بذر الكتان للشعر
بذور الكتان، عبارة عن بذور تستخرج من نبات الكتان صالحة للأكل، لونها بنيّ، وتستخدم في العديد من الوصفات الطبيعيّة، الخاصة بالعناية بالجسم، والبشرة، والشعر؛ لاحتوائها على نسبة وافرة العناصر الغذائية، والفيتامينات، والمعادن، والأحماض الدهنية، والزيوت الضرورية للمحافظة على صحّة الجسم، ونموّ الخلايا بشكل سليم.[١]
فوائد بذر الكتان للشعر
لبذور الكتان العديد من الفوائد الصحية للشعرنذكر منها:[٢]
- يزيد من نموّ الشعيرات الدموية؛ لاحتوائه على نسبة وافرة من فيتامين هـ.
- يوفّر الغذاء اللازم لجذور الشعر وفروة الرأس.
- يعزّز نموّ الشعر، ويزيد كثافته.
- يرطّب الشعر، ويزيد مرونته ولمعانه، ويمنع تقصّفه وتلفه؛ لاحتوائه على نسبة وافرة من أحماض أوميجا3.
- يمنع ظهور الشعر الأبيض في عمر مبكّر.
- يقوّي بصيلات الشعر، ويمنع تساقطه.
- يحدّ من تكوّن القشرة في فروة الرأس.
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، التي تؤثر على معدّل نموّ الشعر، وتسبب تساقطه.
- يثبّت الشعر، حيث يستخدم كجل.
طرق استخدام بذر الكتان للشعر
هناك العديد من الطرق لإستعمال بذور الكتان للشعر نذكر منها:[٣]
- جل بذر الكتان للشعر: من خلال نقع بذور الكتان لمدة ليلة كاملة بالماء، ومن ثم تصفية البذر، ووضعه في قدر عميق، وإضافة الماء والقليل من الملح الإنجليزي إلى القدر، ووضع القدر على نار عالية، وتقليب المزيج بين فترة وأخرى حتى يغلي، وبعد ذلك خفض درجة الحرارة، لتصبح متوسطة ويتشكل مزيج رغوي، بحيث يصبح بذر الكتان معلقاً داخل الجل، بدلاً من وجوده أسفل القدر، عند إزالة القدر عن النار، ومن ثم تصفية المزيج باستخدام مصفاة ناعمة، ووضعه في وعاء نظيف، وإضافة بعض المواد الحافظة إليه مثل جل الصبار، وخفق المكوّنات باستخدام الخافق اليدوي حتى لا يتفتت أو يتكتل، ومن ثمّ حفظه في عبوات نظيفة في الثلاجة، ليصبح جاهزاً للاستخدام، من خلال فرد الجل الناتج على الشعر، وتركه حتى يجفّ.
- بذر الكتان، لترطيب وزيادة نعومة ولمعان وقوّة الشعر: يتم تحضير الوصفة من خلال نقع كمية مناسبة من بذر الكتان لليلة كاملة، ثم تصفية البذر، ووضعه في قدر عميق، وإضافة الماء إليه، ووضع القدر على نار عالية، مع الاستمرار بالتحريك بشكل لطيف حتى يغلي الماء، ومن ثم خفض درجة الحرارة، وتصفية المزيج للتخلّص من البذور، وإضافة بضع نقاط من زيت الصبار، وبياض بيضة، وملعقة من الزبدة إلى السائل المتكوّن، ومزج المكوّنات بشكل متجانس، للحصول على مزيج لزج القوام، ثم يُحفظ المزيج في عبوات زجاجية نظيفة في الثلاجة لمدة يوم كامل، قبل الاستخدام، ويستخدم عن طريق تدليك فروة الرأس بالمزيج، وتطبيقه على جذور وأطراف الشعر، وتركه لمدة نصف ساعة تقريباً، قبل غسله بالماء والشامبو.
المراجع
- ↑ Vineetha ( June 14, 2018), "19 Amazing Benefits And Uses Of Flax Seeds"، healthbeckon, Retrieved 30-7-2018. Edited.
- ↑ By Minaz, " 3 Reasons Why Flaxseeds are Good for your Hair"، hairbuddha, Retrieved 30-7-2018. Edited.
- ↑ Viviscal ( January 11th, 2018), " How to Use Flaxseed Oil for Healthy Hair"، vivisca, Retrieved 30-7-2018. Edited.
