ما هي جذور الأرقطيون وما استخداماتها؟

كتابة:
ما هي جذور الأرقطيون وما استخداماتها؟

ما هي جذور الأرقطيون؟

جذور الأرقطيون (Burdock Root) هي من النباتات التي تتميّز بأوراقِها كبيرة الحجم وأزهارها البنفسجيّة، وجذورهُا البنيّة الداكِنة التي تُستخدم مُنذ زمن في العديد من الحالات الطبيّة، وقد أثبتت العديد من الدّراسات الحالية استِخدام جذور الأرقطيون في العديد من الحالات المرضيّة، بما في ذلك مرض السُكري، والسرطان، والالتِهابات،[١] فما أهم الدراسات التي أثبتت فعالية جذور الأرقطيون؟ وهل هذه الدّراسات كافية؟ وما هي أضرار اسِتخدام جذور الأرقطيون أو أي من مُنتجاتِها؟ وكيف يُمكن استِخدامها؟ وما هي التفاعُلات الدوائيّة معها؟


ما هي فوائد جذور الأرقطيون؟

يوجد العديد من الدّراسات التي أثبتت أهمية جذور الأرقطيون للصحّة، لكن ما تزال توجد حاجة إلى المزيد من الدّراسات لإثبات أهميتها للصحّة، وعمومًا تتضمن فوائدها ما يأتي:[٢]؛ [١]

  • تحسين صحّة الكبد: تُساعِد جذور الأرقطيون على تنقية الدّم من السُموم، ففي دراسة أُجريت في عام 2002 غير سريريّة أثبتت أنّ جذور الأرقطيون يُمكن أن تُقلل من خطر الإصابة بتلف الكبد الناتِج عن شُرب الكحول،[٣] لكن ما تزال توجد حاجة إلى المزيد من الدّراسات السريريّة.
  • التقليل من خطر الإصابة بالسرطان: توجد جذور الأرقطيون في العديد من مُنتجات الشاي العُشبيّة، التي يُعتقد أنها قد تُقلل من خطر الإصابة بالسرطان، لكن لا توجد أي دّراسة تُثبت أن هذه المُنتجات قد تُقلّل من خطر الإصابة، ففي دراسة أجريت في عام 2006 تبيّن أنّ هذه المُنتجات قد تزيد من خطر نمو خلايا سرطان الثدي.[٤]؛ لذا ما زالت توجد حاجة إلى المزيد من الدّراسات السريريّة.
  • تحسين صحّة البشرة: أثبتت العديد من الدّراسات أهمية استِخدام مُستخلص الأرقطيون؛ فقد أثبتت دراسة أُجريت في عام 2017 أنّ مُضادّات الأكسدة الموجودة في مُستخلص أوراق الأرقطيون تُساعِد على تثبيط عمل الإنزيمات التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد وتصبُغات البشرة،[٥] لكن في دراسة أُخرى أُجريت في عام 2017 تم فيها فحص أوراق الأرقطيون في علاج الحروق كانت النتائِج أنّ لها تأثيرًا سامًّا، إضافةً إلى عدم وجود أي نتائِج فعالة لِعِلاج الحروق،[٦] وما زالت توجد حاجة إلى المزيد من الدّراسات السريريّة.
  • التقليل من الآلام المرافقة لبعض الأمراض: يُمكن أن يُساعِد شُرب شاي جذور الأرقطيون في التقليل من الشعُور بالألم المرافق لبعض الأمراض، ففي دراسة أُجريت في عام 2014 أن شرب هذا النوع من الشاي يُمكن أن يُساعِد في التخفيف من الالتِهابات والآلام التي تُصاحب من يُعانون من هشاشة العظام في الركبة.[٧]
  • تحسين مُستويات السكر في الدّم: يُمكن أن تساعِد جذور الأرقطيون في التقليل من مُستويات السُكر وفقًا لدراسة أُجريت في عام 2014، [٨] لكن ما زالت توجد حاجة إلى المزيد من الدّراسات السريريّة.
  • إدرار البول: يُمكن أن يُساعِد شُرب شاي جذور الأرقطيون في التخلص من السوائِل الزائِدة في الجسم.
  • التقليل من خطر الإصابة بالعدوى: تُستخدم جذور الأرقطيون مُنذ القِدم في عِلاج نزلات البرد والتِهابات الحلق؛ بسبب خصائِصها المُضادّة للبكتيريا، ففي دراسة أُجريت في عام 2015 تبيّن أنّ استِخدامها يُمكن أن يُساعِد في عِلاج التهاب المسالِك البوليّة.[٩]
  • التقليل من الإصابة بالأمراض المرتبطة بتقدُّم العُمر: بسبب خصائِص جذور الأرقطيون المُضادّة للأكسدة التي تُساعد في التقليل من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بتقدُّم العُمر، بما في ذلك السرطان، والاضطرابات الالتِهابية، وأمراض الشيخوخة الأُخرى.


ما هي أضرار جذور الأرقطيون؟

قد تسبب جذور الأرقطيون العديد من المخاطِر المُحتملة في الحالات الآتية:[١٠]

  • يُنصح بتجنُب الحوامل تناول مُكملات جذور الأرقطيون أو أي من مُنتجاتها؛ وذلك لتجنُب خطر حدوث أي مُضاعفات.
  • يُنصح بتجنُب الأطفال تناول جذور الأرقطيون أو أي من مُنتجاتها، لعدم وجود أي دراسات قد تُثبت سلامة استِخدامها للأطفال.
  • يُنصح بعدم تناول جذور الأرقطيون من قِبَل الأشخاص الذين يُعانون من الجفاف؛ لأنها كما ذُكر سابِقًا تعدّ مُدرًا طبيعيًا للبول.
  • يُمكن أن تسبب جذور الأرقطيون الحساسيّة، خاصّةً عندّ الأشخاص الذين يُعانون من الحساسية تجاه نبات الأقحوان.
  • يمكن أن تزيد جذور الأرقطيون من خطر الإصابة بالتسمُم، وذلك في حال استِخدامها أو استخدام مُنتجاتها من مصدر غير موثوق.[١]
  • يُمكن أن تزيد من خطر النزيف عند الأشخاص الذين يُعانون من الاضطرابات النزفيّة، أو أثناء العملية الجِراحيّة؛ لذا يُنصح بتجنُب تناول جذور الأرقطيون قبل أُسبوعين من موعد إجراء العملية الجِراحيّة.[١١]
  • يُمكن أن يُخفِض تناول الأرقطيون مُستويات السُكر بنسبة كبيرة، ممّا قد يؤثر على الأشخاص الذين يتناولون أدويةً لخفِض نِسبة السُكر في الدّم.[١١]


استخدامات جذور الأرقطيون

يوجد العديد من الاستِخدامات لجذور الأرقطيون، لكِن ما زالت توجد حاجة إلى المزيد من الدّراسات لإثبات مدى فعالية استِخدامها في الحالات الآتية:

  • الحُمى.
  • فُقدان الشهيّة.
  • احتِباس السوائِل في الجِسم.
  • اضطرابات المعِدة.
  • حب الشباب.
  • الصدفيّة.
  • جفاف البشرة.
  • النُقرس.


كيف يمكن تناول جذور الأرقطيون؟

يُمكن تناول جذور الأرقطيون بإحدى الطُرق الآتية:[١٠]

  • مُكملات جذور الأرقيطون: يُعدّ تناول هذه المُكملات آمنًا، لكن يُنصح في حال وجود حالة مرضيّة باستِشارة الطبيب قبل أخذِها.
  • طهي جذور الأرقيطون: يُمكن تضمين جذور الأرقيطون في النظام الغذائيّ اليومي، وذلك من خِلال تقشيرها ثمّ سلقها مع الخضروات الأُخرى أو قليها.
  • شاي جذور الأرقيطون: يُمكن تحضير شاي جذور الأرقيطون من خلال اتباع الآتي:[١٢]
    • وضع مِلعقة صغيرة من جذور الأرقطيون المُجففة في كوب.
    • وضع 7 أُونصات من الماء -أي ما يُقارب 210 مليلترًا- من الماء المغلي أو الساخِن.
    • تركه منقوعًا مُدّة 1-20 دقيقةً.
    • يُمكن أيضًا تحضير شاي جذور الأرقطيون المثلج من خِلال إضافة مِلعقتين من الجذور المُجففة إلى كوب من الماء البارد وتركه 10 دقائِق على الأقل.


أسئلة شائعة عن جذور الأرقطيون

هل تحتوي جذور الأرقطيون على الكافيين؟

لا يحتوي شاي جذور الأرقطيون على الكافيين، كما أنّ طريقة تحضيره تختلف تمامًا عن طريقة تحضير الشاي الأسود والأخضر.[١٢]


هل توجد تفاعُلات دوائية مع جذور الأرقطيون؟

قد تتفاعل جُذور الأرقطيون مع الأدوية التي تبطئ عمليات التخثُر أو مُضادّات التخثُر؛ لأنّ هذه الجذور تبطئ أيضًا عمليات التخثُر، ممّا قد يؤدي إلى خطر النزيف، ومن الأمثلة على الأدوية المضادة للتخثر الأسبرين، والكلوبيدوغرل، والديكلوفيناك، والأيبوبروفين، والنابروكسين، والدالتيبارين، والإنوكسابارين، والهيبارين، والوارفارين.[١١]


المراجِع

  1. ^ أ ب ت "What to know about burdock root", medicalnewstoday, Retrieved 2-7-2020. Edited.
  2. ↑ "The Health Benefits of Burdock", verywellhealth, Retrieved 2-7-2020. Edited.
  3. ↑ "Hepatoprotective effects ofArctium lappa linne on liver injuries induced by chronic ethanol consumption and potentiated by carbon tetrachloride", springer, Retrieved 2-7-2020. Edited.
  4. ↑ "Essiac and Flor-Essence Herbal Tonics Stimulate the in Vitro Growth of Human Breast Cancer Cells", pubmed, Retrieved 2-7-2020. Edited.
  5. ↑ "Inhibitory effect of burdock leaves on elastase and tyrosinase activity", spandidos-publication, Retrieved 2-7-2020. Edited.
  6. ↑ "Amish Burn Ointment and Burdock Leaf Dressings: Assessments of Antimicrobial and Cytotoxic Activities", academic.oup, Retrieved 2-7-2020. Edited.
  7. ↑ "Effects of Arctium lappa L. (Burdock) root tea on inflammatory status and oxidative stress in patients with knee osteoarthritis", onlinelibrary.wiley, Retrieved 2-7-2020. Edited.
  8. ↑ "Chemical Analysis and Antihyperglycemic Activity of an Original Extract from Burdock Root (Arctium lappa)", pubs.acs, Retrieved 2-7-2020. Edited.
  9. ↑ "Burdock root extracts limit quorum-sensing-controlled phenotypes and biofilm architecture in major urinary tract pathogens", springer, Retrieved 2-7-2020. Edited.
  10. ^ أ ب "What Is Burdock Root?", healthline, Retrieved 2-7-2020. Edited.
  11. ^ أ ب ت "BURDOCK", webmd, Retrieved 2-7-2020. Edited.
  12. ^ أ ب "Burdock Root Tea Benefits and Side Effects", verywellfit, Retrieved 2-7-2020. Edited.
4445 مشاهدة
للأعلى للسفل
×