرجسيين، وتأتي النرجسية بدرجات متفاوتة من الشدة، حيث استعرضت بعض الأبحاث حول حول معرفة ما هي النرجسية، والعديد من هذه المتغيرات بما في ذلك النرجسيين العظماء، الذين يبدو أنهم بحاجة إلى مدح واهتمام مفرط، ونرجسيين ضعفاء، يميلون إلى الحصول على الكثير من القلق ويحتاجون إلى الكثير من الاهتمام الداعم.^[٣]

ما أسباب اضطراب الشخصية النرجسية؟

بعدما معرفة ما هي النرجسية والسلوكيات المرتبطة بالشخصية النرجسية يمكن الحديث عن أسباب الإصابة باضطراب الشخصية النرجسية، حيث إنّ سبب الإصابة غير معروف، كما هو الحال مع اضطراب نمو الشخصية واضطرابات الصحة العقلية الأخرى، ومن المحتمل أن يكون سبب اضطراب الشخصية النرجسية معقدًا، وربما يرتبط اضطراب الشخصية النرجسية بما يأتي:^[٤]

• البيئة

عدم التوافق في العلاقات بين الأطفال والآباء سواء من خلال الإعجاب المفرط أو الانتقاد المفرط بما لا يتوافق بالقدر المناسب مع خبرة الطفل.

• العوامل الوراثية

أي الصفات الموروثة من الآباء للأبناء.

• البيولوجيا العصبية

الصلة بين المخ والسلوك والتفكير.

ما هي العلامات الدالة على الشخصية النرجسية؟

ينطوي سلوك الشخصية النرجسية على الغطرسة، والغرور، والأنانيّة في كثير من الأوقات، كما ترفض الشخصية النرجسية بشدّة تغيير تصرفاتها، إضافةً إلى تسبّبها بالكثير من المشكلات والإساءات لمن حولها، ويُذكر أنّ معرفة العلامات الدالة على الشخصية النرجسية تمكّن الآخرين من حماية أنفسهم من سطوتها، وتشمل هذه العلامات ما يأتي:^[٥]

المبالغة في تعظيم النفس

تُعدّ المبالغة في تعظيم النفس الصفة الأساسية لدى الشخصية النرجسية، وهي تتعدّى مرحلة الغرور لتصل إلى الشعور الكبير بالعظمة، والذي يفوق الواقع للغاية، فيشعر الشخص النرجسي بأنه إنسان فريد، ولا يمكن للأشخاص العاديين من حوله فهمه، لهذا يميلون للارتباط بالأشخاص ذوو المكانة العالية.^[٥]

يعتقد الشخص النرجسي بأنّه أفضل من الجميع، وعندما يفشل في إثبات ذلك، يلجأ للكذب لتأليف أحاديث عن إنجازاته، ومواهبه، وقدراته، فمثلًا عندما يتحدّث عن عمله، فسيروي عن مدى مهاراته، وقدراته، وكم هو محظوظ، بينما في الحقيقة يكون دوره في عمله أقل من عادي.^[٥]

العيش في عالم خيالي يناسب أهوائه

نظرًا لأنّ الواقع لا يشبع غرور الشخصية النرجسية، فإنّ النرجسيين يلجأؤون عادةً إلى الانخراط في عالم خيالي، يصنعوه بأنفسهم ليتناسب مع تعظيمهم لذاتهم، وبعد أنْ يرسموا حولهم هالة خيالية من القوة، والإنجاز، والجاذبية، والمثالية، فإنّهم سيشعرون بعد ذلك بالتميّز والسيطرة.^[٥]

تأتي الأوهام الخيالية التي يصنعها الشخص النرجسي لنفسه، لحمايته من الفراغ الداخلي، وظهور شخصيته المهتزّة الحقيقية أمام الآخرين، لذلك يتجاهل الحقائق والآراء التي تتعارض معه، وقد يهاجمها بشراسة، لدرجة قد يصل إلى الانفصال عن الواقع ونكرانه.^[٥]

الحاجة إلى سماع الإعجاب والمديح باستمرار

يحتاج الشخص النرجسي دائمًا إلى سماع الإعجاب والمديح من الآخرين، حتى يُثبت لننفسه ولمن حوله بأنّه جدير بالإعجاب والتميّز بالفعل، وكل ذلك يأتي إرضاءً لغروره وهوسه بنفسه، لذلك يُحافظ الشخص النرجسي على الأشخاص الذين يؤكدون له تميزه وتفوقه، وإذا توقفوا عن ذلك، فسيعتبرها خيانة.^[٥]

الشعور بالاستحقاق

نظرًا لأنّ الشخص النرجسي يرى نفسه أفضل من الآخرين، فإنّه يتوقع أنْ يُعامل معاملة تفضيلية عنهم، لذلك يسعى للحصول على ما يريد، حتى وإنْ كان ليس من حقه، وينتظر من الآخرين موافقته تلقائيًا على رغباته، ومن لم يفعل ذلك، فسيُواجهه بالعدوانية والغضب مباشرةً.^[٥]

استغلال الآخرين بدون الشعور بالذنب

يفقتر الشخص النرجسي إلى التعاطف مع الآخرين، ولا يمنح أي قيمة لمشاعرهم، بل كل ما يريده هو التفكير في كيفية تكريس الآخرين، أو استغلالهم لتلبية غاياته واحتياجاته، فالشيء الذي يسعى إليه وبأي وسيلة هو احتياجاته الخاصة فقط.^[٥]

الاستخفاف الدائم بالآخرين

يلجأ الشخص النرجسي إلى الاستخفاف بالآخرين وتحقيرهم، لا سيما إذا كانوا أشخاصًا أفضل منه، ويتمتعون بشخصيات قوية وواثقة، لأنّه سيشعر في هذه الحالة بالنقص الحقيقي الذي يُعاني منه، ممّا يدفعه إلى التنمر على الآخرين، ورفضهم بطريقة متعالية جدًا، حتى يبرهن على أفضليته.^[٥]

هل الشخصية النرجسية خطرة؟

غالبًا نعم، تُعدّ الشخصية النرجسية خطرة، لأنّ الشخص النرجسي عدواني بطبعه، حتى وإنْ لم يسيء له الآخرين، وقد يلجأ إلى العديد من السلوكيات العدوانية دون مبرر حقيقي، مثل الاعتداء الجسدي، أو اللفظي، والتنمر على الآخرين، ونشر النميمة، وحتى التعدي على الآخرين بأبسط الأشياء دون أدنى تردد.^[٦]

تزداد خطورة الشخص النرجسي كلما ارتفع مستوى النرجسية لديه، فالأشخاص الذين يعانون من درجة عالية من النرجسية غالبًا ما يكون الارتباط بهم شاق وصعب، ولديهم مستوى أعلى من العدوانية.^[٦]

هل يمكن علاج النرجسية؟

نعم يمكن علاج النرجسية، لكن يجب أنْ يكون ذلك تحت إشراف معالج نفسي مختص للتعامل مع اضطرابات الشخصية النرجسية، ومن المهم معرفة أنّ العلاج حتى تحت إشراف شخص مؤهل سيحتاج إلى متابعة لمدّة طويلة.^[٧]

ويركّز المعالج النفسي على الكلام في معالجة الشخصية النرجسية، إذ لا يوجد أدوية لهذا الاضطراب بحد ذاته، إلّا إذا ترافق مع أعراض قلق أو اكتئاب، فسيحتاج عندها إلى أدوية مضادة لهذه الأعراض، ويكمن علاج الشخص النرجسي بالعديد من الخطوات المهمة، وتشمل ما يأتي:^[٨]

• تعليمه كيفية التواصل مع الآخرين بطريقة أفضل، يغلب عليها الود والمحبة.
• تعليمه كيفية قبول الآخرين واحترامهم، والحفاظ على علاقاته بزملاء العمل، والتعاون معهم.
• تعريفه بقدراته الحقيقية، وتعليمه كيفية قبولها حتى يتمكن من تحمّل الانتقاد، أو الإخفاق.
• تدريبه على كيفية السيطرة على مشاعره.

المراجع

1. ↑ "Some narcissistic traits may be useful for mental health", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 14-12-2019. Edited.
2. ↑ "Narcissistic Pathology And Behaviour", www.britannica.com, Retrieved 14-12-2019. Edited.
3. ↑ "How to Identify a Malignant Narcissist", www.verywellmind.com, Retrieved 14-12-2019. Edited.
4. ↑ "Narcissistic personality disorder", www.mayoclinic.org, Retrieved 14-12-2019. Edited.
5. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ د ذ} "Narcissistic Personality Disorder", help guide, Retrieved 17/11/2021. Edited.
6. ^ ^{أ ب} "NARCISSISM IS LITERALLY DANGEROUS: THIS DATA EXPLAINS WHY", inverse, Retrieved 17/11/2021. Edited.
7. ↑ Crystal Raypole (16/1/2020), "Can Narcissistic People Change?", healthline, Retrieved 17/11/2021. Edited.
8. ↑ "Narcissistic personality disorder", mayo clinic, Retrieved 17/11/2021. Edited.