ما هي فوائد زيت جنين القمح للصدر؟ وهل له أضرار محتملة؟

ما هي فوائد زيت جنين القمح للصدر؟

يمثل زيت جنين القمح الزيت الذي يتم استخراجه من حبوب جنين القمح (Wheat germ)، علمًا أنّ جنين حبوب القمح هو الجزء الذي تتبرعم منه حبوب القمح الجديدة، ويُشار إلى أنّ البرعم الموجود في البذرة يحتوي على كميات وفيرة من العناصر الغذائية التي يتمّ الحصول عليها من خلال استخلاص زيت جنين القمح من هذه البذور،^[١] ويتميز هذا الزيت بمحتواه العالي من فيتامين هـ (Vitamin E)، ومن الجدير بالذكر أنّ زيت جنين القمح يتم استخدامه في مستحضرات التجميل، والأدوية، بالإضافة إلى المكملات الغذائية،^[٢] ويقدم زيت جنين القمح العديد من الفوائد للصدر، وفيما يأتي بيان أبرز هذه الفوائد بشيءٍ من التفصيل:

تحسين الدورة الدموية

يحتوي زيت جنين القمح على خواص قد تسهم في تعزيز الدورة الدموية من خلال تحسين وصول المواد الغذائية والأكسجين لمنطقة الصدر، ممّا يساعد الصدر على النمو.^[٣]

مصدر جيد لمضادات الأكسدة

يتميز زيت جنين القمح بامتلاكه لتأثيرات مضادة للأكسدة، مما يؤدي إلى تقليل الإجهاد التأكسدي ضمن طبقات البشرة وتقليل ظهور التجاعيد والندوب على منطقة الصدر، بالإضافة إلى أنّه يسهم في إنتاج الكولاجين بين الخلايا الجديدة، مما قد يقلل من ظهور التجاعيد وترهل الصدر.^[٤]

ترطيب أنسجة الثدي

يُعدّ زيت جنين القمح مرطبًا فعالًا بسبب احتوائه على فيتامين هـ الذي يقوم بترطيب أنسجة الثدي ويحافظ عليه منتصبًا دون ارتخاء، ومن الجدير بالذكر أنّ زيت جنين القمح يُعدّ غنيًا بالأحماض الدهنية من نوع أوميغا 3-6-9 الشبيهة بتلك الموجودة في زيت السمك والتي يمكن أن تعيق نمو وانتشار خلايا سرطان الثدي.^[٥]

كيفية استخدام زيت جنين القمح على الصدر

يفضل استخدام زيت جنين القمح كجزء من مزيج يتضمن عدد من المواد والزيوت الأخرى مثل زيت الجوجوبا، زيت الجزر، زيت خشب الصندل، وغيرها من الزيوت، وذلك بهدف تخفيف الرائحة القوية لزيت جنين القمح،^[٦] ويتمّ استخدام هذا الزيت على الصدر من خلال وضع كمية صغيرة منه على الثدي وتدليكه بشكلٍ دائري لمدة 10 دقائق 2-3 مرات في اليوم، ويُشار إلى أنّ استخدامه يسهم في تنشيط الدورة الدموية، وتجديد الجلد في منطقة الصدر ممّا قد يؤدي إلى زيادة حجم الثديين كما ذكرنا سابقًا.^[٧]

القيمة الغذائية لزيت جنين القمح

يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في كل 100 غرام من زيت جنين القمح:^[٨]

أضرار زيت جنين القمح المحتملة

قد ينجم عن استخدام زيت جنين القمح بعض الأضرار في بعض الحالات، وعلى الرغم من أنّ استهلاك المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت جنين القمح يُعدّ آمنًا إلى حدٍ ما ولا ينجم عنه آثار جانبية شديدة، إلاّ أنّه قد ينجم عن الاستخدام الموضعي لزيت جنين القمح حدوث التهاب الجلد التماسي (Contact dermatitis)، إضافةً إلى ذلك قد يؤدي استخدام زيت جنين القمح للأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح إلى ظهور بعض الأعراض التحسسية، ومن الجدير بالذكر أنّ الحساسية قد تختلف بين الأفراد فقد تظهر الحساسية على شكل شرى (Hives) أو قد تؤدي إلى الحساسية المفرطة (Anaphylaxis) في بعض الحالات، لذا يُنصح بتجنب استخدام زيت جنين القمح لتفادي الأعراض التحسسية.^[٩]

ملخص المقال

يُعدّ زيت جنين القمح مصدرًا غنيًا لفيتامين هـ بالإضافة إلى أنّه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، ويتم استهلاكه من خلال تناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه أو من خلال استخدامه بشكلٍ موضعي، ويوفر زيت جنين القمح العديد من الفوائد للصدر والتي تتضمن تعزيز الدورة الدموية مما يسهم في زيادة حجم الثدي كما أنه يُسهم في ترطيب أنسجة الثدي والحفاظ على الجلد من الترهل، ولكن يجدر التنويه إلى ضرورة عدم استخدامه في حال المعاناة من حساسية تجاه القمح تجنبًا لحدوث أي مشاكل ومضاعفات.

المراجع

1. ↑ "Wheat Germ Oil: Nature’s Very Own All-Rounder For Enhanced Health, Fitness And Beauty", netmeds, Retrieved 18/6/2021. Edited.
2. ↑ "Wheat Germ Oil", sciencedirect, Retrieved 18/6/2021. Edited.
3. ↑ "Wheat Germ Oil for Breast Enlargement: How to Massage for Bigger Breasts", everydaycares, Retrieved 18/6/2021. Edited.
4. ↑ " 8Incredible Benefits & Uses Of Wheat Germ Oil", organicfacts, Retrieved 18/6/2021. Edited.
5. ↑ "Wheat Germ Oil for Breast Enlargement: How to Massage for Bigger Breasts", everydaycares, Retrieved 18/6/2021. Edited.
6. ↑ "Skin Benefits of Wheat Germ Oil", livestrong, Retrieved 18/6/2021. Edited.
7. ↑ "Wheat Germ Oil for Breast Enlargement: How to Massage for Bigger Breasts", everydaycares, Retrieved 18/6/2021. Edited.
8. ↑ "Oil, wheat germ", usda, 4/1/2019, Retrieved 18/6/2021. Edited.
9. ↑ "Wheat Germ Oil Nutrition Facts", verywellfit, Retrieved 18/6/2021. Edited.