كيف أحدد نوع بشرتي؟
هذا السؤال من أهم خطوات اختيار أي منتج تجميلي أو علاجي للبشرة، فالاختيار الخاطئ لمنتجات لا تناسب نوع البشرة غالبًا يؤدي إلى حدوث مشكلات في غنى عنها،[١] ونوع البشرة للشخص يتأثر بعدة عوامل، أهمها كمية الماء الموجودة في الجلد التي تؤثر في مرونته، ودهنية البشرة التي تؤثر في نعومته، بالإضافة إلى مدى حساسية البشرة.[٢]
فإذا كان الشخص لا يعلم نوع بشرته كل ما عليه فعله هو اختيار واحدة من الطرق الآتية واتباع خطواتها لتحديده:
اختبار البشرة النهاري
يعد هذا الاختبار أسهل طريقة لتحديد نوع البشرة، ويعتمد على مراقبة التغيّرات التي تظهر على البشرة من الصباح إلى المساء خلال اليوم، ثم الإجابة عن بعض الأسئلة التي ستحدد نوع البشرة، والتي غالبًا تتضمن ما يأتي:[١]
- هل تبدو البشرة لامعةً وتفرز الزيوت؟ إذًا هي بشرة دهنية.
- هل منطقة الجبهة والأنف والذقن (T zone) فقط لامعة، لكن بقية الوجه غير لامع؟ إذًا هي بشرة مختلطة.
- هل تمتاز البشرة بلمعان أو تقشر طفيف، أو احمرار خفيف للجلد أو لا شيء على الإطلاق؟ إذًا هي بشرة عادية.
- هل تبدو البشرة متقشرةً أو مشدودةً؟ إذًا هي بشرة جافة.
- هل يشعر الشخص بالحكة أو يلاحظ أنّ البشرة حمراء أو ملتهبةً؟ إذًا هي بشرة حساسة.
اختبار غسل البشرة
قد لا يرغب البعض بالانتظار يومًا كاملًا لمعرفة نوع بشرتهم، لذا يمكن استخدام اختبار غسل البشرة في أي وقت من اليوم، عن طريق الخطوات الآتية:[٣]
- غسل الوجه بمنظّف لطيف وتجفيفها عن طريق التربيت دون فركها.
- تجنب وضع أي منتج أو مستحضر تجميل آخر والانتظار لمدّة 30 دقيقةً.
- استخدام ورق نشاف أو مناديل نظيفة؛ للضغط برفق على مناطق مختلفة من البشرة، أهمّها:
- الجبهة.
- الأنف.
- الخدّان.
- منطقة الذقن.
- فحص مدى شفافية الورقة أو المنديل في مكان مُضاء؛ وتدل الشفافية على وجود الزيوت، ويتم تحديد نوع البشرة على النحو الآتي:
- إذا كانت مناديل الوجه جميعها شفافةً فهذا يدل على أنها بشرة دهنية.
- إذا كانت مناديل مناطق (T zone) فقط شفافةً ستكون البشرة مختلطةً.
- إذا كانت المناديل جميعها شفافة فهذا يدل على أن البشرة جافّة.
تصوير البشرة عند طبيب الجلدية
يستطيع طبيب الأمراض الجلدية تصوير البشرة بعدة طرق وتقييمها بصورة أكبر، وتحديد نوع البشرة ومشكلاتها؛ فمثلًا يشير ظهور التوزيع الزائد أو غير الصحي للأوعية الدموية إلى أنّ البشرة حساسة، أو متهيّجة أو معرّضة للإصابة بالوردية.[١]
كما تُتيح هذه الطريقة رؤية أضرار أشعة الشمس وتصبّغات البشرة والتغيّرات الطفيفة في نسيج الجلد أو حجم المسام أو حتى إنتاج الزيت بدقّة عند زيارة طبيب الجلدية.[١]
ما هي أنواع البشرة؟
تصنّف البشرة وخصائصها إلى أربعة أنواع رئيسة،[٢] تتضمن ما يأتي:
البشرة العادية
تمتاز البشرة العادية بأنّها ليست جافّةً جدًا ولا دهنيّةً جدًا، وعيوبها قليلة أو لا توجد فيها عيوب، بالإضافة إلى أنها ليست حساسةً، ومساماتها غير ظاهرة.[٢]
البشرة المختلطة
تعد البشرة مختلطةً إذا كانت جافّةً أو عاديةً في بعض المناطق ودهنيّةً في مناطق أخرى، خاصةً منطقة الأنف، والجبهة والذقن، وتمتاز هذه البشرة بأنها تحتاج إلى عناية مختلفة في كل منطقة، إذ إنها تجمع بين أكثر من نوع، وتحتوي البشرة المختلطة على مسام تبدو أكبر من المعتاد، ورؤوس سوداء، وبشرة لامعة في بعض المناطق.[٢]
البشرة الجافة
تمتاز البشرة الجافة بأنها تملك مسامات غير ظاهرة تقريبًا، وبشرة باهتة وخشنة وأقل مرونةً، بالإضافة إلى ظهور بقع حمراء وخطوط أكثر وضوحًا، ويمكن أن تتشقق أو تتقشر، وتكون معرّضةً للحكّة والالتهابات.[٢]
البشرة الدهنية
غالبًا يعاني أصحاب البشرة الدهنية من توسّع المسام، والبشرة السميكة والباهتة أو اللامعة، بالإضافة إلى ظهور الرؤوس السوداء أو البثور أو العيوب الأخرى، ومن المهم معرفة أنّ دهنية البشرة تتأثر بعدة عوامل، منها:[٢]
- البلوغ.
- الاضطرابات الهرمونية.
- التوتر.
- البيئة الحارة أو الرطبة.
البشرة الحساسة
تمتاز البشرة الحساسة بظهور بعض الأعراض، مثل الاحمرار، والحكة، والشعور بالحرقة والجفاف، ذلك عند تعرّضها لمواد مسببة للحساسية، أو استجابةً لملامسة منتجات معينة للعناية بالبشرة.[٢]
أسئلة شائعة
هل يمكن معرفة نوع البشرة بالمنديل؟
نعم، ويُجرى اختبار المنديل ضمنًا أثناء إجراء اختبار غسل البشرة؛[٤]فهما في الحقيقة اختبارٌ واحد يُجرى من خلال فحص شفافية المنديل الورقي وفقًا للخطوات التي ذكرناها سابقًا.[٥]
هل يمكن معرفة نوع البشرة بالملح؟
لم يتم التوصُّل بعد لطريقةٍ عمليةٍ تتيح معرفة نوع البشرة باستخدام الملح؛ فلا يوجد أي دليل علمي يثبت إمكانية أو آلية هذه الطريقة.
ملخص المقال
تلعب العديد من العوامل دورًا في تحديد نوع البشرة، مثل حساسية البشرة واستجابتها للمحفزات، وكمية الماء الموجودة في الجلد، والتي تؤثر في مرونته، ويُساعد تحديد نوع البشرة في اختيار المنتجات التي تُناسبها، ويُمكن تحديد نوع البشرة من خلال عدد من الطرق مثل اختبار البشرة النهاري واختبار المنديل.
المراجع
- ^ أ ب ت ث Jennifer Chesak (15-4-2019), "The No BS Guide to Discovering Your Real Skin Type"، healthline, Retrieved 23-6-2020. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ " What’s Your Skin Type? ", webmd, Retrieved 23-6-2020. Edited.
- ↑ Christal Yuen (22-12-2016), "A Guide to Taking Care of Your Skin"، healthline, Retrieved 23-6-2020. Edited.
- ↑ "What type of skin do I have?", medicalnewstoday, Retrieved 17/12/2021. Edited.
- ↑ "The No BS Guide to Discovering Your Real Skin Type", healthline, Retrieved 16/12/2021. Edited.
